Ascultă Radio Antena Satelor Live

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!

Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Este, de asemenea, un clasic în trusele de urgență și în gențile de sport. Dar care sunt mai exact beneficiile arnicii, această mică floare de munte?

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Foto: pixabay

Articol de Simona Lazăr, 08 Ianuarie 2024, 21:04

Arnica montana: o floare prețioasă
Arnica montana este o plantă drăguță cu flori galbene și portocalii, care crește mai ales în regiunile muntoase din Europa și Rusia.
Este folosită de secole în diverse scopuri, în principal pentru a ameliora durerile provocate de șocuri (vânătăi, lovituri etc.) sau de oboseala musculară (crampe, dureri etc.).
Marea popularitate a arnicăi a pus în pericol specia în așa măsură încât, în unele țări, autoritățile au reglementat utilizarea ei de către companiile farmaceutice.
Florile de arnică sunt culese manual, într-un anumit stadiu de înflorire, lăsând în câmp o proporție minimă de tulpini înflorite pentru a asigura supraviețuirea acestei specii prețioase...
Arnica: pentru lovituri, vânătăi și înțepături
Arnica ameliorează hematoamele și vânătăile din toată familia...
Iar copiii sunt adesea primii care o folosesc! De la locul de joacă la terenul de fotbal, fără a uita de plimbările cu bicicleta, copiii nu sunt străini de vânătăi și lovituri. De fapt, aceasta este o reacție normală și utilă, care permite organismului să se pregătească pentru procesul de vindecare în urma unui șoc.
Cu toate acestea, o mică aplicare de unguent va ameliora durerea și va face ca rana să dispară mai repede.
Vara, arnica este folosită și pentru a ameliora durerea și mâncărimile provocate de înțepăturile de țânțari și de alte insecte mici și nedorite.
Ce alte utilizări mai are arnica?
Inflamațiile ușoare ale gurii și gâtului (gingivite și afte) pot fi, de asemenea, ameliorate prin gargară cu arnică.
În farmacii sunt disponibile formule specifice în acest scop.
Totuși, aveți grijă să nu înghițiți nimic: atunci când este folosită intern, arnica este toxică.
Arnica ameliorează, de asemenea, durerile articulare, cum ar fi osteoartrita, precum și anumite dureri postoperatorii.
Se spune, de asemenea, că îmbunătățește insuficiența venoasă ușoară.
În fine, arnica este unul dintre remediile preferate de antrenori și sportivi, deoarece această plantă ajută la ameliorarea durerilor articulare după efort.
În medicina sportivă, arnica este chiar utilizată preventiv pentru a limita hematoamele și durerile asociate.
Cum trebuie folosită arnica?
Arnica se prezintă, în general, sub formă de unguent sau gel. Nu trebuie folosită niciodată direct pe răni deschise.
La unele persoane, aplicarea de arnică poate provoca dermatită de contact (eczeme).
Din cauza unui fenomen de alergie încrucișată, această reacție apare cel mai adesea la persoanele cu alergie la familia compositae (margaretă, echinacea, păpădie, ambrozie, gălbenele etc.).
O alergie de acest tip reprezintă, prin urmare, o contraindicație pentru utilizarea arnicii.
Capsulele homeopate pe bază de arnică (care conțin doar o doză foarte mică de substanță, imposibil de măsurat cu metodele actuale) sunt, de asemenea, folosite pentru tratarea vânătăilor și a loviturilor, dar numai pe cale orală (trebuie înghițite).

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale
Sanatos si verde 24 Aprilie 2024, 16:23

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale

Studii recente demonstrează că legătura dintre alimentație și sănătatea creierului este mai puternică decât s-a crezut anterior.

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale
Cum recunoști o criză de epilepsie?
Sanatos si verde 23 Aprilie 2024, 10:51

Cum recunoști o criză de epilepsie?

Știați că epilepsia este a doua cea mai frecventă cauză de consult la un neurolog, imediat după migrenă?

Cum recunoști o criză de epilepsie?
Păpădia, planta miracol pentru sănătate
Sanatos si verde 19 Aprilie 2024, 17:17

Păpădia, planta miracol pentru sănătate

Aprilie este o luna a plantelor ce pot veni în spijinul sănătății oamenilor. Păpădia, ciuboțica cucului, brusturele, urzică...

Păpădia, planta miracol pentru sănătate
Afinul și virtuțile lui
Sanatos si verde 19 Aprilie 2024, 10:22

Afinul și virtuțile lui

O boabă dulce și gustoasă, afinul (vaccinium myrtillus) este folosit ca plantă medicinală pentru tratarea diareei și a...

Afinul și virtuțile lui
Primula de seară, o plantă al cărei ulei esențial are virtuți nebănuite
Sanatos si verde 18 Aprilie 2024, 10:17

Primula de seară, o plantă al cărei ulei esențial are virtuți nebănuite

Bogat în acizi grași, uleiul de primulă comună de seară (Oenothera biennis) este folosit în mod tradițional pentru a...

Primula de seară, o plantă al cărei ulei esențial are virtuți nebănuite
Konjac: un tubercul din Japonia care ajută la slăbit
Sanatos si verde 17 Aprilie 2024, 10:12

Konjac: un tubercul din Japonia care ajută la slăbit

Konjac este o plantă ai cărei tuberculi conțin glucomanan, o fibră care are ca efect reducerea poftei de mâncare în timpul...

Konjac: un tubercul din Japonia care ajută la slăbit
Turmericul sau șofranul Indiei
Sanatos si verde 16 Aprilie 2024, 10:10

Turmericul sau șofranul Indiei

Turmericul (Curcuma longa sau C. domestica) este bogat în curcumină, un antioxidant puternic și un antiinflamator natural....

Turmericul sau șofranul Indiei
Ananasul și virtuțile lui
Sanatos si verde 15 Aprilie 2024, 10:07

Ananasul și virtuțile lui

Ananasul (Ananas comosus) a fost adesea prezentat ca fiind un fruct miraculos care ajută la combaterea celulitei și este...

Ananasul și virtuțile lui