Virozele de sezon - Răceală și gripă

„Gripa este mai complexă și mai problematică decât răceala obișnuită, iar simptomele sunt mai intense. De asemenea, răceala nu poate duce la complicații mai grave, așa cum sunt pneumonia sau infecțiile bacteriene care necesită spitalizare. În special în rândul persoanelor vulnerabile, care au alte afecțiuni cronice și care nu sunt vaccinate, gripa poate fi foarte periculoasă. În continuare, poți citi o comparație, în paralel, a cauzelor, simptomelor, modului de transmitere, simptomelor și tratamentului asociate gripei, respectiv răcelii”, a declarat la Radio România Antena Satelor, doctor Daciana Toma, medic de familie, vicepreședinte în cadrul Societății Naționale a Medicilor de Familie din România.

Care sunt factorii de risc: gripă și răceală

Pe lângă cauzele infecției, o serie de factori de risc cresc probabilitatea de apariție a gripei sau răcelii.

“Pe lista factorilor de risc pentru gripă se află:

Vârsta – gripa apare mai ales la copiii sub 12 ani și adulții de peste 65 de ani;

Stilul de viață sau locul de muncă – persoanele instituționalizate sau cele care lucrează în medii aglomerate au un risc mai mare de infectare;

Imunitatea scăzută – persoanele care fac chimioterapie, cele care sunt infectate cu HIV sau care urmează tratament după transplantul de organe au o probabilitate mai mare de infecție cu virusul gripal;

Anumite afecțiuni – astmul, diabetul, bolile neurologice sau afecțiunile cardiovasculare cresc riscul de infecție;

Sarcina – gravidele care au gripă au un risc mai mare de complicații;

Obezitatea – crește riscul de infecție și poate intensifica simptomele;

Administrarea de aspirină tinerilor sub 19 ani – tinerii care urmează un tratament pe termen lung cu aspirină au un risc de a dezvolta sindromul Reye, dacă sunt infectați cu virusul gripal.

Factorii de risc ce cresc probabilitatea de apariție a răcelii includ:

Vârsta – copiii mai mici de 6 ani răcesc mai des;

Imunitatea slăbită pe fondul unor afecțiuni cronice (diabet, boli de inimă, insuficiență renală, afecțiuni pulmonare etc.);

Momentul anului – există un risc mai mare de răceală iarna, deoarece petrecem mai mult timp în interior și putem intra în contact cu persoane infectate;umatul – există o probabilitate mai mare de a avea răceală dacă ai fost expus direct sau indirect fumului de țigară. De asemenea, fumatul intensifică simptomele asociate răcelii”, a mai precizat doctor Daciana Toma, medic de familie, vicepreședinte în cadrul Societății Naționale a Medicilor de Familie din România.

Cum se transmit gripa și răceala

„Cea mai simplă modalitate de transmitere a răcelii sau gripei este de la o persoană la alta, atunci când acestea se află la o distanță mai mică de 1,8 metri. În general, virusul se transmite mai ales prin contactul cu picături din aer provenite de la persoane care tușesc, strănută sau vorbesc. Aceste picături pot ajunge pe gura sau nasul persoanelor din jur ori pot fi inhalate și ajung în plămâni. În cazuri ceva mai rare, virusul se ia la contactul cu suprafețele, urmat de atingerea gurii, a nasului sau a ochilor.

Persoanele bolnave sunt contagioase la 3-4 zile după debutul bolii, iar în cazul adulților sănătoși care s-au infectat, virusul poate fi transmis mai departe cu o zi înainte de apariția simptomelor și până la 5-7 zile după. Copiii și persoanele cu sistemul imunitar slăbit pot transmite virusul chiar la mai mult de șapte zile de la apariția primelor simptome.Simptomele răcelii apar în decurs de două zile și se ameliorează după 7-10 zile. Unele răceli, însă, pot dura până la trei săptămâni. Simptomele în sine nu sunt cauzate de infecție, ci de încercarea sistemului imunitar de a o elimina”, ne-a spus doctor Daciana Toma, medic de familie, vicepreședinte în cadrul Societății Naționale a Medicilor de Familie din România.

Cum poate fi prevenită gripa și răceala?

„Cea mai eficientă modalitate de a preveni gripa este vaccinarea. Aceasta este recomandată tuturor persoanelor vulnerabile, începând de la vârsta de șase luni. Vaccinul reduce riscul de infecție, iar în cazul apariției gripei, reduce din severitatea simptomelor. În cazul persoanelor vulnerabile, vaccinarea antigripală reduce riscul de apariție a complicațiilor care ar putea necesita spitalizare.

Pentru răceală nu există un vaccin, însă cele mai la îndemână metode de prevenire a infectării sunt spălarea pe mâini cu apă și săpun și limitarea contactului cu persoanele bolnave și cu suprafețele infectate. De asemenea, menținerea sănătății sistemului imunitar, prin adoptarea unui stil de viață sănătos (marcat de activitate fizică moderată și o alimentație în care predomină fructele bogate în vitamina C și legumele precum ardeiul gras, broccoli sau conopida), este vitală”, a conchis doctor Daciana Toma, medic de familie, vicepreședinte în cadrul Societății Naționale a Medicilor de Familie din România.