Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dieta de toamnă cu struguri: slăbeşti sănătos şi repede

Daca vreti sa scapati de kilogramele in plus intr-un mod sanatos si rapid, atunci trebuie neaparat sa incercati dieta de toamna cu struguri.

21 August 2015, 06:31

Dieta rapida cu struguri este una usoara si fara infometare, deoarece in cele trei zile vei avea voie sa mananci si alte alimente, precum lactate, peste sau carne de pui. Strugurii sunt vedeta acestei diete, alimentul de baza care te ajuta sa-ti activezi metabolismul de ardere a grasimilor.

Daca urmezi dieta cu struguri nu vei pierde numai in greutate, ci vei obtine un beneficiu major suplimentar: detoxifierea organismului. Strugurii sunt ideali pentru dieta, deoarece te hidrateaza, continand aproximativ 75% apa, elimina depozitele de grasime si te ajuta sa treci peste momentele in care iti este foame.

Mic dejun – la alegere
-1 felie de paine integrala, 50 g branza slaba, 100 g struguri
-3 linguri musli, 1 iaurt degresat, 100 g struguri.
-40 g paine, 1 lingurita unt, 30 g cas, 100 g struguri.

Gustarea de la ora 11.00: 200 g struguri

Pranz la alegere:
-200 ml supa de rosii, 1 felie paine de secara, 100 g struguri.
-200 g peste la gratar, 150 g salata de rosii, cu castraveti, 100 g struguri.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Mierea românească mai benefică decât mierea de Manuka la proprietăți benefice
Diete 11 Februarie 2025, 16:45

Mierea românească mai benefică decât mierea de Manuka la proprietăți benefice

Un studiu recent arată că mierea de mană și cea polifloră montană din Suceava au proprietăți antibacteriene similare sau mai...

Mierea românească mai benefică decât mierea de Manuka la proprietăți benefice
Alimentele care curăță organismul și susțin un stil de viață sănătos
Diete 27 Ianuarie 2025, 12:19

Alimentele care curăță organismul și susțin un stil de viață sănătos

Detoxifierea naturală a organismului nu presupune diete drastice sau suplimente costisitoare. In schimb, este vorba despre...

Alimentele care curăță organismul și susțin un stil de viață sănătos
Efectele negative ale consumului excesiv de alimente considerate sănătoase
Diete 27 Ianuarie 2025, 11:37

Efectele negative ale consumului excesiv de alimente considerate sănătoase

Chiar și cele mai sănătoase alimente pot deveni dăunătoare dacă sunt consumate în exces. De exemplu, fructele bogate în...

Efectele negative ale consumului excesiv de alimente considerate sănătoase
Diete 19 Ianuarie 2025, 21:19

Pentru a slăbi, mâncați crocant!

Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, sfatul acestor cercetători olandezi v-ar putea inspira: potrivit studiului lor,...

Pentru a slăbi, mâncați crocant!
Diete 18 Ianuarie 2025, 21:17

Diferitele cauze ale creșterii în greutate

Cauzele creșterii în greutate la începutul vieții sunt numeroase și diferite. Dar toate conduc la același rezultat: refacerea...

Diferitele cauze ale creșterii în greutate
Ce este un mic dejun complet?
Diete 20 Decembrie 2024, 14:50

Ce este un mic dejun complet?

Micul dejun este o masă cu adevărat esențială. Îl neglijăm prea des. Cu toate acestea, absența lui este considerată de unii...

Ce este un mic dejun complet?
Diete 17 Decembrie 2024, 14:53

Ce este piramida alimentară?

Este mai ușor de spus decât de făcut să ai o alimentație echilibrată? Cu piramida alimentară, nu trebuie să faceți un munte...

Ce este piramida alimentară?
Diete 16 Decembrie 2024, 14:55

Moda dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați

Nutriţioniştii experimentează cât de scăzut poate fi consumul de carbohidraţi si au dezvalui la ce vă puteţi aştepta dacă nu...

Moda dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați