Ascultă Radio Antena Satelor Live

Beneficiile pentru sănătate ale fragilor. Cât de utile sunt aceste fructe

Fragile sunt fructe unice, extrem de vitaminizate care s-au dovedit a fi foarte sănătoase. Ceaiul din frunzele de fragi proaspete sunt un remediu magic pentru orice problema hepatica, digestiva si boli cardiovasculare.

14 Iulie 2015, 08:03

Fragile incep sa apara in primavara anului, prin iunie. Pot fi gasite in pajisti, prin tufisuri si paduri din intreaga tara. Pot sa creasca chiar sin in locuri de peste 1000 m altitudine. In plus fata de gust, ne bucuram si de beneficiile fitosanitare.

Intr-o cana de capsuni se gaseste peste 20% din doza zilnica necesara de acid folic (vitamina B12 solubila in apa). Acest compus s-a demonstrat ca reduce unele defecte ale nou-nascutilor.

Fructele de padure nu contine grasimi, sodiu si colesterol. Zece fragi de marime medie contin numai 60 de calorii, dar, in acelasi timp, furnizeaza organismului o doza zilnica de vitamina C.

Studiile privind proprietatile fragilor arata ca consumul lor poate fi folosit pentru prevenirea unor tipuri de cancer, iar asta se datoreaza continutului ridicat de vitamina C. De asemenea, aceste fructe gustoase reduc riscul de boli ale sistemului gastro-intestinal.

In plus fata de consumul direct, fructele de padure au scopuri medicale. Acest lucru se face in mai multe moduri: sub formă de ceai, suc proaspat si masti medicale.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:23

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică

Anterior, sfecla roșie era consumată în principal cu scop alimentar. În ultimii ani, sfecla a primit o atenție din ce în ce...

Sfecla roșie, beneficii uriașe pentru sănătate: antioxidant, antitumoral, funcție fizică și activitate metabolomică cronică
Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Sanatos si verde 02 Februarie 2024, 13:13

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă

Ceaiul de ceapă are diverse beneficii pentru sănătate, deoarece ceapa conține numeroase substanțe nutritive și compuși...

Proprietăţile incredibile ale ceaiului de ceapă
Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sanatos si verde 29 Ianuarie 2024, 12:57

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală

Termenul "detoxifiere" poate fi interpretat în mod diferit, iar metodele specifice pot varia. În general, organismul uman are...

Alimente care te ajută să detoxifici organismul pe cale naturală
Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Sanatos si verde 11 Ianuarie 2024, 15:14

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor

Sănătatea firului de par depinde în mare măsură de sănătatea scalpului și invers. Și, orice afecțiune a scalpului va afecta...

Sfaturi pentru menținerea aspectului sănătos al părului și unghiilor
Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Sanatos si verde 09 Ianuarie 2024, 21:06

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...

Sunătoarea, frumoasa plantă cu flori galbene, este folosită în mod obișnuit pentru a combate depresia, în special la...

Cancerul și sunătoarea, o floare frumoasă și periculoasă...
Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Sanatos si verde 08 Ianuarie 2024, 21:04

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!

Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Este, de asemenea, un...

Arnica: o floare mică cu beneficii mari!
Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Sanatos si verde 07 Ianuarie 2024, 15:37

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!

Nu așteptați să fiți atacați de viruși și alte infecții bacteriene! Începeți de pe acum să vă stimulați organismul! Pe lângă...

Iarna: vitaminele care îți sporesc energia!
Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului
Sanatos si verde 03 Ianuarie 2024, 15:23

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului

Într-un studiu publicat pe 4 decembrie 2023 în Journal of the American Medical Association, cercetătorii au sugerat că durata...

Somnul deficitar la vârstnici ar putea avea un impact asupra creierului