Ascultă Radio Antena Satelor Live

Beneficiile pentru sănătate ale fragilor. Cât de utile sunt aceste fructe

Fragile sunt fructe unice, extrem de vitaminizate care s-au dovedit a fi foarte sănătoase. Ceaiul din frunzele de fragi proaspete sunt un remediu magic pentru orice problema hepatica, digestiva si boli cardiovasculare.

14 Iulie 2015, 08:03

Fragile incep sa apara in primavara anului, prin iunie. Pot fi gasite in pajisti, prin tufisuri si paduri din intreaga tara. Pot sa creasca chiar sin in locuri de peste 1000 m altitudine. In plus fata de gust, ne bucuram si de beneficiile fitosanitare.

Intr-o cana de capsuni se gaseste peste 20% din doza zilnica necesara de acid folic (vitamina B12 solubila in apa). Acest compus s-a demonstrat ca reduce unele defecte ale nou-nascutilor.

Fructele de padure nu contine grasimi, sodiu si colesterol. Zece fragi de marime medie contin numai 60 de calorii, dar, in acelasi timp, furnizeaza organismului o doza zilnica de vitamina C.

Studiile privind proprietatile fragilor arata ca consumul lor poate fi folosit pentru prevenirea unor tipuri de cancer, iar asta se datoreaza continutului ridicat de vitamina C. De asemenea, aceste fructe gustoase reduc riscul de boli ale sistemului gastro-intestinal.

In plus fata de consumul direct, fructele de padure au scopuri medicale. Acest lucru se face in mai multe moduri: sub formă de ceai, suc proaspat si masti medicale.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Efectele benefice ale ghimbirului
Sanatos si verde 10 Mai 2025, 00:06

Efectele benefice ale ghimbirului

Ghimbirul (Zingiber officinale) este una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale din lume, folosită de mii de...

Efectele benefice ale ghimbirului
6 leacuri naturiste pentru lipotimie
Sanatos si verde 09 Mai 2025, 00:02

6 leacuri naturiste pentru lipotimie

Lipotimia (sau leșinul) este o pierdere temporară a conștienței cauzată de o scădere bruscă a fluxului de sânge către creier.

6 leacuri naturiste pentru lipotimie
6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Sanatos si verde 08 Mai 2025, 23:56

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi

Negii (verucile) sunt excrescențe benigne ale pielii cauzate de virusul papiloma uman (HPV). Deși sunt de obicei inofensivi,...

6 tratamente naturiste eficiente pentru negi
Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Sanatos si verde 07 Mai 2025, 10:27

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate

Deși mulți consumatori le evită, considerându-le trecute sau alterate, bananele cu pete maronii sunt, de fapt, cele mai...

Cu cât sunt mai coapte, cu atât bananele sunt mai bune pentru sănătate
Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Sanatos si verde 05 Mai 2025, 11:12

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului

Un studiu realizat de Universitatea Curtin din Australia arată că anumite obiceiuri cotidiene, precum petrecerea timpului în...

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
6 leacuri naturiste pentru dureri de spate
Sanatos si verde 03 Mai 2025, 23:25

6 leacuri naturiste pentru dureri de spate

Durerile de spate, fie ele musculare, reumatice, sau posturale, afectează tot mai mulți oameni, indiferent de vârstă.

6 leacuri naturiste pentru dureri de spate
6 leacuri naturiste pentru fiere
Sanatos si verde 02 Mai 2025, 23:22

6 leacuri naturiste pentru fiere

Vezica biliară are rolul de a stoca și elibera bila – o substanță necesară digestiei grăsimilor.

6 leacuri naturiste pentru fiere
7 leacuri naturiste pentru alergii
Sanatos si verde 01 Mai 2025, 23:19

7 leacuri naturiste pentru alergii

Alergiile de primăvară, cauzate în special de polen, praf sau mucegaiuri, pot fi sâcâitoare, dar există numeroase remedii...

7 leacuri naturiste pentru alergii