Ginkgo biloba și beneficiile acesteia pentru sănătate
Cand vine vorba de remedii stravechi, ginkgo biloba a reusit sa ramana in topul preferintelor. Are proprietati medicinale si nenumarate beneficii pentru sanatatate si este importanta pentru studiile referitoare la evolutia plantelor. Ginkgo biloba este utilizata des in medicina traditionala chineza, fiind totodata un supliment natural foarte cautat in intreaga lume.
10 Aprilie 2022, 05:26
Este considerata ca o delicatesa in unele culturi, in mod special de Anul Nou Chinezesc, dar cel mai comun, se foloseste pentru a face un extract pe baza de plante din seminte si frunze. Frunzele de ginkgo biloba contin o serie de compusi fenolici, flavonoide, terpenoide si alte substante chimice organice din care deriva o lista larga de beneficii pentru sanatate. Iata doar cateva dintre acestea.
1. Ginkgo biloba pentru tratarea depresiei
In cazul depresiei sau a schimbarilor bruste de dispozitie, ginkgo biloba s-a dovedit a fi extrem de eficienta in controlarea sentimentelor prin echilibrarea nivelului hormonal. Cele mai promitatoare rezultate au fost observate la persoanele varstnice, in special cei ce sufera de depresie ca urmare a dificultatilor cognitive, insa si studiile realizate pe persoane tinere au fost concludente.
2. Ginkgo biloba pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive
Un efect glorificat al extractului de ginkgo biloba are legatura cu impactul asupra sistemului cognitiv. Suplimentele pe baza de ginkgo biloba cresc capacitatea de memorare si atentia si stimuleaza gandirea creativa. Controversa provine din faptul ca poate fi vorba de un efect placebo, deoarece milioane de oameni din jurul lumii il folosesc pentru a oferi un impuls creierului.
3. Ginkgo biloba previne dementa si boala Alzheimer
Comunitatea medicala internationala pare a fi de acord asupra impactului pozitiv pe care suplimentul il are asupra celor ce sufera de tulburari cognitive, s-au observat imbunatatiri remarcabile in capacitatea si activitatea cognitiva, in principal datorita componentelor antioxidante din extractul de ginkgo biloba. Componente precum terpenoide si flavonoide stimuleaza activitatea neuronala si previn aparitia de placi amiloid. Aceasta este una dintre cele mai populare functii pe care ginkgo biloba le are, iar numeroase studii sustin concret aceasta calitate.
4. Ginkgo biloba imbunatateste vederea
Un alt motiv foarte comun pentru a utiliza ginkgo biloba este datorat faptului ca are un efect puternic asupra vederii. Sistemul ocular nu este supus stresului iar astfel se previne degenerescenta maculara si cataracta. Extractul de ginkgo biloba este benefic si pentru persoanele care sufera de glaucom si alte probleme de vedere.
