Ai MIGRENE? Aceşti SÂMBURI MIRACULOŞI îţi IAU DUREREA "cu mâna"
Neplăcerile create de migrene afectează pe termen lung calitatea vieţii celor care suferă de această boală. Migrena este o suferinţă cronică, caracterizată prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Potrivit studiilor, una din 50 de persoane prezintă dureri de cap.
30 August 2015, 05:52
Utilizarea suplimentelor nutritive sau a terapiilor alternative pentru prevenirea migrenelor a devenit tot mai populară. Unul dintre cele mai eficiente suplimente nutritive este riboflavina - o vitamină B regasită în produsele alimentare, cum ar fi migdalele, spanacul, ciupercile sau cerealele integrale.
Care este cauza migrenelor? Mitocondriile sunt organite complexe, prezente în celulele tuturor organismelor. Ele sunt responsabile de alimentarea reacțiilor metabolice necesare pentru a menține structura și funcția celulei. Dezechilibrul produs de mitocondrii, declanşează migrena. Leacul miraculos constă în consumul acestor sâmburi, care îţi vor reduce spectaculos durerea şi îţi vor reda zâmbetul pe buze.
Despre ce anume este vorba? Despre... migdale.
Cum reuşesc migdalele să combată migenele? Studiile au arătat că, riboflavina este substanţa care joacă un rol esenţial în metabolismul celular şi în menţinerea echilibrului mitocondriilor. Această substanţă, precum şi alţi nutrienţi valoroşi : vitamina E, acizi graşi o omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine şi fibre se găsesc în componenţa migdalelor, motiv pentru care specialiştii recomandă consumul a 15-20 de sâmburi de migdale pe zi, ca terapie alternativă în combaterea migrenelor.
