Ascultă Radio Antena Satelor Live

Suc, pe bază de ridichi, pentru protejarea rinichilor

Suc, pe bază de ridichi, pentru protejarea rinichilor
Foto: Engin Akyurt, Unsplash.com

Articol de Antena Satelor, 29 Martie 2024, 13:23

O nouă ediție de Sănătos și verde în care vă motivez să treceți la alimentația de primăvară - colorată, lejeră, sățioasă, sănătoasă și gustoasă. Ce ne-am putea dori mai mult de atât? V-am povestit deja despre ridichii cât de benefice sunt, însă seria proprietăților uluitoare nu s-a încheiat. Astăzi vă spun că ridichiile ne ajută și pentru tratarea și prevenirea infecțiilor ce pot apărea la nivelul tractului urinar.

Ridichiile sunt diuretice și antibacteriene, ceea ce le face deosebit de utile în combaterea infecțiilor și protejarea rinichiilor. Am și o rețetă pentru voi, un suc pe bază de ridichii, pe care îl puteți consuma de două ori pe săptămână.

Avem nevoie de 2 ridichii, zeama de la o portocală, 5 căpșune și de un pahar cu apă. Începem prin a da prin blender ridichiile și capșunele, dupa care le amestecăm cu apa și sucul natural de portocală. Băutura aceasta are un gust ușor picant, dar este o doză de energie uriașă pe care o putem oferi în mod gratuit, primăvara, corpului nostru.

Sanatos si verde 29 Ianuarie 2025, 21:36

Regim mediteranean pentru a combate depresia!

Iată un nou argument pentru a vă încuraja să treceți la dieta mediteraneană. Pe lângă beneficiile cardiovasculare, efectele...

Regim mediteranean pentru a combate depresia!
Cum influențează viața cotidiană fericirea noastră
Sanatos si verde 27 Ianuarie 2025, 10:10

Cum influențează viața cotidiană fericirea noastră

Fericirea pare un ideal greu de atins, chiar și atunci când avem tot ce ne dorim. În fiecare zi, viața ne pune în față...

Cum influențează viața cotidiană fericirea noastră
Sanatos si verde 25 Ianuarie 2025, 21:30

Osteoartrita: 5 condimente pentru ameliorarea durerilor articulare în mod natural

Osteoartrită, artrită, poliartrită reumatoidă, traumatisme... Durerile articulare pot avea numeroase cauze. Deși arsenalul...

Osteoartrita: 5 condimente pentru ameliorarea durerilor articulare în mod natural
Sanatos si verde 17 Ianuarie 2025, 21:13

Când fumatul îngrașă

Pe termen lung, fumatul favorizează îngrășarea burții. Desigur, fumătorii își cresc cheltuielile energetice de bază consumând...

Când fumatul îngrașă
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2025, 20:30

Există o doză optimă de alcool pentru o sănătate bună?

Peste 2 pahare de alcool pe zi pentru femei și 3 pahare pe zi pentru bărbați, riscul de mortalitate generală crește. În plus,...

Există o doză optimă de alcool pentru o sănătate bună?
Abordări moderne ale cercetării în dietetică
Sanatos si verde 23 Decembrie 2024, 14:47

Abordări moderne ale cercetării în dietetică

Dietetica este o disciplină care evoluează rapid. Ea încearcă să înțeleagă nevoile alimentare ale oamenilor. Cercetarea...

Abordări moderne ale cercetării în dietetică
Apiterapia, un aliat natural pentru sănătatea de iarnă
Sanatos si verde 17 Decembrie 2024, 12:16

Apiterapia, un aliat natural pentru sănătatea de iarnă

Pe durata iernii, alimentația noastră poate fi suplimentată cu produse apicole, bogate în vitamine, nutrienți și...

Apiterapia, un aliat natural pentru sănătatea de iarnă
Două dintre cele mai puternice plante împotriva cancerului
Sanatos si verde 05 Decembrie 2024, 13:21

Două dintre cele mai puternice plante împotriva cancerului

Ierburile aromatice sunt plante extraordinare, bogate în vitamine, minerale, fitochimice şi antioxidanţi care pot avea o...

Două dintre cele mai puternice plante împotriva cancerului