Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sucul de grapefruit și pepene galben te ajută să slăbești

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară și necesită mult efort. Astăzi vă oferim o rețetă pentru suc de grapefruit și pepene galben.

16 Iunie 2015, 08:59

Combinația acestor două fructe este un instrument puternic împotriva celulitei și toxinelor din organism.

Nutriția și sportul sunt principiile de bază ale unei slăbiri sănătoase. Pe de altă parte, consumul de suc este printre metodele utile care facilitează acest proces. Rețineți că sucurile nu trebuie cumpărate de la magazin, ci trebuie să le pregătiți acasă.

Grapefruitul este printre cele mai populare fructe cu proprietăți foarte potrivite pentru pierderea în greutate. Acest fruct facilitează pierderea în greutate, mai ales dacă este consumat regulat. Când mâncați grapefruit, acesta ajută la reducerea poftei de mâncare.

Așa că evitați consumul excesiv de calorii în timpul zilei și reduceți rațiile alimentare.

Pepenele galben este, de asemenea un fruct foarte util pentru pierderea în greutate. Este diuretic, îmbunătățește tractul intestinal și conține multe substanțe nutritive pentru corpul nostru. 90% din pepene verde este apă, ceea ce face un hidratant natural, care ajută la prevenirea retenției de lichide și ajută la reducerea greutății.

Citește continuarea pe bewoman.ro.

Misterul suplimentelor alimentare. Ce riscuri se ascund în spatele popularității lor
Diete 13 Mai 2024, 12:42

Misterul suplimentelor alimentare. Ce riscuri se ascund în spatele popularității lor

În căutarea unei alimentații sănătoase și a unei stări de bine optime, mulți dintre noi se bazează pe suplimentele alimentare...

Misterul suplimentelor alimentare. Ce riscuri se ascund în spatele popularității lor
Prunele uscate, un superaliment. De ce ar trebui să le introduci în dieta zilnică
Diete 13 Mai 2024, 12:32

Prunele uscate, un superaliment. De ce ar trebui să le introduci în dieta zilnică

În timp ce unele alimente sunt promovate intens pe rafturile supermarketurilor, există unele "bijuterii" nutriționale care...

Prunele uscate, un superaliment. De ce ar trebui să le introduci în dieta zilnică
9 moduri de a pierde în greutate fără dietă
Diete 04 Mai 2024, 11:46

9 moduri de a pierde în greutate fără dietă

Pentru a slăbi, nu este întotdeauna necesar să urmezi o dietă drastică. O alimentație echilibrată combinată cu o serie de...

9 moduri de a pierde în greutate fără dietă
Ce se întâmplă cu organismul nostru când ne înfometăm
Diete 21 Februarie 2024, 12:45

Ce se întâmplă cu organismul nostru când ne înfometăm

Consumul de alimente şi apă este esenţial pentru viaţă şi pentru funcţionarea optimă a organismului uman. Corpul nostru este...

Ce se întâmplă cu organismul nostru când ne înfometăm
5 sfaturi pentru a pierde rapid 6 kilograme
Diete 19 Februarie 2024, 18:47

5 sfaturi pentru a pierde rapid 6 kilograme

Presa americană de nutriție "Eat This, Not That" (Mănâncă asta, nu aia) enumeră 13 sfaturi de specialitate pentru a slăbi...

5 sfaturi pentru a pierde rapid 6 kilograme
Regula de aur a dietei acido-bazice
Diete 17 Februarie 2024, 12:20

Regula de aur a dietei acido-bazice

Dieta acido-bazică este o modalitate reală de a face sistemul digestiv să funcționeze din nou cum trebuie și de a scăpa de...

Regula de aur a dietei acido-bazice
Dieta și bărbații
Diete 16 Februarie 2024, 12:27

Dieta și bărbații

Și bărbații vor să scape de kilogramele nedorite. Aspectul lor este în joc, dar și sănătatea lor. Înainte de vârsta de 30 de...

Dieta și bărbații
Dieta - ce e adevărat, ce e fals?
Diete 15 Februarie 2024, 12:37

Dieta - ce e adevărat, ce e fals?

Primăvara este sezonul dietelor. Nu vă lăsați păcăliți de toate promisiunile miraculoase pe care le auziți peste tot. Aflați...

Dieta - ce e adevărat, ce e fals?