Ascultă Radio Antena Satelor Live

8 aliați în lupta cu kilogramele

Algele taie foamea şi optimizează efectele regimurilor de slăbire. Fucus vesiculosus este una dintre cele mai des utilizate de către dieteticieni.

22 Iunie 2015, 08:14

Sărace în calorii şi lipide, conțin mucilagii care se umflă în stomac, în contact cu apa. Rezultatul imediat este senzația de sațietate. Fucusul, gratie fibrelor, facilitează tranzitul intestinal.
Ananas.

Tratează celulita şi înlătură depozitele de grăsime. Consumați fructul proaspăt, fără adaus de îndulcitori dimineața, pe stomacul gol.

Pelin negru. Favorizează eliminarea apei şi calmează durerile menstruale. Această plantă este utilizată din cele mai vechi timpuri în tratarea problemelor tipic feminine: menstruatii dureroase, neregulate sau puțin abundente, sindrom premenstrual, dureri abdominale.

De multe ori, tulburările de ciclu determină îngrăşarea sau, mai general, proasta asimilare a alimentelor. Din această perspectivă, pelinul negru poate fi considerat o plantă de slăbire. Totuşi, fiți prudenți în utilizarea lui şi nu-l folosiți decât la recomandarea unui specialist.

Guarana. Originară din Amazonia, Guarana este planta cu cel mai mare conținut de cofeină. Această caracteristică îi conferă proprietatea de a dinamiza metabolismul de bază al celulelor şi a activa arderea grăsimilor. De asemenea, stimulează eliberarea adrenalinei, ce permite organismului să ardă mai rapid grăsimile.

Fiind un excelent stimulent, combate foarte bine senzațiile de depresie. Luati la prânz şi seara câte o gelulă de guarana, cu un pahar mare de apă.

Citeste continuarea pe yve.ro.

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi
Diete 08 Septembrie 2023, 10:56

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi

Există lucruri mai puţin cunoscute şi interesante despre produsele alimentare, la care nu ne-am gândit până acum sau nu le-am...

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi
Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen
Diete 29 Iunie 2023, 16:40

Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen

Aspartamul, utilizat în produse precum băuturi dietetice sau în gume de mestecat, va fi declarat în iulie drept 'substanţă...

Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen
Consumul de cartofi poate contribui la sănătatea inimii și reduce riscul de apariţie a cancerului gastric
Diete 12 Iunie 2023, 11:28

Consumul de cartofi poate contribui la sănătatea inimii și reduce riscul de apariţie a cancerului gastric

Consumul de cartofi poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, dacă sunt incluși într-o dietă echilibrată.

Consumul de cartofi poate contribui la sănătatea inimii și reduce riscul de apariţie a cancerului gastric
Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică
Diete 01 Iunie 2023, 12:02

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică

Dulciurile sunt incluse în alimentaţia zilnică a 9 din 10 copii, în timp ce doar 5 din 10 consumă zilnic fructe proaspete,...

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică
Împotriva depresiei, dieta mediteraneană!
Diete 25 Mai 2023, 08:21

Împotriva depresiei, dieta mediteraneană!

Iată un nou argument pentru a te încuraja să treci la dieta mediteraneană. Pe lângă beneficiile cardiovasculare, efectele...

Împotriva depresiei, dieta mediteraneană!
Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete
Diete 25 Mai 2023, 01:12

Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete

Nutriţionistul Maksim Kutuşev avertizează că unele diete nu sunt deloc echilibrate şi au efecte adverse extrem de neplăcute.

Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete
Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural
Diete 09 Mai 2023, 18:52

Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural

Când vine vorba de curățarea corpului de toxine dăunătoare, mâncarea este într-adevăr cel mai bun medicament.

Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural
Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce
Diete 25 Aprilie 2023, 13:26

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce

Cercetări recente au descoperit că zahărul poate da dependență și stimulează aceiași centri de plăcere ai creierului ca și...

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce