Ascultă Radio Antena Satelor Live

Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate

„Sănătos și verde” vă invită la ceaiuri care ne susțin imunitatea. În sezonul rece, mulți dintre noi apelează la o cană de ceai cald.

Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate

24 Ianuarie 2023, 11:30

Dacă tot facem acest lucru pentru a ne încălzi, putem alege ceaiurile care să ajute organismul și la capitolul imunitate și am lovit în acest fel doi iepuri dintr-o lovitură. Un aliat în perioadele cu risc mare de a ne pricopsi cu viroze, este ceaiul de echinacea. Găsim această plantă în numeroase suplimente alimentare, dar cel mai bine ar fi totuși dacă o consumăm in starea sa naturală. Ceaiul de echinacea este sănătos și poate fi băut de oricine- adulți și copii deopotrivă. Bineînteles, fara a face exces. Această plantă stimulează producerea de globule albe în sânge. Acestea sunt implicate in procesul de apărare a organismului împotriva microbilor de tot felul. Putem spune așadar că echinacea este planta de care ar trebui sa profităm mai ales în sezonul rece, pentru a preveni și pentru a nu trata ulterior. Tocmai din acest motiv, specialiștii recomandă să consumăm 2 căni de ceai de echinacea pe zi, una dimineața și una seara, vreme de 2 săptămâni. Ulterior, este necesară o pauză de o săptămână, dar la final ne vom lăuda cu o imunitate de fier.

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:23

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică

Anterior, sfecla roșie era consumată în principal cu scop alimentar. În ultimii ani, sfecla a primit o atenție din ce în ce...

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:13

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă

Ceaiul de ceapă are diverse beneficii pentru sănătate, deoarece ceapa conține numeroase substanțe nutritive și compuși...

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sanatos si verde 29 Ianuarie 2024, 12:57

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală

Termenul "detoxifiere" poate fi interpretat în mod diferit, iar metodele specifice pot varia. În general, organismul uman are...

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Sanatos si verde 11 Ianuarie 2024, 15:14

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor

Sănătatea firului de par depinde în mare măsură de sănătatea scalpului și invers. Și, orice afecțiune a scalpului va afecta...

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Sanatos si verde 09 Ianuarie 2024, 21:06

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...

Sunătoarea, frumoasa plantă cu flori galbene, este folosită în mod obișnuit pentru a combate depresia, în special la...

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Sanatos si verde 08 Ianuarie 2024, 21:04

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!

Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Este, de asemenea, un...

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Sanatos si verde 07 Ianuarie 2024, 15:37

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!

Nu așteptați să fiți atacați de viruși și alte infecții bacteriene! Începeți de pe acum să vă stimulați organismul! Pe lângă...

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2024, 15:23

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului

Într-un studiu publicat pe 4 decembrie 2023 în Journal of the American Medical Association, cercetătorii au sugerat că durata...

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului