Ascultă Radio Antena Satelor Live

Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate

„Sănătos și verde” vă invită la ceaiuri care ne susțin imunitatea. În sezonul rece, mulți dintre noi apelează la o cană de ceai cald.

Echinacea, aliat în lupta pentru imunitate

24 Ianuarie 2023, 11:30

Dacă tot facem acest lucru pentru a ne încălzi, putem alege ceaiurile care să ajute organismul și la capitolul imunitate și am lovit în acest fel doi iepuri dintr-o lovitură. Un aliat în perioadele cu risc mare de a ne pricopsi cu viroze, este ceaiul de echinacea. Găsim această plantă în numeroase suplimente alimentare, dar cel mai bine ar fi totuși dacă o consumăm in starea sa naturală. Ceaiul de echinacea este sănătos și poate fi băut de oricine- adulți și copii deopotrivă. Bineînteles, fara a face exces. Această plantă stimulează producerea de globule albe în sânge. Acestea sunt implicate in procesul de apărare a organismului împotriva microbilor de tot felul. Putem spune așadar că echinacea este planta de care ar trebui sa profităm mai ales în sezonul rece, pentru a preveni și pentru a nu trata ulterior. Tocmai din acest motiv, specialiștii recomandă să consumăm 2 căni de ceai de echinacea pe zi, una dimineața și una seara, vreme de 2 săptămâni. Ulterior, este necesară o pauză de o săptămână, dar la final ne vom lăuda cu o imunitate de fier.

Gastrita - Simptome și remedii naturale
Sanatos si verde 15 Mai 2023, 10:55

Gastrita - Simptome și remedii naturale

Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului, care poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv infecții bacteriene,...

Gastrita - Simptome și remedii naturale
Berea și sănătatea inimii -  ce trebuie să știi
Sanatos si verde 14 Mai 2023, 07:27

Berea și sănătatea inimii - ce trebuie să știi

Lucrările publicate în revista Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases sugerează că băutorii „moderați” – adică...

Berea și sănătatea inimii - ce trebuie să știi
De ce este Bloody Mary cocktailul ideal în avion?
Sanatos si verde 14 Mai 2023, 07:22

De ce este Bloody Mary cocktailul ideal în avion?

Bloody Mary, un cocktail care conține vodcă și suc de roșii, precum și sos Worcestershire, Tabasco și sare, are o anumită...

De ce este Bloody Mary cocktailul ideal în avion?
Șampania are puține calorii
Sanatos si verde 12 Mai 2023, 07:17

Șampania are puține calorii

Bulele de șampanie seduc pe mulți dintre noi. Trebuie spus că această băutură de petrecere prin excelență ascunde mai multe...

Șampania are puține calorii
Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Sanatos si verde 11 Mai 2023, 11:14

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta

Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe...

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Zahărul din alcooluri îngrașă sau nu?
Sanatos si verde 11 Mai 2023, 07:31

Zahărul din alcooluri îngrașă sau nu?

Alcoolurile se pot situa la cele două capete ale acestei dileme: îngrașă sau nu alcoolurile. Evident, pentru asta trebuie să...

Zahărul din alcooluri îngrașă sau nu?
Vinul roșu e bogat în polifenoli chimici antioxidanti
Sanatos si verde 10 Mai 2023, 07:11

Vinul roșu e bogat în polifenoli chimici antioxidanti

Vinul rosu are un avantaj in buzunar fata de alte alcooluri. Conține mulți polifenoli antioxidanti, inclusiv resveratrol.

Vinul roșu e bogat în polifenoli chimici antioxidanti
Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când bei alcool
Sanatos si verde 10 Mai 2023, 06:56

Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când bei alcool

Numeroasele mesaje de prevenire nu mai fac posibilă ignorarea efectelor nocive ale alcoolului asupra organismului. Dar știi...

Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când bei alcool