Două rețete naturiste pentru detoxifierea ficatului
Când ficatul este bolnav și are dificultăți în eliminarea toxinelor din corp, apar greața și balonarea.
Articol de Simona Lazăr, 09 August 2020, 06:12
Digestia devine dificilă. Atunci este necesar să curățați ficatul. Iată câteva sfaturi pentru asta.
Lămâie și anghinare pentru detoxifierea ficatuluiLamaia va stimula secretia de bila pentru a detoxifica ficatul si va permite descompunerea lipidelor, contribuind astfel la eliminarea lor. În practică: puneți 3 lămâi într-o oală cu apă rece și aduceți-o la fierbere timp de 3 min. Apoi, odată răcite, stoarceți lămâile, adăugați apă de gătit în acest suc și beți acest amestec pe stomacul gol și între mese. Anghinarea stimulează, de asemenea, producția de bilă, de unde o luptă eficientă împotriva digestia și curățarea ficatului. Se bea la sfârșitul mesei sub formă de infuzie (se infuzează 20 g de frunze în 1 l de apă).
Menta, rozmarin, papadie, ciulin de lapte, plante pentru curatarea ficatuluiPentru a ajuta ficatul în funcția sa de filtrare a sângelui și eliminarea grăsimilor, anumite plante sunt aliați valoroși. Rădăcini de păpădie în ceai de plante (4 g de rădăcini de infuzat în 150 ml apă clocotită și băutură după fiecare masă), dar și ulei esențial de mentă (2 picături de mentă pe limbă de două ori pe zi) , sunt remedii naturale eficiente. Aceeași observație cu infuzii de frunze de rozmarin uscate (se infuzează 15 g de frunze în 1 l de apă) sau chiar cu extracte de ciulin de lapte (2,5 g de extract diluat în ¼ l de apă pentru a bea înainte de mese ).
Foto: Pixabay
