Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum să scapi de tusea seacă

Unul dintre simptomele importante ale gripei este de foarte multe ori o tuse seacă, adică o tuse iritantă deosebit de dureroasă. Cum putem ameliora eficient tusea uscată în caz de gripă?

Cum să scapi de tusea seacă

15 Octombrie 2022, 08:55

Medicamente pentru tuse seacă
Medicamentele folosite pentru a combate tusea uscată și pentru a o ameliora sunt medicamente antitusive. Acestea au ca scop scaderea reflexului de tuse si sunt folosite la persoanele care au dificultati de somn din cauza tusei. De cele mai multe ori, veți avea nevoie de rețeta medicului pentru a obține aceste siropuri. Acesta este, de exemplu, cazul antitusei opiacee pe bază de codeină sau dextrometorfan. În unele cazuri, dacă tusea uscată, iritantă apare mai ales noaptea, medicii pot prescrie și antihistaminice antitusive, în special cele pe bază de oxomemazină. Cu toate acestea, aveți grijă, niciun medicament pentru tuse nu trebuie utilizat mai mult de câteva zile fără sfatul medicului.
Ierburi împotriva tusei uscate.
Multe plante antitusive pot fi folosite în caz de tuse seacă. De asemenea, putem asocia mai multe dintre ele pentru a-și combina acțiunile. O combinație foarte eficientă este cea care folosește cimbru și marshmallow. Într-adevăr, acesta din urmă exercită o acțiune emolientă (relaxează țesuturile) și antiinflamatoare care va completa perfect proprietățile antitusive, antivirale și antiseptice ale cimbru. Puteți bea câte un ceai de plante (infuzie de 10 minute) din fiecare dintre aceste plante alternativ pentru a bea cald și de ce nu cu o lingură de miere pe tot parcursul zilei. Scorțișoara este, de asemenea, o plantă eficientă pentru a calma tusea uscată atunci când este preparată sub formă de infuzie. În mod similar, infuziile de ceapă sunt foarte interesante pentru a lupta împotriva tusei uscate prin promovarea producției de mucus. În cele din urmă, puteți face gargară cu oțet de cidru de mai multe ori pe zi (de preferință folosiți un oțet organic) încălzind două linguri de oțet într-o jumătate de cană de apă cu un praf de sare.
Uleiuri esențiale pentru a calma tusea seacă
Poti folosi si uleiurile esentiale de chiparos vesnic verde si mirt rosu (in special in cazul tusei uscate) care vor fi atat antispastice, antitusive, decongestionante cat si mucolitice (subtiaza mucusul). Concret, puneți câte o picătură din fiecare dintre aceste uleiuri esențiale într-o lingură de miere sau ulei de măsline și luați acest amestec de trei-patru ori pe zi (atenție, nu folosim niciodată ulei esențial la un copil sub 6 ani). De asemenea, puteți folosi aceste uleiuri, precum și pe cel de eucalipt radiat, în difuzie atmosferică sau inhalare (nu uitați să închideți bine ochii pentru a nu-i irita). În plus, umidificarea dormitorului tău va limita tusea uscată nocturnă. Poti folosi un umidificator (ideal) sau, in caz contrar, asezi un prosop umed langa patul tau.

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:23

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică

Anterior, sfecla roșie era consumată în principal cu scop alimentar. În ultimii ani, sfecla a primit o atenție din ce în ce...

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:13

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă

Ceaiul de ceapă are diverse beneficii pentru sănătate, deoarece ceapa conține numeroase substanțe nutritive și compuși...

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sanatos si verde 29 Ianuarie 2024, 12:57

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală

Termenul "detoxifiere" poate fi interpretat în mod diferit, iar metodele specifice pot varia. În general, organismul uman are...

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Sanatos si verde 11 Ianuarie 2024, 15:14

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor

Sănătatea firului de par depinde în mare măsură de sănătatea scalpului și invers. Și, orice afecțiune a scalpului va afecta...

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Sanatos si verde 09 Ianuarie 2024, 21:06

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...

Sunătoarea, frumoasa plantă cu flori galbene, este folosită în mod obișnuit pentru a combate depresia, în special la...

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Sanatos si verde 08 Ianuarie 2024, 21:04

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!

Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Este, de asemenea, un...

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Sanatos si verde 07 Ianuarie 2024, 15:37

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!

Nu așteptați să fiți atacați de viruși și alte infecții bacteriene! Începeți de pe acum să vă stimulați organismul! Pe lângă...

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2024, 15:23

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului

Într-un studiu publicat pe 4 decembrie 2023 în Journal of the American Medical Association, cercetătorii au sugerat că durata...

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului