Ascultă Radio Antena Satelor Live

Beneficii neașteptate ale berii descoperite în studii

Berea este una dintre cele mai frecvent utilizate băuturi alcoolice din lume și a treia cea mai consumată băutură din lume, chiar după ceai și apă.

20 Iunie 2018, 08:09

Berea are o concentrație mai mare de proteine și vitamina B decât vinul, în timp ce conținutul său antioxidant este echivalent cu cel al vinului. Hameiul, o componentă majoră pentru prepararea acestei băuturi, este o sursă bogată de flavonoide, care sunt antioxidanți puternici.

De asemenea, berea este o sursă foarte bună de anumite minerale care joacă roluri esențiale în diferite procese metabolice. Dacă este administrată în cantități moderate, aceasta poate îmbunătăți cu siguranță sănătatea dumneavoastră în mai multe moduri.

Beneficiile de sănătate ale berelor devin proeminente dacă sunt consumate în cantități moderate.

Cercetările au arătat că un consum de bere în cantități moderate poate îmbunătăți sănătatea, de la reducerea riscului de boli de inimă la întărirea oaselor. (PM)

Berea este preferată de mulţi oameni, însă, în afară de faptul că este o băutură plăcută şi cu efect răcoritor vara, ea are multiple efecte benefice asupra sănătăţii.

Proprietăţile sale curative sunt cunoscute încă din antichitate. De exemplu, sumerienii recomandau berea împotriva durerii de dinţi, iar în Evul Mediu era folosită împotriva pietrelor la rinichi şi pentru creşterea imunităţii.

Berea este bogată în antioxidanţi, flavonoide care neutralizează radicalii liberi, având capacitatea de a elimina substanţele cancerigene din organism şi reducând astfel riscul de cancer.

Aceasta este singura băutură care are capacitatea de a elimina din organism sărurile de aluminiu. Consumul moderat de bere protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare îl au vitaminele B6, B9 şi B12, potasiul şi cantităţile mici de cupru din bere.

Citeste continuarea pe rador.ro

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 12:58

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie

Combinaţia simplă de lămâie, ghimbir şi curcuma cu apă caldă consumată dimineaţa ajută la ameliorarea disconfortului...

Elixirul natural pentru imunitate, articulaţii şi digestie
6 remedii naturiste pentru rozacee
Sanatos si verde 01 Iunie 2025, 00:23

6 remedii naturiste pentru rozacee

Rozaceea este o afecțiune cronică a pielii, caracterizată prin roșeață persistentă, vase de sânge vizibile, inflamații și...

6 remedii naturiste pentru rozacee
Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Sanatos si verde 13 Mai 2025, 11:16

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință

Rostopasca (Chelidonium majus) este una dintre cele mai cunoscute plante cu proprietăți curative, folosită de secole în...

Rostopasca, planta care vindecă. Intre tradiție și știință
Efectele benefice ale ghimbirului
Sanatos si verde 10 Mai 2025, 00:06

Efectele benefice ale ghimbirului

Ghimbirul (Zingiber officinale) este una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale din lume, folosită de mii de...

Efectele benefice ale ghimbirului
6 leacuri naturiste pentru lipotimie
Sanatos si verde 09 Mai 2025, 00:02

6 leacuri naturiste pentru lipotimie

Lipotimia (sau leșinul) este o pierdere temporară a conștienței cauzată de o scădere bruscă a fluxului de sânge către creier.

6 leacuri naturiste pentru lipotimie
6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Sanatos si verde 08 Mai 2025, 23:56

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi

Negii (verucile) sunt excrescențe benigne ale pielii cauzate de virusul papiloma uman (HPV). Deși sunt de obicei inofensivi,...

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Sanatos si verde 07 Mai 2025, 10:27

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate

Deși mulți consumatori le evită, considerându-le trecute sau alterate, bananele cu pete maronii sunt, de fapt, cele mai...

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Sanatos si verde 05 Mai 2025, 11:12

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului

Un studiu realizat de Universitatea Curtin din Australia arată că anumite obiceiuri cotidiene, precum petrecerea timpului în...

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului