Băutură anti-îmbătrânire din avocado și banane
Combinația de avocado și banane este ideală pentru a “stopa” îmbătrânirea, susțin unele studii. Dacă se bea dimineața pe nemâncate, are un efect uimitor asupra organismului și îi oferă energie pe tot parcusul zilei.
16 Septembrie 2015, 04:22
Acest cocktail va fi ideal pentru persoanele care nu pot incepe o zi fara un mic dejun consistent si sanatos. Va recomandam sa folositi si lapte de cocos alaturi de aceste ingrediente.
Avocado este un produs cheie pentru anti-imbatranire. Contine mult potasiu si glutation – un antioxidant care stimuleaza saturarea organismului cu oxigen.
Bananele nu sunt mai putin utile, ele contin o multime de potasiu si magneziu, ceea ce este benefic pentru sistemul cardiovascular si normalizeaza echilibrul intre apa si sare in organism.
Produse
- 1 avocado
- 1 banana
- 100 ml. lapte de cocos
- suc grepfrut sau miere dupa gust
Mod de preparare
Curatati avocado, scoateti samburii si se taie in cuburi. Curatati si feliati bananele. Se macina toate ingredientele intr-un blender pana cand obtineti un amestec lichid omogen.
