Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tuturor ne place fasolea, dar nu știai ce poți trata cu ea. Îți vei schimba total părerea!

Știați că fasolea conține cele mai multe vitamine. Acestea sunt B6, B9, B1, B2, vitamina A, C, PP, este bogată în fier, magneziu, fosfor, zinc, seleniu și fibre. Exista peste 200 de specii de fasole – alba, neagrua, rosie, galbena, cu dungi si alele. Fasolea contine 25% din doza zilnica recomandata de acid folic. Cei care au probleme cu tensiunea arteriala ridicata pot consuma fasole neagra. Cercetatorii mexicani au descoperit ca aceasta contine proteine ​​care actioneaza ca un antioxidant.

27 Mai 2016, 06:31

Fasolea reduce in plus glucoza, colesterolul si trigliceridele. Consumul de fasole monitorizeaza si reduce nivelul de zahar din sange, consolideaza articulatiile si are efect diuretic.

Fasolea este bogata in multe proteine ​​- 23,3% si carbohidrati – 55,5%. Persoanele care sufera de probleme ale vezicii biliare ar trebui sa evite consumul de legume.

Leguminoasele trebuie sa fie bine gatite. Boaba de fasole are proprietati anti-inflamatorii si diuretice.

Citeste continuarea pe bewoman.ro

Propolisul calmează durerea de urechi
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 10:40

Propolisul calmează durerea de urechi

Continuăm la Sănătos și verde traseul nostru săptămânal și descoperim cu această ocazie ce putem folosi pentru a...

Propolisul calmează durerea de urechi
Ștevia previne obezitatea
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 10:37

Ștevia previne obezitatea

Chiar dacă este o plantă minunată, întâlnită în majoritatea gospodăriilor primăvara, puțini dintre noi...

Ștevia previne obezitatea
Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 09:59

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi

Multe plante medicinale pot reduce tensiunea arterială ridicată și sunt des utilizate în prepararea tratamentelor...

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 00:59

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?

Intoleranța la lactoză afectează doar o minoritate de persoane. Cu toate acestea, într-o societate în care produsele lactate...

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Un foarte bun imunostimulator, leurda
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:36

Un foarte bun imunostimulator, leurda

Leurda este recunoscută ca un remediu natural, fiind considerată leacul oferit de natură organismului în lunile de...

Un foarte bun imunostimulator, leurda
Ceapă verde împotriva calculilor renali
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:31

Ceapă verde împotriva calculilor renali

Ceapa verde este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a distruge virusurile gripale....

Ceapă verde împotriva calculilor renali
Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:00

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul

Deoarece sunt bogate în clorofilă, plantele verzi ajută la combaterea constipației, proaspetei respirații, mirosurilor...

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Urzicile, primăvara din farfurie
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:54

Urzicile, primăvara din farfurie

Primăvară fără urzici nu ar trebui să existe. Fără urzici în meniul nostru, mai exact. Aceasta este recomandarea mea la...

Urzicile, primăvara din farfurie