Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dieta cu miere și scorțișoară

Credeai că numai pentru tine menținerea greutății ideale poate reprezenta o problemă? Că numai tu te chinui să ții diete și să te păstrezi în formă?

Dieta cu miere și scorțișoară

08 Iulie 2022, 21:12

Ei bine, și pe vremea bunicii ori a străbunicii multe femei căutau să mai reducă din kilogramele în plus, urmând fel de fel de diete... toate cât se poate de naturale. Fără pilule și prafuri!

Vă prezentăm azi una dintre... dietele bunicii.

Cum să slăbești cu miere și scorțișoară

Într-o cană mare cu apă fierbinte se pune o lingură de miere și o jumătate de lingură de scorțișoară, proaspăt măcinată (este mai bună la gust și proprietățile ei sunt mai puternice). Se lasă să dea în clocot, apoi se răcește și se împarte în două, O jumătate de cană se va bea dimineața pe stomacul gol (nici măcar apă chioară nu trebuie băută înainte), iar cealaltă jumătate de cană seara, înainte de culcare (nu înainte de a vă fi pregătit porția pentru a doua zi). După ce ați băut porția de seară, nu trebuie să mai consumați nimic altceva.

Amestecul de miere și scorțișoară va duce la accelerarea arderilor. Astfel, veți reuși să pierdeți până la 2 kg într-o săptămână, fără să depuneți vreun alt efort.

În plus, veți vedea că are efect și asupra colăceilor de pe burtică, grăsimea de pe această parte a corpului fiind mai ușor de dizolvat decât în cazul altor diete.

Nu trebuie să faceți modificări substanțiale în dieta zilnică, Sigur, întotdeauna ajută diminuarea consumului de dulciuri, pâine și grăsimi.

Nu neglija nici mișcarea - dacă nu poți să faci exerciții fizice, apelează măcar la mersul pe jos. 1000 de pași, în ritm sportiv, pot face minuni.

Sursa foto: Pixabay

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi
Diete 08 Septembrie 2023, 10:56

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi

Există lucruri mai puţin cunoscute şi interesante despre produsele alimentare, la care nu ne-am gândit până acum sau nu le-am...

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi
Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen
Diete 29 Iunie 2023, 16:40

Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen

Aspartamul, utilizat în produse precum băuturi dietetice sau în gume de mestecat, va fi declarat în iulie drept 'substanţă...

Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen
Consumul de cartofi poate contribui la sănătatea inimii și reduce riscul de apariţie a cancerului gastric
Diete 12 Iunie 2023, 11:28

Consumul de cartofi poate contribui la sănătatea inimii și reduce riscul de apariţie a cancerului gastric

Consumul de cartofi poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, dacă sunt incluși într-o dietă echilibrată.

Consumul de cartofi poate contribui la sănătatea inimii și reduce riscul de apariţie a cancerului gastric
Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică
Diete 01 Iunie 2023, 12:02

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică

Dulciurile sunt incluse în alimentaţia zilnică a 9 din 10 copii, în timp ce doar 5 din 10 consumă zilnic fructe proaspete,...

Majoritatea copiilor au incluse dulciuri în alimentaţia zilnică
Împotriva depresiei, dieta mediteraneană!
Diete 25 Mai 2023, 08:21

Împotriva depresiei, dieta mediteraneană!

Iată un nou argument pentru a te încuraja să treci la dieta mediteraneană. Pe lângă beneficiile cardiovasculare, efectele...

Împotriva depresiei, dieta mediteraneană!
Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete
Diete 25 Mai 2023, 01:12

Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete

Nutriţionistul Maksim Kutuşev avertizează că unele diete nu sunt deloc echilibrate şi au efecte adverse extrem de neplăcute.

Nutriţionistul avertizează care sunt cele mai periculoase diete
Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural
Diete 09 Mai 2023, 18:52

Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural

Când vine vorba de curățarea corpului de toxine dăunătoare, mâncarea este într-adevăr cel mai bun medicament.

Alimente care te pot ajuta să detoxifici organismul în mod natural
Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce
Diete 25 Aprilie 2023, 13:26

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce

Cercetări recente au descoperit că zahărul poate da dependență și stimulează aceiași centri de plăcere ai creierului ca și...

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce