Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ai MIGRENE? Aceşti SÂMBURI MIRACULOŞI îţi IAU DUREREA "cu mâna"

Neplăcerile create de migrene afectează pe termen lung calitatea vieţii celor care suferă de această boală. Migrena este o suferinţă cronică, caracterizată prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Potrivit studiilor, una din 50 de persoane prezintă dureri de cap.

30 August 2015, 05:52

Utilizarea suplimentelor nutritive sau a terapiilor alternative pentru prevenirea migrenelor a devenit tot mai populară. Unul dintre cele mai eficiente suplimente nutritive este riboflavina - o vitamină B regasită în produsele alimentare, cum ar fi migdalele, spanacul, ciupercile sau cerealele integrale.

Care este cauza migrenelor? Mitocondriile sunt organite complexe, prezente în celulele tuturor organismelor. Ele sunt responsabile de alimentarea reacțiilor metabolice necesare pentru a menține structura și funcția celulei. Dezechilibrul produs de mitocondrii, declanşează migrena. Leacul miraculos constă în consumul acestor sâmburi, care îţi vor reduce spectaculos durerea şi îţi vor reda zâmbetul pe buze.

Despre ce anume este vorba? Despre... migdale.

Cum reuşesc migdalele să combată migenele? Studiile au arătat că, riboflavina este substanţa care joacă un rol esenţial în metabolismul celular şi în menţinerea echilibrului mitocondriilor. Această substanţă, precum şi alţi nutrienţi valoroşi : vitamina E, acizi graşi o omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine şi fibre se găsesc în componenţa migdalelor, motiv pentru care specialiştii recomandă consumul a 15-20 de sâmburi de migdale pe zi, ca terapie alternativă în combaterea migrenelor.

Ștevia previne obezitatea
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 10:37

Ștevia previne obezitatea

Chiar dacă este o plantă minunată, întâlnită în majoritatea gospodăriilor primăvara, puțini dintre noi...

Ștevia previne obezitatea
Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 09:59

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi

Multe plante medicinale pot reduce tensiunea arterială ridicată și sunt des utilizate în prepararea tratamentelor...

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 00:59

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?

Intoleranța la lactoză afectează doar o minoritate de persoane. Cu toate acestea, într-o societate în care produsele lactate...

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Un foarte bun imunostimulator, leurda
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:36

Un foarte bun imunostimulator, leurda

Leurda este recunoscută ca un remediu natural, fiind considerată leacul oferit de natură organismului în lunile de...

Un foarte bun imunostimulator, leurda
Ceapă verde împotriva calculilor renali
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:31

Ceapă verde împotriva calculilor renali

Ceapa verde este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a distruge virusurile gripale....

Ceapă verde împotriva calculilor renali
Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:00

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul

Deoarece sunt bogate în clorofilă, plantele verzi ajută la combaterea constipației, proaspetei respirații, mirosurilor...

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Urzicile, primăvara din farfurie
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:54

Urzicile, primăvara din farfurie

Primăvară fără urzici nu ar trebui să existe. Fără urzici în meniul nostru, mai exact. Aceasta este recomandarea mea la...

Urzicile, primăvara din farfurie
Nicio masă fără salată verde
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:48

Nicio masă fără salată verde

Nicio masă fără salată verde. Acesta este sfatul zilei la Sănătos și verde. Zilele acestea vă fac poftă cu legume de sezon,...

Nicio masă fără salată verde