Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sucul de grapefruit și pepene galben te ajută să slăbești

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară și necesită mult efort. Astăzi vă oferim o rețetă pentru suc de grapefruit și pepene galben.

16 Iunie 2015, 08:59

Combinația acestor două fructe este un instrument puternic împotriva celulitei și toxinelor din organism.

Nutriția și sportul sunt principiile de bază ale unei slăbiri sănătoase. Pe de altă parte, consumul de suc este printre metodele utile care facilitează acest proces. Rețineți că sucurile nu trebuie cumpărate de la magazin, ci trebuie să le pregătiți acasă.

Grapefruitul este printre cele mai populare fructe cu proprietăți foarte potrivite pentru pierderea în greutate. Acest fruct facilitează pierderea în greutate, mai ales dacă este consumat regulat. Când mâncați grapefruit, acesta ajută la reducerea poftei de mâncare.

Așa că evitați consumul excesiv de calorii în timpul zilei și reduceți rațiile alimentare.

Pepenele galben este, de asemenea un fruct foarte util pentru pierderea în greutate. Este diuretic, îmbunătățește tractul intestinal și conține multe substanțe nutritive pentru corpul nostru. 90% din pepene verde este apă, ceea ce face un hidratant natural, care ajută la prevenirea retenției de lichide și ajută la reducerea greutății.

Citește continuarea pe bewoman.ro.

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce
Diete 25 Aprilie 2023, 13:26

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce

Cercetări recente au descoperit că zahărul poate da dependență și stimulează aceiași centri de plăcere ai creierului ca și...

Condimentul de zi cu zi care te poate scăpa de pofta de dulce
Efectele secundare ale medicamentelor pentru pierderea în greutate
Diete 25 Aprilie 2023, 13:10

Efectele secundare ale medicamentelor pentru pierderea în greutate

În ultimi ani, moda pastilelor destinate pierderii în greutate este destul de promovate și din nefericire, efectele secundare...

Efectele secundare ale medicamentelor pentru pierderea în greutate
Recomandări ale nutriţioniştilor pentru mesele de Paşti
Diete 15 Aprilie 2023, 16:41

Recomandări ale nutriţioniştilor pentru mesele de Paşti

Specialiştii în nutriţie reamintesc importanţa moderaţiei în următoarele zile, în care se mănâncă mai mult decât de obicei,...

Recomandări ale nutriţioniştilor pentru mesele de Paşti
Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei alimentare în următoarele zile
Diete 15 Aprilie 2023, 10:03

Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei alimentare în următoarele zile

Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei în următoarele zile în care de obicei se consumă mai mult, iar...

Medicii şi nutriţioniştii reamintesc importanţa moderaţiei alimentare în următoarele zile
Pomelo - 5 beneficii pentru sănătate
Diete 27 Martie 2023, 18:08

Pomelo - 5 beneficii pentru sănătate

Adesea confundat cu grapefruitul, pomelo este un fruct citric bogat în vitamine și cu multe virtuți. Întărirea sistemului...

Pomelo - 5 beneficii pentru sănătate
Dieta mediteraneană Vs dieta MIND: care protejează cel mai bine împotriva Alzheimer?
Diete 27 Martie 2023, 17:25

Dieta mediteraneană Vs dieta MIND: care protejează cel mai bine împotriva Alzheimer?

Un studiu publicat în revista americană Neurology a comparat impactul a două diete diferite, MIND și mediteraneeană, asupra...

Dieta mediteraneană Vs dieta MIND: care protejează cel mai bine împotriva Alzheimer?
Alimente sănătoase care pot deveni dăunătoare atunci când sunt consumate în exces
Diete 27 Martie 2023, 12:42

Alimente sănătoase care pot deveni dăunătoare atunci când sunt consumate în exces

Mai mult nu este întotdeauna mai bun, chiar și atunci când vine vorba de alimente sănătoase.

Alimente sănătoase care pot deveni dăunătoare atunci când sunt consumate în exces
Acele pofte care te îngrașă!
Diete 22 Martie 2023, 08:00

Acele pofte care te îngrașă!

Mori des de foame? Nu poți rezista unei bucăți de brânză în timp ce gătești cina? Este încă sertarul biroului plin de...

Acele pofte care te îngrașă!