Ascultă Radio Antena Satelor Live

De ce femeile însărcinate ar trebui să mănânce pepene verde?

În sezonul de fructe proaspete, trebuie să acordăm o atenție deosebită la pepenele verde. Acest fruct conține multă apă, fibre, vitaminele C, A, vitamine din complexul B, potasiu și altele.

22 Iunie 2015, 08:32


Consumul frecvent de pepene verde ajuta la reducerea excesului de lichid din organism, imbunatateste starea pielii si mentine o silueta subtire. Prin urmare, este recomandat tuturor femeile insarcinate. Iata cateva motive sa-l mancati in fiecare zi.

Reduce arsurile la stomac

In timpul sarcinii, problemele digestive pot perturba ritmul normal al vietii. Consumul de pepene verde proaspat va ajuta la reducerea disconfortului si va actiona ca un calmant pentru stomac si esofag.

Amelioreaza greturile de dimineata

Ghimbir, suc de lamaie, acestea sunt doar o parte din remediile naturale care diminueaza greturile matinale. Pepenele verde proaspat este o alta alternativa buna, care va poate scuti de greata si varsaturile din primele saptamani de sarcina.

Citeste continuarea pe bewoman.ro.

Diete 19 Ianuarie 2025, 21:19

Pentru a slăbi, mâncați crocant!

Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, sfatul acestor cercetători olandezi v-ar putea inspira: potrivit studiului lor,...

Pentru a slăbi, mâncați crocant!
Diete 18 Ianuarie 2025, 21:17

Diferitele cauze ale creșterii în greutate

Cauzele creșterii în greutate la începutul vieții sunt numeroase și diferite. Dar toate conduc la același rezultat: refacerea...

Diferitele cauze ale creșterii în greutate
Ce este un mic dejun complet?
Diete 20 Decembrie 2024, 14:50

Ce este un mic dejun complet?

Micul dejun este o masă cu adevărat esențială. Îl neglijăm prea des. Cu toate acestea, absența lui este considerată de unii...

Ce este un mic dejun complet?
Diete 17 Decembrie 2024, 14:53

Ce este piramida alimentară?

Este mai ușor de spus decât de făcut să ai o alimentație echilibrată? Cu piramida alimentară, nu trebuie să faceți un munte...

Ce este piramida alimentară?
Diete 16 Decembrie 2024, 14:55

Moda dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați

Nutriţioniştii experimentează cât de scăzut poate fi consumul de carbohidraţi si au dezvalui la ce vă puteţi aştepta dacă nu...

Moda dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați
Diete 15 Decembrie 2024, 14:56

Diete de sezon: cum să slăbești cu miere și scorțișoară?

Credeai că numai pentru tine menținerea greutății ideale poate reprezenta o problemă? Că numai tu te chinui să ții diete și...

Diete de sezon: cum să slăbești cu miere și scorțișoară?
Dietele sănătoase rămân inaccesibile pentru o treime din populația lumii
Diete 14 August 2024, 10:19

Dietele sănătoase rămân inaccesibile pentru o treime din populația lumii

Raportul SOFI 2024 evidențiază o mare problemă a foametei, care afectează unele regiuni în urma pandemiei COVID-19.

Dietele sănătoase rămân inaccesibile pentru o treime din populația lumii
Pentru a slăbi, mâncați crocant!
Diete 15 Iulie 2024, 18:09

Pentru a slăbi, mâncați crocant!

Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, sfatul acestor cercetători olandezi v-ar putea inspira: potrivit studiului lor,...

Pentru a slăbi, mâncați crocant!