Ascultă Radio Antena Satelor Live

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!

Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Este, de asemenea, un clasic în trusele de urgență și în gențile de sport. Dar care sunt mai exact beneficiile arnicii, această mică floare de munte?

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Foto: pixabay

Articol de Simona Lazăr, 08 Ianuarie 2024, 21:04

Arnica montana: o floare prețioasă
Arnica montana este o plantă drăguță cu flori galbene și portocalii, care crește mai ales în regiunile muntoase din Europa și Rusia.
Este folosită de secole în diverse scopuri, în principal pentru a ameliora durerile provocate de șocuri (vânătăi, lovituri etc.) sau de oboseala musculară (crampe, dureri etc.).
Marea popularitate a arnicăi a pus în pericol specia în așa măsură încât, în unele țări, autoritățile au reglementat utilizarea ei de către companiile farmaceutice.
Florile de arnică sunt culese manual, într-un anumit stadiu de înflorire, lăsând în câmp o proporție minimă de tulpini înflorite pentru a asigura supraviețuirea acestei specii prețioase...
Arnica: pentru lovituri, vânătăi și înțepături
Arnica ameliorează hematoamele și vânătăile din toată familia...
Iar copiii sunt adesea primii care o folosesc! De la locul de joacă la terenul de fotbal, fără a uita de plimbările cu bicicleta, copiii nu sunt străini de vânătăi și lovituri. De fapt, aceasta este o reacție normală și utilă, care permite organismului să se pregătească pentru procesul de vindecare în urma unui șoc.
Cu toate acestea, o mică aplicare de unguent va ameliora durerea și va face ca rana să dispară mai repede.
Vara, arnica este folosită și pentru a ameliora durerea și mâncărimile provocate de înțepăturile de țânțari și de alte insecte mici și nedorite.
Ce alte utilizări mai are arnica?
Inflamațiile ușoare ale gurii și gâtului (gingivite și afte) pot fi, de asemenea, ameliorate prin gargară cu arnică.
În farmacii sunt disponibile formule specifice în acest scop.
Totuși, aveți grijă să nu înghițiți nimic: atunci când este folosită intern, arnica este toxică.
Arnica ameliorează, de asemenea, durerile articulare, cum ar fi osteoartrita, precum și anumite dureri postoperatorii.
Se spune, de asemenea, că îmbunătățește insuficiența venoasă ușoară.
În fine, arnica este unul dintre remediile preferate de antrenori și sportivi, deoarece această plantă ajută la ameliorarea durerilor articulare după efort.
În medicina sportivă, arnica este chiar utilizată preventiv pentru a limita hematoamele și durerile asociate.
Cum trebuie folosită arnica?
Arnica se prezintă, în general, sub formă de unguent sau gel. Nu trebuie folosită niciodată direct pe răni deschise.
La unele persoane, aplicarea de arnică poate provoca dermatită de contact (eczeme).
Din cauza unui fenomen de alergie încrucișată, această reacție apare cel mai adesea la persoanele cu alergie la familia compositae (margaretă, echinacea, păpădie, ambrozie, gălbenele etc.).
O alergie de acest tip reprezintă, prin urmare, o contraindicație pentru utilizarea arnicii.
Capsulele homeopate pe bază de arnică (care conțin doar o doză foarte mică de substanță, imposibil de măsurat cu metodele actuale) sunt, de asemenea, folosite pentru tratarea vânătăilor și a loviturilor, dar numai pe cale orală (trebuie înghițite).

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Sanatos si verde 28 Octombrie 2025, 10:13

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut

"Vitamina soarelui", esențială nu doar pentru oase, ci și pentru echilibrul imunitar și mental, este deseori neglijată. Ne...

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Sanatos si verde 27 Octombrie 2025, 10:16

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată

Apa este esențială pentru viață, însă mulți o neglijează. Corpul nostru este alcătuit în proporție de 60–70% din apă, iar o...

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Sanatos si verde 22 Octombrie 2025, 11:49

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate

Deși organismul uman semnalează constant nevoia de odihnă, mulți adulți ignoră acest semnal, transformând lipsa de somn...

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Sanatos si verde 14 Octombrie 2025, 10:36

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili

Calitatea aerului pe care îl respirăm în interior este de multe ori mai slabă decât cea de afară, din cauza poluanților...

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
Sanatos si verde 22 Septembrie 2025, 09:26

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă

Ceea ce a început ca o metodă simplă de conservare a alimentelor, folosită de mii de ani de diverse civilizații, a fost...

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Sanatos si verde 15 Septembrie 2025, 09:49

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre

Somnul este adesea perceput ca o simplă pauză a activității, un interval pasiv între două zile active. Această perspectivă...

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Sanatos si verde 13 Septembrie 2025, 10:32

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic

Într-o lume din ce în ce mai aglomerată și dominată de stres, abordările holistice ale sănătății mintale câștigă teren....

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare
Sanatos si verde 04 Septembrie 2025, 15:13

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare

În era digitală, ecranele de smartphone-uri, tablete și computere au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. De la...

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare