Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ginkgo biloba și beneficiile acesteia pentru sănătate

Cand vine vorba de remedii stravechi, ginkgo biloba a reusit sa ramana in topul preferintelor. Are proprietati medicinale si nenumarate beneficii pentru sanatatate si este importanta pentru studiile referitoare la evolutia plantelor. Ginkgo biloba este utilizata des in medicina traditionala chineza, fiind totodata un supliment natural foarte cautat in intreaga lume.

Ginkgo biloba și beneficiile acesteia pentru sănătate

10 Aprilie 2022, 05:26

Este considerata ca o delicatesa in unele culturi, in mod special de Anul Nou Chinezesc, dar cel mai comun, se foloseste pentru a face un extract pe baza de plante din seminte si frunze. Frunzele de ginkgo biloba contin o serie de compusi fenolici, flavonoide, terpenoide si alte substante chimice organice din care deriva o lista larga de beneficii pentru sanatate. Iata doar cateva dintre acestea.

1. Ginkgo biloba pentru tratarea depresiei

In cazul depresiei sau a schimbarilor bruste de dispozitie, ginkgo biloba s-a dovedit a fi extrem de eficienta in controlarea sentimentelor prin echilibrarea nivelului hormonal. Cele mai promitatoare rezultate au fost observate la persoanele varstnice, in special cei ce sufera de depresie ca urmare a dificultatilor cognitive, insa si studiile realizate pe persoane tinere au fost concludente.

2. Ginkgo biloba pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive

Un efect glorificat al extractului de ginkgo biloba are legatura cu impactul asupra sistemului cognitiv. Suplimentele pe baza de ginkgo biloba cresc capacitatea de memorare si atentia si stimuleaza gandirea creativa. Controversa provine din faptul ca poate fi vorba de un efect placebo, deoarece milioane de oameni din jurul lumii il folosesc pentru a oferi un impuls creierului.

3. Ginkgo biloba previne dementa si boala Alzheimer

Comunitatea medicala internationala pare a fi de acord asupra impactului pozitiv pe care suplimentul il are asupra celor ce sufera de tulburari cognitive, s-au observat imbunatatiri remarcabile in capacitatea si activitatea cognitiva, in principal datorita componentelor antioxidante din extractul de ginkgo biloba. Componente precum terpenoide si flavonoide stimuleaza activitatea neuronala si previn aparitia de placi amiloid. Aceasta este una dintre cele mai populare functii pe care ginkgo biloba le are, iar numeroase studii sustin concret aceasta calitate.

4. Ginkgo biloba imbunatateste vederea

Un alt motiv foarte comun pentru a utiliza ginkgo biloba este datorat faptului ca are un efect puternic asupra vederii. Sistemul ocular nu este supus stresului iar astfel se previne degenerescenta maculara si cataracta. Extractul de ginkgo biloba este benefic si pentru persoanele care sufera de glaucom si alte probleme de vedere.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 12:49

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor

Într-o lume plină de opțiuni de gustări și fructe, una dintre ele se distinge ca o adevărată bijuterie a nutriției - rodia.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 11:58

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății

Ceaiul este mult mai mult decât o simplă băutură reconfortantă, este un elixir al sănătății care ne surprinde cu beneficii...

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
Sanatos si verde 10 Mai 2024, 14:02

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă

Cancerul gastric, o afecțiune gravă care afectează stomacul, este asociat adesea cu factori de mediu și stiluri de viață...

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 11:39

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede

Pierderea grăsimii abdominale este departe de a fi ușoară. Procesul necesită o revizuire a obiceiurilor alimentare și a...

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 07:54

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?

Sunteți un fan al jocurilor video de sport? Jurați pe tenisul virtual, iar golful pe o consolă nu are niciun secret pentru...

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Sanatos si verde 02 Mai 2024, 20:03

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?

Respirația dificilă din cauza unui atac de astm poate necesita spitalizare de urgență. O criză de astm fără Ventolin este o...

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Alimentața în postul Paștelui
Sanatos si verde 25 Aprilie 2024, 12:40

Alimentața în postul Paștelui

Persoanele care țin postul Paștelui fac acest lucru din motive spirituale, însă ar trebui avută în vedere și starea de...

Alimentața în postul Paștelui
Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale
Sanatos si verde 24 Aprilie 2024, 16:23

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale

Studii recente demonstrează că legătura dintre alimentație și sănătatea creierului este mai puternică decât s-a crezut anterior.

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale