Ascultă Radio Antena Satelor Live

6 leacuri naturiste pentru durerile de articulații. Ce trebuie să știi

Aşa cum bine se cunoaşte, plantele sunt recunoscute pentru efectele lor remarcabile în ceea ce priveşte durerile articulare, iar produsele naturiste se impun tot mai mult în faţa medicamentelor.

6 leacuri naturiste pentru durerile de articulații. Ce trebuie să știi

10 Aprilie 2022, 05:26

1. Coada calului şi gheara diavolului

Fie că alegi capsulele ce se găsesc în farmacii, fie că preferi să bei o cană de ceai pe zi, coada calului are puternice efecte curative. Adesea, planta umedă, caldă, este învelită în cârpe ude şi pusă pe locul care necesită vindecare. O ceaşcă de ceai de coada calului consumată zilnic te scapă de toate durerile artritice, reumatice şi nevralgice.
În ceea ce priveşte gheara diavolului, experţii în domeniu o consideră unul dintre cele mai puternice remedii naturale împotriva durerii. Deblochează articulaţiile chinuite de reumatism, elimină durerile de cap şi nevralgiile dentare, scade febra şi durerile musculare ale bolnavilor de gripă, reglează glicemia şi ameliorează bolile de inimă. Se găseşte sub formă de praf, în tincturi, extracte lichide, ca plantă uscată, ceai sau capsule. Acestea din urmă sunt mult mai uşor de asimilat decât pulberea. În general, o capsulă conţine 500 mg de extract de plantă. Sunt indicate două-trei capsule, în cure de trei-patru săptămâni, cu 30 de minute înainte de a mânca, astfel încât principiile active să fie foarte bine asimilate de organism.

2. Ceaiuri cu acţiune de descongestionare şi de calmare a durerilor.
Ceaiul de cătină se prepară sub formă de infuzie din una-două linguriţe la o cană cu apă. Se beau două-trei căni pe zi. Coacazele negre se prepară sub formă de infuzie din fructe uscate din care se beau două-trei căni pe zi.

3. Băi de plante
Se amestecă următoarele plante cu acţiune antiinflamtoarie: 10 g flori de arnică, 30 g rădăcină de tătăneasă, 20 g creţuşcă, 30 g mentă şi 30 g salcie. Se realizează apoi un decoct din 30 g de amestec la trei-cinci litri de apă care se introduce în apa de baie. Băile pot fi generale sau locale.

4. Compresele calde relaxează musculatura
Unele dureri articulare pot fi ameliorate cu ajutorul compreselor calde deoarece căldura dilată vasele sangvine, stimulează circulaţia şi ajută la transportul oxigenului şi al substanţelor nutritive către muşchi.

5. Sportul nu trebuie să lipsească
Încercă să faci mişcare cel puţin jumătate de oră pe zi. Activitatea fizică ajută la creşterea flexibilităţii articulaţiilor şi a tonusului musculaturii. În plus, prin mişcare, organismul eliberează endorfine, substanţe care au efect analgezic.

6. În tratamentul complementar al durerilor articulare, este recomandată planta Curcuma longa, cunoscută popular sub denumirea de Curcumin. Pentru rezultate optime, ne sfătuim pacienţii să aleagă doar acele produse naturale care conţin substanţe active extrase din rădăcina de Curcumin, în concentraţii optime. Componentele active din planta Curcumin ajută la reducerea inflamaţiilor articulare şi a durerilor, stimulând secreţia de cortizon (hormon produs de glandele suprarenale cu rol esenţial în limitarea proceselor inflamatorii şi în reducerea proliferării formaţiunilor tumorale).

Proprietăţile vindecătoare ale cătinei
Sanatos si verde 11 Septembrie 2024, 10:35

Proprietăţile vindecătoare ale cătinei

Veţi renunţa să mai mergeţi la farmacie după medicamente, dacă veţi consuma toamna multă cătină, care are multiple...

Proprietăţile vindecătoare ale cătinei
Sezonul smochinelor, fructe cu beneficii nebănuite pentru sănătate
Sanatos si verde 11 Septembrie 2024, 10:27

Sezonul smochinelor, fructe cu beneficii nebănuite pentru sănătate

Este sezonul smochinelor - fructe cu numeroase proprietăţi benefice. Smochinele dulci sunt extrem de bogate în serotonină -...

Sezonul smochinelor, fructe cu beneficii nebănuite pentru sănătate
Sănătate din natură, secretul unei ciuperci terapeutice rare, cultivate în România
Sanatos si verde 11 Septembrie 2024, 10:10

Sănătate din natură, secretul unei ciuperci terapeutice rare, cultivate în România

O revoluție pentru sănătatea noastră începe chiar din comuna Maia, județul Ialomița, unde o ciupercă rară, cu proprietăți...

Sănătate din natură, secretul unei ciuperci terapeutice rare, cultivate în România
Sanatos si verde 06 Septembrie 2024, 21:54

Alimentația sănătoasă merge mână în mână cu dietele „anti-cancer”?

O alimentație sănătoasă ajută la prevenirea cancerului. Aceasta nu este o idee nouă, deoarece, potrivit mai multor studii,...

Alimentația sănătoasă merge mână în mână cu dietele „anti-cancer”?
Mierea și produsele apicole, adevărate comori naturale
Sanatos si verde 03 Septembrie 2024, 13:17

Mierea și produsele apicole, adevărate comori naturale

În cadrul unei emisiuni captivante la Radio România Antena Satelor, realizatoarea Tatiana Mircea l-a avut invitat pe Adrian...

Mierea și produsele apicole, adevărate comori naturale
Sucurile: atenție la diabet și la bolile cardiovasculare
Sanatos si verde 26 August 2024, 18:20

Sucurile: atenție la diabet și la bolile cardiovasculare

Aromele adesea exotice, culorile delicios de picante, ambalajele atractive - toate aceste lucruri nu pot decât să îi...

Sucurile: atenție la diabet și la bolile cardiovasculare
Plantele medicinale aliați puternici în menținerea sănătății
Sanatos si verde 26 August 2024, 14:43

Plantele medicinale aliați puternici în menținerea sănătății

În contextul actual, cu primele cazuri de COVID-19 deja înregistrate în luna august, este esențial să ne fortificăm...

Plantele medicinale aliați puternici în menținerea sănătății
Pentru a combate diabetul de tip 2, optați pentru legumele verzi
Sanatos si verde 21 August 2024, 18:17

Pentru a combate diabetul de tip 2, optați pentru legumele verzi

O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, face parte de mult timp din sfaturile nutriționale date pentru a reduce...

Pentru a combate diabetul de tip 2, optați pentru legumele verzi