Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum să scapi de tusea seacă

Unul dintre simptomele importante ale gripei este de foarte multe ori o tuse seacă, adică o tuse iritantă deosebit de dureroasă. Cum putem ameliora eficient tusea uscată în caz de gripă?

Cum să scapi de tusea seacă

15 Octombrie 2022, 08:55

Medicamente pentru tuse seacă
Medicamentele folosite pentru a combate tusea uscată și pentru a o ameliora sunt medicamente antitusive. Acestea au ca scop scaderea reflexului de tuse si sunt folosite la persoanele care au dificultati de somn din cauza tusei. De cele mai multe ori, veți avea nevoie de rețeta medicului pentru a obține aceste siropuri. Acesta este, de exemplu, cazul antitusei opiacee pe bază de codeină sau dextrometorfan. În unele cazuri, dacă tusea uscată, iritantă apare mai ales noaptea, medicii pot prescrie și antihistaminice antitusive, în special cele pe bază de oxomemazină. Cu toate acestea, aveți grijă, niciun medicament pentru tuse nu trebuie utilizat mai mult de câteva zile fără sfatul medicului.
Ierburi împotriva tusei uscate.
Multe plante antitusive pot fi folosite în caz de tuse seacă. De asemenea, putem asocia mai multe dintre ele pentru a-și combina acțiunile. O combinație foarte eficientă este cea care folosește cimbru și marshmallow. Într-adevăr, acesta din urmă exercită o acțiune emolientă (relaxează țesuturile) și antiinflamatoare care va completa perfect proprietățile antitusive, antivirale și antiseptice ale cimbru. Puteți bea câte un ceai de plante (infuzie de 10 minute) din fiecare dintre aceste plante alternativ pentru a bea cald și de ce nu cu o lingură de miere pe tot parcursul zilei. Scorțișoara este, de asemenea, o plantă eficientă pentru a calma tusea uscată atunci când este preparată sub formă de infuzie. În mod similar, infuziile de ceapă sunt foarte interesante pentru a lupta împotriva tusei uscate prin promovarea producției de mucus. În cele din urmă, puteți face gargară cu oțet de cidru de mai multe ori pe zi (de preferință folosiți un oțet organic) încălzind două linguri de oțet într-o jumătate de cană de apă cu un praf de sare.
Uleiuri esențiale pentru a calma tusea seacă
Poti folosi si uleiurile esentiale de chiparos vesnic verde si mirt rosu (in special in cazul tusei uscate) care vor fi atat antispastice, antitusive, decongestionante cat si mucolitice (subtiaza mucusul). Concret, puneți câte o picătură din fiecare dintre aceste uleiuri esențiale într-o lingură de miere sau ulei de măsline și luați acest amestec de trei-patru ori pe zi (atenție, nu folosim niciodată ulei esențial la un copil sub 6 ani). De asemenea, puteți folosi aceste uleiuri, precum și pe cel de eucalipt radiat, în difuzie atmosferică sau inhalare (nu uitați să închideți bine ochii pentru a nu-i irita). În plus, umidificarea dormitorului tău va limita tusea uscată nocturnă. Poti folosi un umidificator (ideal) sau, in caz contrar, asezi un prosop umed langa patul tau.

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 12:58

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie

Combinaţia simplă de lămâie, ghimbir şi curcuma cu apă caldă consumată dimineaţa ajută la ameliorarea disconfortului...

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
6 remedii naturiste pentru rozacee
Sanatos si verde 01 Iunie 2025, 00:23

6 remedii naturiste pentru rozacee

Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii, caracterizată prin roșeață persistentă, vase de sânge vizibile, inflamații și...

6 remedii naturiste pentru rozacee
Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Sanatos si verde 13 Mai 2025, 11:16

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință

Rostopasca (Chelidonium majus) este una dintre cele mai cunoscute plante cu proprietăți curative, folosită de secole în...

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Efectele benefice ale ghimbirului
Sanatos si verde 10 Mai 2025, 00:06

Efectele benefice ale ghimbirului

Ghimbirul (Zingiber officinale) este una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale din lume, folosită de mii de...

Efectele benefice ale ghimbirului
6 leacuri naturiste pentru lipotimie
Sanatos si verde 09 Mai 2025, 00:02

6 leacuri naturiste pentru lipotimie

Lipotimia (sau leșinul) este o pierdere temporară a conștienței cauzată de o scădere bruscă a fluxului de sânge către creier.

6 leacuri naturiste pentru lipotimie
6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Sanatos si verde 08 Mai 2025, 23:56

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi

Negii (verucile) sunt excrescențe benigne ale pielii cauzate de virusul papiloma uman (HPV). Deși sunt de obicei inofensivi,...

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Sanatos si verde 07 Mai 2025, 10:27

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate

Deși mulți consumatori le evită, considerându-le trecute sau alterate, bananele cu pete maronii sunt, de fapt, cele mai...

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Sanatos si verde 05 Mai 2025, 11:12

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului

Un studiu realizat de Universitatea Curtin din Australia arată că anumite obiceiuri cotidiene, precum petrecerea timpului în...

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului