Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sucul de grapefruit și pepene galben te ajută să slăbești

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară și necesită mult efort. Astăzi vă oferim o rețetă pentru suc de grapefruit și pepene galben.

16 Iunie 2015, 08:59

Combinația acestor două fructe este un instrument puternic împotriva celulitei și toxinelor din organism.

Nutriția și sportul sunt principiile de bază ale unei slăbiri sănătoase. Pe de altă parte, consumul de suc este printre metodele utile care facilitează acest proces. Rețineți că sucurile nu trebuie cumpărate de la magazin, ci trebuie să le pregătiți acasă.

Grapefruitul este printre cele mai populare fructe cu proprietăți foarte potrivite pentru pierderea în greutate. Acest fruct facilitează pierderea în greutate, mai ales dacă este consumat regulat. Când mâncați grapefruit, acesta ajută la reducerea poftei de mâncare.

Așa că evitați consumul excesiv de calorii în timpul zilei și reduceți rațiile alimentare.

Pepenele galben este, de asemenea un fruct foarte util pentru pierderea în greutate. Este diuretic, îmbunătățește tractul intestinal și conține multe substanțe nutritive pentru corpul nostru. 90% din pepene verde este apă, ceea ce face un hidratant natural, care ajută la prevenirea retenției de lichide și ajută la reducerea greutății.

Citește continuarea pe bewoman.ro.

Diete 12 Octombrie 2023, 19:47

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă

unei greutati stabile, fara prea multe variatii, este importanta pentru a nu perturba functionarea organismului nostru. Un...

Greutatea stabilă crește longevitatea la femeile în vârstă
Diete 12 Octombrie 2023, 07:06

Edulcorantele - otrăvuri sau protectori?

Îndulcitori: otrăvuri sau protectori? Îndulcitorii, și în special aspartamul, sunt din nou în centrul atenției nutriționale....

Edulcorantele - otrăvuri sau protectori?
Diete 10 Octombrie 2023, 07:01

Dieta ketogenă

Dieta ketogenă (sau keto) a devenit una dintre cele mai populare diete pentru pierderea în greutate. Constă în a acorda loc...

Dieta ketogenă
Diete 06 Octombrie 2023, 06:50

Zahăr sau grăsime: care îngrașă mai mult?

Acuzăm grăsimea și zahărul că sunt responsabile pentru progresia creșterii în greutate și a obezității. Trebuie spus că...

Zahăr sau grăsime: care îngrașă mai mult?
Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă
Diete 16 Septembrie 2023, 10:07

Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă

Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă include fibre, legume, fructe, seminţe, peşte şi carne slabă. Fibrele din pâinea...

Dieta perfectă pentru persoanele în vârstă
Dieta Rina sau „dieta de 90 de zile”. Tot ce trebuie să știi și câteva exemple, pe zile
Diete 13 Septembrie 2023, 11:48

Dieta Rina sau „dieta de 90 de zile”. Tot ce trebuie să știi și câteva exemple, pe zile

Este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de surplusul de greutate, în trei luni ajutându-te să elimini 10 kg,...

Dieta Rina sau „dieta de 90 de zile”. Tot ce trebuie să știi și câteva exemple, pe zile
Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi
Diete 08 Septembrie 2023, 10:56

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi

Există lucruri mai puţin cunoscute şi interesante despre produsele alimentare, la care nu ne-am gândit până acum sau nu le-am...

Lucruri inedite despre produsele pe care le consumăm în fiecare zi
Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen
Diete 29 Iunie 2023, 16:40

Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen

Aspartamul, utilizat în produse precum băuturi dietetice sau în gume de mestecat, va fi declarat în iulie drept 'substanţă...

Unul dintre cei mai cunoscuţi îndulcitori artificiali din lume urmează să fie declarat posibil cancerigen