Ascultă Radio Antena Satelor Live

Usturoiul combate rezistența la insulină

Fără ficat gras. Asta ne-am propus în această săptămână și sper că și reușim.

Usturoiul combate rezistența la insulină

20 Ianuarie 2023, 11:18

Pentru că, spre deosebire de alte afecțiuni, steatoza hepatică poate fi ținută sub control prin ceea ce alegem sa mâncăm și prin stilul de viață pe care îl abordăm. Bineînțeles, de mare ajutor sunt rețetele naturiste recomandate celor care știu că au această problemă medicală. Usturoiul este extrem de util. Acesta are rol protector pentru ficat. Specialiștii susțin ca usturoiul combate rezistența la insulină și îmbunătățește metabolismul grăsimilor. Datorită tuturor acestor proprietăți, consumul regulat de usturoi crud, până la 2 căței de usturoi, ajută în combaterea steatozei hepatice. Pentru că nu toată lumea accepta usturoiul crud, simplu, îl puteți adauga fără probleme în salate de legume sau peste bruschete de pâine prajită cu roșii, de exemplu. Important este să încercați, pe cât posibil, să îl consumați crud și să nu îl gătiți, pentru că atunci își pierde începe să își piardă din toate proprietățile sale sănătoase și deosebit de benefice pentru organismul nostru. Așdar, usturoi pentru ficat sănătos.

Gastrita - Simptome și remedii naturale
Sanatos si verde 15 Mai 2023, 10:55

Gastrita - Simptome și remedii naturale

Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului, care poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv infecții bacteriene,...

Gastrita - Simptome și remedii naturale
Berea și sănătatea inimii -  ce trebuie să știi
Sanatos si verde 14 Mai 2023, 07:27

Berea și sănătatea inimii - ce trebuie să știi

Lucrările publicate în revista Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases sugerează că băutorii „moderați” – adică...

Berea și sănătatea inimii - ce trebuie să știi
De ce este Bloody Mary cocktailul ideal în avion?
Sanatos si verde 14 Mai 2023, 07:22

De ce este Bloody Mary cocktailul ideal în avion?

Bloody Mary, un cocktail care conține vodcă și suc de roșii, precum și sos Worcestershire, Tabasco și sare, are o anumită...

De ce este Bloody Mary cocktailul ideal în avion?
Șampania are puține calorii
Sanatos si verde 12 Mai 2023, 07:17

Șampania are puține calorii

Bulele de șampanie seduc pe mulți dintre noi. Trebuie spus că această băutură de petrecere prin excelență ascunde mai multe...

Șampania are puține calorii
Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Sanatos si verde 11 Mai 2023, 11:14

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta

Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe...

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Zahărul din alcooluri îngrașă sau nu?
Sanatos si verde 11 Mai 2023, 07:31

Zahărul din alcooluri îngrașă sau nu?

Alcoolurile se pot situa la cele două capete ale acestei dileme: îngrașă sau nu alcoolurile. Evident, pentru asta trebuie să...

Zahărul din alcooluri îngrașă sau nu?
Vinul roșu e bogat în polifenoli chimici antioxidanti
Sanatos si verde 10 Mai 2023, 07:11

Vinul roșu e bogat în polifenoli chimici antioxidanti

Vinul rosu are un avantaj in buzunar fata de alte alcooluri. Conține mulți polifenoli antioxidanti, inclusiv resveratrol.

Vinul roșu e bogat în polifenoli chimici antioxidanti
Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când bei alcool
Sanatos si verde 10 Mai 2023, 06:56

Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când bei alcool

Numeroasele mesaje de prevenire nu mai fac posibilă ignorarea efectelor nocive ale alcoolului asupra organismului. Dar știi...

Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când bei alcool