Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul

Deoarece sunt bogate în clorofilă, plantele verzi ajută la combaterea constipației, proaspetei respirații, mirosurilor corporale neplăcute și întăresc sistemul imunitar. Consumul regulat de verdețuri încurajează digestia, scade nivelul de colesterol și elimină toxinele din organism.

Loboda poate reduce riscul de cancer, în timp ce spanacul protejează creierul de stresul oxidativ și previne instalarea cataractei și a degenerării maculare. Stevia, pe lângă beneficiile sale în dietele de slăbire, contribuie la reducerea oboselii fizice, îmbunătățește digestia și reglează tensiunea arterială. Urzicile, în schimb, curăță sângele de toxine, combat anemia și accelerează metabolismul.