Berea, băutura preferată în vară, elimină pietrele la rinichi
Sunteți un împătimit al consumului de bere? Atunci vă oferim câteva motive în plus pentru a bea bere în fiecare zi. Iata care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de bere.
06 Iulie 2015, 08:54
Protejeaza rinichii
Berea este utila pentru rinichi. Studiile arata ca un consum regulat de bere reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi. Berea astfel actioneaza ca un diuretic si stimuleaza producerea de urina. Deci bacteriile daunatoare nu sunt retinute in organism.
Imbunatateste digestia
Berea contine fibre solubile. Fibrele solubile fac berea sa fie mai inchisa la culoare. Fibrele sunt un element important pentru o buna digestie. Deci, nu ezitati sa beti bere, in timp ce mancati.
Promoveaza un somn bun
Berea poate imbunatati calitatea somnului, iar pentru asta nu trebuie sa o beti in cantitati mari. Motivul este acela ca berea contine lactoflavine si acid nicotinic. Ambele sunt esentiale pentru un somn bun.
Pentru o memorie mai buna
Mai multe studii din ultimii ani au stabilit o legatura intre consumul de bere si o memorie buna. Conform acestor studii, oamenii care beau bere sunt mai putin amenințati de boala si dementa.
Mentine o piele frumoasa
La acest lucru va apela doamnele! Berea este, de fapt unul dintre secretele pentru o piele sanatoasa. Se crede ca berea improspateaza pielea si lupta cu petele pigmentare. Utilizati berea ca baza pentru o varietate de masti.
Berea este bogata in vitamine B
Bere ajuta organismul nostru sa fie incarcat cu diverse vitamine B deosebit de utile, iar in acest sens este buna berea nefiltrata. Din pacate, aceasta se gaseste mai greu pe piata noastra. Berea contine vitamina B3, care este importanta pentru refacerea celulelor.
In plus, aceasta conține vitamina B6, care va ajuta sa faceti fata cu PMS. Vitamina B9, de asemenea este cunoscuta sub numele de acid folic si protejeaza impotriva cancerului de colon.
