Dieta pentru creşterea imunităţii. Combate obezitatea și anemia cu aceasta rețetă MAGICĂ
Dieta cu morcovi și grapefruit vă ajută să slăbiți 10 kg într-o săptămână, ajuta la consolidarea sistemului imunitar, iar pe de altă parte combate obezitatea și anemia.
08 Octombrie 2015, 06:07
Dieta cu morcovi si grapefruit nu este numai saraca in calorii, dar si plina de vitamine, nutrienti si minerale. Vei reusi astfel sa scazi in greutate, dar iti vei si detoxifia organismul, iti vei intari sistemul imunitar si vei sustine metabolismul ficatului si sistemul digestiv.
Luni
Mic dejun: 1 grapefruit, 1 morcov mare crud.
Pranz: piept de pui fiert sau pe gratar, 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.
Cina: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte, de preferinta fulgi de ovaz si 2 morcovi cruzi.
Marti
Mic dejun: 1 grapefruit.
Pranz: 1 morcov mare crud, o portocala, o portie de cereale fierte (fulgi de ovaz)
Cina: 1 morcov mare crud, o portocala.
