CLICKSANATATE.RO - Remedii naturiste pentru o minte ageră
Dacă aveți probleme cu memoria, farmacia verde a naturii vine în ajutorul vostru cu numeroase remedii. Aflați aici care sunt cele mai eficiente leacuri pentru o minte ageră.
30 Martie 2015, 08:49
Problemele de memorie nu sunt mereu semne ale bătrâneţii. Ştiai, de pildă, că ele pot apărea şi de la prea multă relaxare? Studiile ştiinţifice recomandă să urmăm pe cât posibil un fel de reguli de disciplinare intelectuală, pentru a stimula activitatea cerebrală. Cititul reprezintă una dintre cele mai bune metode, dacă vrem să menţinem capacitatea de memorare la cote maxime, cât mai mult timp posibil. Pe lângă activităţi care pun mintea la treabă, ne putem baza şi pe efectele benefice pentru memorie date de leacurile din natură.
Drojdia de bere «hrăneşte» creierul
Când simţi că memoria îţi joacă feste, consumă cât mai des drojdie de bere. Este cel mai bogat aliment în complexul vitaminic B, care este recomandat în special în perioade cu efort intelectual, pentru că are rol de hrănire a creierului.
