Detoxifierea ficatului cu suc de mere

Detoxifierea ficatului cu suc de mere se poate face atat in mod traditional, cat si modern.

Exista mai multe simptome care pot indica faptul ca ficatul are nevoie de detoxifiere, de exemplu: sistemul imunitar scazut, digestie inceata si constipatie, durere in partea dreapta din fata, sub coasta sau in spate sub umarul drept, cresterea sensibilitatii alergiilor, tendinta de a lua in greutate, intoleranta la alcool, vederea scazuta, epuizare acuta si multe altele.
Metode de detoxifiere a ficatului

Versiunea traditionala are la baza un „post” de 2 zile ce preceda detoxifierea, timp in care se inghite pe stomacul gol, la fiecare ora, o cantitate de 30 ml de ulei virgin de masline, dupa care se pot consuma doar legume si fructe proaspete (in special mere) si se bea suc de mere natural, obtinut cu ajutorul strocatorului de fructe.
Detoxifierea propriu-zisa consta, in acest caz, in consumul unei cantitati de apa in care s-au dizolvat inainte una sau doua linguri de sare amara, dupa care se amesteca separat o jumatate de ceasca de ulei virgin de masline cu suc natural obtinut din 2 lamai sau dintr-un grapefruit mare, iar apoi se bea.
Versiunea moderna pentru detoxifierea ficatului cu suc de mere presupune consumul sucului proaspat de mere timp de 3 zile, impreuna cu multa salata de cruditati si fructe neprocesate, sanatoase si proaspete, urmate de 4 linguri de sare amara dizolvata in 4 cesti de apa si in final de suc proaspat de grapefruit si lamaie.

Iata un exemplu de meniu pentru perioada ce precede detoxifierea ficatului, care este necesara in pregatirea organismului pentru a nu resimti puternic efectul de pierdere a caloriilor:

– Micul dejun: consumati multe mere, o omleta cu branza si o cana de ceai neindulcit, fara cafeina
– Pranz:....................

Citește articolul integral pe DieteSanatoase.Ro