Ascultă Radio Antena Satelor Live

Băutura magică preparată din acest condiment te scapă 5 kilograme într-o săptămână

Pare greu de crezut, însă acest condiment banal, folosit adesea în preparatele culinare, are proprietăţi nebănuite, oferind organismului doza de sănătate de care are nevoie.

11 Iulie 2016, 08:05

Este vorba despre pătrunjel, condimentul verde şi aromat nelipsit din reţetele româneşti care însumează o serie de beneficii, printre care amintim: este un antioxidant puternic ce ajută la întărirea sistemului imunitar, previne apariţia celulelor canceroase, ajută la buna funcţionare a rinichilor şi a ficatului, echilibrează sistemul nervos, regenerează pielea.

Ceaiul de pătrunjel, folosit mai puţin la noi, însă foarte popular în Balcani, are puterea de a intensifica proprietăţile curative ale pătrunjelului. Mai mult decât atât, această băutură miraculoasă previne retenția de apă, ajută în procesul de slăbire şi te menţine în formă.

Tot ceea ce trebuie să faci pentru a scăpa de 5 kilograme în 7 zile este să ai un regim alimentar sănătos şi echilibrat, din care să elimini grăsimile, prăjelile, dulciurile şi băuturile carbogazoase şi să bei ceai de pătrunjel, după fiecare masă. Doza zilnică recomandată pentru ceaiul de pătrunjel este dessss un litru.

Pentru prepararea ceaiului, ai nevoie de 5-6 codițe de pătrunjel proaspăt. Pune-le într-o cană și toarnă apă fierbinte peste ele. Acoperă cana cu o farfurie. Peste 15 minute infuzia este gata de băut.

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale
Diete 23 Noiembrie 2023, 16:51

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale

Studiul, realizat de un grup de cercetători britanici, și-a propus să analizeze recomandările alimentare cu fructe de...

Mai puțin de jumătate din recomandările dietetice europene privind consumul de fructe de mare sunt îndeplinite de rezervele naționale
Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente
Diete 12 Noiembrie 2023, 13:40

Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente

Acest studiu investighează aportul de micronutrienți de risc din alimente nefortificate, alimente fortificate și suplimente...

Aportul de micronutrienți în „dieta olandeză”: alimente, alimente îmbogățite și suplimente
Diete 12 Octombrie 2023, 19:47

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă

unei greutati stabile, fara prea multe variatii, este importanta pentru a nu perturba functionarea organismului nostru. Un...

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă
Diete 12 Octombrie 2023, 07:06

Edulcorantele - otrăvuri sau protectori?

Îndulcitori: otrăvuri sau protectori? Îndulcitorii, și în special aspartamul, sunt din nou în centrul atenției nutriționale....

Edulcorantele - otrăvuri sau protectori?
Diete 10 Octombrie 2023, 07:01

Dieta ketogenă

Dieta ketogenă (sau keto) a devenit una dintre cele mai populare diete pentru pierderea în greutate. Constă în a acorda loc...

Dieta ketogenă
Diete 06 Octombrie 2023, 06:50

Zahăr sau grăsime: care îngrașă mai mult?

Acuzăm grăsimea și zahărul că sunt responsabile pentru progresia creșterii în greutate și a obezității. Trebuie spus că...

Zahăr sau grăsime: care îngrașă mai mult?
Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă
Diete 16 Septembrie 2023, 10:07

Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă

Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă include fibre, legume, fructe, seminţe, peşte şi carne slabă. Fibrele din pâinea...

Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă
Dieta Rina sau „dieta de 90 de zile”. Tot ce trebuie să știi și câteva exemple, pe zile
Diete 13 Septembrie 2023, 11:48

Dieta Rina sau „dieta de 90 de zile”. Tot ce trebuie să știi și câteva exemple, pe zile

Este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de surplusul de greutate, în trei luni ajutându-te să elimini 10 kg,...

Dieta Rina sau „dieta de 90 de zile”. Tot ce trebuie să știi și câteva exemple, pe zile