CLICKSANATATE.RO - Sănătatea din natură, rădăcinoasele
Cum vă puteți crește imunitatea în această perioadă? Foarte simplu! Rădăcinoasele sunt o sursă naturală de vitamine și minerale. De la anemie şi până la bolile cronice, rădăcinoasele pot preveni şi trata numeroase probleme de sănătate.
25 Februarie 2015, 09:57
Rădăcinoasele sunt un leac de care este bine să profiţi, mai ales că în această perioadă le găseşti din abundenţă.
Hreanul combate astmul
Plantă cu virtuţi antibiotice şi antiinflamatoare, hreanul are multe indicaţii în probleme de sănătate.
Rădăcina de hrean are acţiune expectorantă şi bronhodilatatoare, ceea ce o recomandă în afecţiunile aparatului respirator (astm bronşic, bronşite, pneumonie).
Se fierb 30 g de hrean într-un litru de apă şi se lasă 12 ore la macerat. Se beau două căni pe zi, între mesele principale.
În gripă şi în bronşită, se poate aplica pe piept o oră o cataplasmă din făină de hrean (făina se obţine din rădăcina uscată dată prin râşniţa electrică).
