Ascultă Radio Antena Satelor Live

Acest fruct curăță ARTERELE și previne BOLILE DE INIMĂ

Cele mai recente cercetări în domeniu au relevat că extractul de rodie este extrem de benefic pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, prevenind îngroșarea arterelor coronare cauzată de acumularea de grăsimi.

16 Octombrie 2015, 03:08

Aparent, rodia, consumată ca atare, este foarte sănătoasă, reducând inflamația și reglând tensiunea arterială. Mai mult decât atât, acest fruct îmbunătățește circulația sanguină.

Trebuie să mâncăm rodii pentru că:

- scad nivelul colesterolului rău LDL;

- au proprietăți antiinflamatorii;

- sunt bogate în antioxidanți și de aceea previn bolile de inimă;

- sunt bogate în vitamina C și combat infecțiile;

- consumul regulat previne cancerul mamar, cancerul de prostată și diabetul;

- protejează ADN-ul;

- îmbunătățesc funcționarea ficatului;

- diminuează grăsimea corporală, în special pe cea viscerală;- sucul de rodii consumat în timpul sarcinii este benefic pentru bebeluș;

- sunt benefice pentru dantură.

Rodiile pot fi consumate ca atare, dar și în salate sau deserturi. Când cumpărați rodii, alegeți-le pe cele care au o culoare frumoasă, fără pete sau tăieturi. Cele mai bune sunt cele mari, ferme și lucioase.

Sursa: jurnalul.ro

Sanatos si verde 13 Aprilie 2025, 05:27

Alăptarea: benefică pentru sănătatea creierului bebelușului

Un nou studiu, publicat în revista Metabolic Health and Disease, ilustrează efectul protector al alăptării materne asupra...

Alăptarea: benefică pentru sănătatea creierului bebelușului
Sanatos si verde 04 Aprilie 2025, 05:59

Dieta recomandată în arsuri de stomac

Durerea de stomac poate avea diverse origini. Este important să cunoaștem cauza, deoarece aceasta va determina tipul de...

Dieta recomandată în arsuri de stomac
Sanatos si verde 19 Martie 2025, 21:07

5 alimente care favorizează vindecarea

Pentru a se vindeca corect, este important să dezinfectați și să pansați rana. Cu toate acestea, trebuie, de asemenea, să...

5 alimente care favorizează vindecarea
Tratament balnear: puțină grijă pentru articulațiile dumneavoastră
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:15

Tratament balnear: puțină grijă pentru articulațiile dumneavoastră

Durerile, reumatismul și mobilitatea redusă vă macină viața? Tratamentele oferite în timpul unei cure balneare pot fi...

Tratament balnear: puțină grijă pentru articulațiile dumneavoastră
10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:05

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău

Autoritățile sanitare recomandă 5 porții de fructe și legume pe zi. Ești sigur că îți îndeplinești această cotă? Avem 10...

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
5 motive bune pentru a mânca usturoi
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:02

5 motive bune pentru a mânca usturoi

Usturoiul, ca multe condimente, este un potențiator de aromă. Pe lângă calitățile sale gustative, este, de asemenea,...

5 motive bune pentru a mânca usturoi
Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 20:49

Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului

Consumul de alcool nu este niciodată inofensiv. Chiar dacă nu sunteți un băutor înrăit, consumul de alcool are o influență...

Cancere, accidente vasculare cerebrale hemoragice și hipertensiune arterială: riscurile pe termen lung ale alcoolului
Cum să ai dinți albi în 5 minute?
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 20:33

Cum să ai dinți albi în 5 minute?

Obținerea unui zâmbet radiant în doar câteva minute poate părea un miracol, dar cu progresele recente în tehnologia de albire...

Cum să ai dinți albi în 5 minute?