Băutura simplă care poate reduce tensiunea arterială
Unul dintre cele mai bune alimente care ne poate ajuta să scădem tensiunea arterială este chefirul.
![Băutura simplă care poate reduce tensiunea arterială](https://www.antenasatelor.ro/img.php?u=https%3A%2F%2Fwww.antenasatelor.ro%2Fuploads%2Fmodules%2Fnews%2F0%2F2022%2F11%2F18%2F30760%2F1677755918-7e27c6a4.jpg&w=960&h=540&c=1)
18 Noiembrie 2022, 09:33
Consumul regulat de chefir poate îmbunătăţi funcţionarea microflorei intestinale, poate elimina toxinele din organism, ceea ce poate contribui la o creştere bruscă a tensiunii arteriale, potrivit nutriţionistul Mihail Ghinzburg.
Chefirul este un probiotic clasic, care restabileşte microflora intestinală, lactobacilii susţin sistemul imunitar al organismului, elimină toxinele, a adăugat Mihail Ghinzburg.
'Bacteriile bune împiedică înmulţirea bacteriilor rele, aşa-numitele bacterii facultative, care produc o mulţime de toxine şi care provoacă otrăvirea constantă a organismului şi generează inflamaţii.
În urma acestor inflamaţii, se dezvoltă un sindrom metabolic, una dintre manifestările căruia este hipertensiunea arterială', a explicat medicul. În acelaşi timp, este indicat să renunţaţi la chefir atunci, când suferiţi de ulcer gastric sau duodenal, precum şi în cazul pancreatitei sau gastritei, a precizat Ghinzburg.
Foto: pixabay