Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa
Aproape toată lumea a sughițat la un moment dat. În timp ce sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute, el poate fi în același timp enervant și poate interfera cu mâncarea și vorbirea.
Articol de Petruț Mazilu, 09 Mai 2023, 17:18
Există nenumărate trucuri pe care oamenii le folosesc pentru a scăpa de sughiț, de la respirația într-o pungă de hârtie până la consumul unei linguri de zahăr. Dar ce remedii funcționează de fapt?
Nu există studii care să evalueze eficacitatea diferitelor remedii pentru sughiț.
Sughitul este o contracție involuntară a diafragmei, un mușchi care separă pieptul de abdomen și care este important pentru respirație.
Această contracție se produce brusc și este urmată de o închidere rapidă a gurii, producând un sunet caracteristic.
Sughitul poate fi cauzat de o serie de factori, inclusiv consumul excesiv de anumite alimente, de alcool sau băuturi carbogazoase, schimbarea bruscă a temperaturii sau a mediului înconjurător, stresul sau anxietatea, oboseala sau lipsa somnului sau anumite medicamente.
În majoritatea cazurilor, sughitul este o afecțiune temporară și inofensivă, care dispare destul de repede. Totuși, în cazuri rare, sughitul persistent poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave și poate necesita evaluare și tratament medical.
Există multe remedii populare care pot ajuta la ameliorarea sughitului, cum ar fi inghițirea de apă rece, rapid și în cantități mici, inspirarea și expirarea profundă, aplicarea unei comprese reci pe gât, consumul unei linguri de zahăr sau a unei lingurițe de oțet de mere diluat.
În cazul în care sughitul persistă sau apare frecvent, este important să consultați un medic pentru a determina cauza subiacentă și pentru a primi un tratament adecvat.
