Ascultă Radio Antena Satelor Live

Aveți pielea uscată? Aceste alimente vă ajută să scăpați de această problemă

Dacă aveți pielea uscată trebuie neapărat să încercați să consumați aceste alimente. Ele vă vor ajuta cu această problemă și mai ales cu aparația ridurilor.

11 Noiembrie 2015, 07:11

Apa

Desi nu este hrana, apa este esentiala pentru sanatatea pielii, ca o mare parte a tesutului format din apa. Puteti hidrata pielea cu tot felul de creme si masti, dar daca nu beti suficienta apa, aceasta nu va fi in stare buna.

Avocado

Avocado contine vitaminele antioxidante C si E si include, de asemenea acizi grași nesaturați care intaresc tesuturile. Acestea au grija de inima dvs si pastreaza umezeala in piele, facand-o tanara pentru mai mult timp.

Peste

Somon, hering, sardine, hamsii si pastrav sunt doar cateva dintre alimentele pe care le puteti manca daca aveti pielea uscata. Pestele contine acizi grasi omega 3 care intaresc celulele pielii, protejeaza pielea de daune si reduce infectiile.

Pestele va suplimenta alimentatia cu seleniu, care are grija de productia de elastina si dupa cum stim pielea uscata este de multe ori mult mai sensibila la aparitia ridurilor.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Alimentul principal în lupta împotriva cancerului de colon
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 13:05

Alimentul principal în lupta împotriva cancerului de colon

Prunele uscate se remarcă drept un aliment valoros care protejează intestinul şi reduce riscul de cancer de colon. Aceste...

Alimentul principal în lupta împotriva cancerului de colon
Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 12:58

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie

Combinaţia simplă de lămâie, ghimbir şi curcuma cu apă caldă consumată dimineaţa ajută la ameliorarea disconfortului...

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
6 remedii naturiste pentru rozacee
Sanatos si verde 01 Iunie 2025, 00:23

6 remedii naturiste pentru rozacee

Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii, caracterizată prin roșeață persistentă, vase de sânge vizibile, inflamații și...

6 remedii naturiste pentru rozacee
Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Sanatos si verde 13 Mai 2025, 11:16

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință

Rostopasca (Chelidonium majus) este una dintre cele mai cunoscute plante cu proprietăți curative, folosită de secole în...

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Efectele benefice ale ghimbirului
Sanatos si verde 10 Mai 2025, 00:06

Efectele benefice ale ghimbirului

Ghimbirul (Zingiber officinale) este una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale din lume, folosită de mii de...

Efectele benefice ale ghimbirului
6 leacuri naturiste pentru lipotimie
Sanatos si verde 09 Mai 2025, 00:02

6 leacuri naturiste pentru lipotimie

Lipotimia (sau leșinul) este o pierdere temporară a conștienței cauzată de o scădere bruscă a fluxului de sânge către creier.

6 leacuri naturiste pentru lipotimie
6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Sanatos si verde 08 Mai 2025, 23:56

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi

Negii (verucile) sunt excrescențe benigne ale pielii cauzate de virusul papiloma uman (HPV). Deși sunt de obicei inofensivi,...

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Sanatos si verde 07 Mai 2025, 10:27

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate

Deși mulți consumatori le evită, considerându-le trecute sau alterate, bananele cu pete maronii sunt, de fapt, cele mai...

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate