Ascultă Radio Antena Satelor Live

Rețetă de slăbit cu hrean

Vrei să slăbești și nu știi ce să alegi, dintre atâtea diete sănătoase? Faimoasa fizioterapeută de origine rusă, Irina Stefanovska, a fost invitată într-o emisiune TV și a explicat că remediul ei revoluționar poate ajuta femeile să ardă un centimetru din circumferința taliei într-o singură zi! Cel mai important lucru este ca rețeta e una simplă și nu necesită cumpărarea unor ingrediente scumpe.

12 Martie 2016, 06:25

Secretul miraculos al retetei este hreanul, despre care terapeuta sustine ca ar incuraja procesul de pierdere a greutatii si ca acesta nu ar fi singurul beneficiu al plantei asupra organismului.

Ingrediente:

– 125 de grame de hrean;
– 3 lamai;
– 3 linguri de miere.

Mod de preparare:

Curata hreanul, apoi marunteste-l bine in blender. Spala lamaile, taie-le cubulete, adauga-le in blender, apoi pune si mierea si amesteca bine. Varsa amestecul intr-un borcan de sticla si depoziteaza-l la frigider.

Consuma o lingura din acest balsam de doua ori pe zi, in timpul mesei. Rezultatul va fi vizibil in maxim 10 zile.

{soundcloud}https://soundcloud.com/as2016/pilula-de-sanatate-cu-liliana-cristea-reteta-de-slabit-cu-hrean{/soundcloud}

Reteta de post: 5 idei creative și delicioase pentru mese rapide și sănătoase
Diete 04 Octombrie 2025, 10:27

Reteta de post: 5 idei creative și delicioase pentru mese rapide și sănătoase

Perioadele de post nu trebuie să fie monotone. Mulți români se confruntă cu lipsa de inspirație, rezumându-se la câteva...

Reteta de post: 5 idei creative și delicioase pentru mese rapide și sănătoase
Beneficiile uimitoare ale postului intermitent, care îți schimbă viața
Diete 01 Octombrie 2025, 10:15

Beneficiile uimitoare ale postului intermitent, care îți schimbă viața

Postul intermitent (n.r. intermittent fasting), popularizat inițial ca o metodă eficientă de slăbit, este mult mai mult decât...

Beneficiile uimitoare ale postului intermitent, care îți schimbă viața
Grăsimi bune vs grăsimi rele: Cum să le alegi corect pentru o inimă sănătoasă
Diete 24 Septembrie 2025, 13:04

Grăsimi bune vs grăsimi rele: Cum să le alegi corect pentru o inimă sănătoasă

Timp de zeci de ani, grăsimile au fost considerate principalul dușman al siluetei și al sănătății cardiovasculare. Sub...

Grăsimi bune vs grăsimi rele: Cum să le alegi corect pentru o inimă sănătoasă
Postul intermitent: O dietă la modă sau un stil de viață sănătos?
Diete 08 Septembrie 2025, 09:37

Postul intermitent: O dietă la modă sau un stil de viață sănătos?

Postul intermitent a câștigat o popularitate imensă în ultimii ani, fiind promovat nu doar ca o metodă de slăbit, ci și ca o...

Postul intermitent: O dietă la modă sau un stil de viață sănătos?
Superalimente locale, la îndemâna oricui
Diete 08 Septembrie 2025, 09:21

Superalimente locale, la îndemâna oricui

Deși termenul de "superalimente" ne poate duce cu gândul la fructe exotice sau semințe rare, adevărata bogăție nutritivă se...

Superalimente locale, la îndemâna oricui
Ce înseamnă o dietă sănătoasă?
Diete 12 Mai 2025, 00:12

Ce înseamnă o dietă sănătoasă?

Adoptarea unor diete sănătoase are un rol esențial în menținerea sănătății fizice, psihice și în prevenirea multor boli cronice.

Ce înseamnă o dietă sănătoasă?
Alimentația corectă, un aliat important al longevității
Diete 10 Aprilie 2025, 11:52

Alimentația corectă, un aliat important al longevității

Cercetătorii susțin că alimentația joacă un rol esențial în prelungirea duratei de viață, după ce au analizat regimurile...

Alimentația corectă, un aliat important al longevității
Diete 07 Aprilie 2025, 05:48

Dieta adecvată în menopauză

Menopauza nu este o boală... Cu toate acestea, această etapă inevitabilă din viața unei femei aduce cu sine o serie de...

Dieta adecvată în menopauză