Ascultă Radio Antena Satelor Live

6 leacuri naturiste pentru durerile de articulații. Ce trebuie să știi

Aşa cum bine se cunoaşte, plantele sunt recunoscute pentru efectele lor remarcabile în ceea ce priveşte durerile articulare, iar produsele naturiste se impun tot mai mult în faţa medicamentelor.

6 leacuri naturiste pentru durerile de articulații. Ce trebuie să știi

10 Aprilie 2022, 05:26

1. Coada calului şi gheara diavolului

Fie că alegi capsulele ce se găsesc în farmacii, fie că preferi să bei o cană de ceai pe zi, coada calului are puternice efecte curative. Adesea, planta umedă, caldă, este învelită în cârpe ude şi pusă pe locul care necesită vindecare. O ceaşcă de ceai de coada calului consumată zilnic te scapă de toate durerile artritice, reumatice şi nevralgice.
În ceea ce priveşte gheara diavolului, experţii în domeniu o consideră unul dintre cele mai puternice remedii naturale împotriva durerii. Deblochează articulaţiile chinuite de reumatism, elimină durerile de cap şi nevralgiile dentare, scade febra şi durerile musculare ale bolnavilor de gripă, reglează glicemia şi ameliorează bolile de inimă. Se găseşte sub formă de praf, în tincturi, extracte lichide, ca plantă uscată, ceai sau capsule. Acestea din urmă sunt mult mai uşor de asimilat decât pulberea. În general, o capsulă conţine 500 mg de extract de plantă. Sunt indicate două-trei capsule, în cure de trei-patru săptămâni, cu 30 de minute înainte de a mânca, astfel încât principiile active să fie foarte bine asimilate de organism.

2. Ceaiuri cu acţiune de descongestionare şi de calmare a durerilor.
Ceaiul de cătină se prepară sub formă de infuzie din una-două linguriţe la o cană cu apă. Se beau două-trei căni pe zi. Coacazele negre se prepară sub formă de infuzie din fructe uscate din care se beau două-trei căni pe zi.

3. Băi de plante
Se amestecă următoarele plante cu acţiune antiinflamtoarie: 10 g flori de arnică, 30 g rădăcină de tătăneasă, 20 g creţuşcă, 30 g mentă şi 30 g salcie. Se realizează apoi un decoct din 30 g de amestec la trei-cinci litri de apă care se introduce în apa de baie. Băile pot fi generale sau locale.

4. Compresele calde relaxează musculatura
Unele dureri articulare pot fi ameliorate cu ajutorul compreselor calde deoarece căldura dilată vasele sangvine, stimulează circulaţia şi ajută la transportul oxigenului şi al substanţelor nutritive către muşchi.

5. Sportul nu trebuie să lipsească
Încercă să faci mişcare cel puţin jumătate de oră pe zi. Activitatea fizică ajută la creşterea flexibilităţii articulaţiilor şi a tonusului musculaturii. În plus, prin mişcare, organismul eliberează endorfine, substanţe care au efect analgezic.

6. În tratamentul complementar al durerilor articulare, este recomandată planta Curcuma longa, cunoscută popular sub denumirea de Curcumin. Pentru rezultate optime, ne sfătuim pacienţii să aleagă doar acele produse naturale care conţin substanţe active extrase din rădăcina de Curcumin, în concentraţii optime. Componentele active din planta Curcumin ajută la reducerea inflamaţiilor articulare şi a durerilor, stimulând secreţia de cortizon (hormon produs de glandele suprarenale cu rol esenţial în limitarea proceselor inflamatorii şi în reducerea proliferării formaţiunilor tumorale).

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 12:49

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor

Într-o lume plină de opțiuni de gustări și fructe, una dintre ele se distinge ca o adevărată bijuterie a nutriției - rodia.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 11:58

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății

Ceaiul este mult mai mult decât o simplă băutură reconfortantă, este un elixir al sănătății care ne surprinde cu beneficii...

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
Sanatos si verde 10 Mai 2024, 14:02

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă

Cancerul gastric, o afecțiune gravă care afectează stomacul, este asociat adesea cu factori de mediu și stiluri de viață...

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 11:39

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede

Pierderea grăsimii abdominale este departe de a fi ușoară. Procesul necesită o revizuire a obiceiurilor alimentare și a...

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 07:54

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?

Sunteți un fan al jocurilor video de sport? Jurați pe tenisul virtual, iar golful pe o consolă nu are niciun secret pentru...

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Sanatos si verde 02 Mai 2024, 20:03

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?

Respirația dificilă din cauza unui atac de astm poate necesita spitalizare de urgență. O criză de astm fără Ventolin este o...

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Alimentața în postul Paștelui
Sanatos si verde 25 Aprilie 2024, 12:40

Alimentața în postul Paștelui

Persoanele care țin postul Paștelui fac acest lucru din motive spirituale, însă ar trebui avută în vedere și starea de...

Alimentața în postul Paștelui
Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale
Sanatos si verde 24 Aprilie 2024, 16:23

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale

Studii recente demonstrează că legătura dintre alimentație și sănătatea creierului este mai puternică decât s-a crezut anterior.

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale