Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ginkgo biloba și beneficiile acesteia pentru sănătate

Cand vine vorba de remedii stravechi, ginkgo biloba a reusit sa ramana in topul preferintelor. Are proprietati medicinale si nenumarate beneficii pentru sanatatate si este importanta pentru studiile referitoare la evolutia plantelor. Ginkgo biloba este utilizata des in medicina traditionala chineza, fiind totodata un supliment natural foarte cautat in intreaga lume.

Ginkgo biloba și beneficiile acesteia pentru sănătate

10 Aprilie 2022, 05:26

Este considerata ca o delicatesa in unele culturi, in mod special de Anul Nou Chinezesc, dar cel mai comun, se foloseste pentru a face un extract pe baza de plante din seminte si frunze. Frunzele de ginkgo biloba contin o serie de compusi fenolici, flavonoide, terpenoide si alte substante chimice organice din care deriva o lista larga de beneficii pentru sanatate. Iata doar cateva dintre acestea.

1. Ginkgo biloba pentru tratarea depresiei

In cazul depresiei sau a schimbarilor bruste de dispozitie, ginkgo biloba s-a dovedit a fi extrem de eficienta in controlarea sentimentelor prin echilibrarea nivelului hormonal. Cele mai promitatoare rezultate au fost observate la persoanele varstnice, in special cei ce sufera de depresie ca urmare a dificultatilor cognitive, insa si studiile realizate pe persoane tinere au fost concludente.

2. Ginkgo biloba pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive

Un efect glorificat al extractului de ginkgo biloba are legatura cu impactul asupra sistemului cognitiv. Suplimentele pe baza de ginkgo biloba cresc capacitatea de memorare si atentia si stimuleaza gandirea creativa. Controversa provine din faptul ca poate fi vorba de un efect placebo, deoarece milioane de oameni din jurul lumii il folosesc pentru a oferi un impuls creierului.

3. Ginkgo biloba previne dementa si boala Alzheimer

Comunitatea medicala internationala pare a fi de acord asupra impactului pozitiv pe care suplimentul il are asupra celor ce sufera de tulburari cognitive, s-au observat imbunatatiri remarcabile in capacitatea si activitatea cognitiva, in principal datorita componentelor antioxidante din extractul de ginkgo biloba. Componente precum terpenoide si flavonoide stimuleaza activitatea neuronala si previn aparitia de placi amiloid. Aceasta este una dintre cele mai populare functii pe care ginkgo biloba le are, iar numeroase studii sustin concret aceasta calitate.

4. Ginkgo biloba imbunatateste vederea

Un alt motiv foarte comun pentru a utiliza ginkgo biloba este datorat faptului ca are un efect puternic asupra vederii. Sistemul ocular nu este supus stresului iar astfel se previne degenerescenta maculara si cataracta. Extractul de ginkgo biloba este benefic si pentru persoanele care sufera de glaucom si alte probleme de vedere.

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Sanatos si verde 22 Noiembrie 2023, 14:54

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase

Pentru a îmbunătăți sănătatea umană și durabilitatea mediului, ar trebui să se reducă consumul de carne roșie și să crească...

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Vitamina D, absolut necesară iarna
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:10

Vitamina D, absolut necesară iarna

Vitamina D este unul dintre cei mai importanţi nutrienţi pentru sănătatea noastră, deoarece joacă un rol cheie în reglarea...

Vitamina D, absolut necesară iarna
Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:09

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate

Există multe motive pentru a consuma castraveţi în fiecare zi, deoarece sunt hrănitori şi bogaţi în vitamine şi pot fi o bună...

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:03

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit

Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul şi apetitul....

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:55

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața

Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea...

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
4 hormoni care ne ajută să slăbim
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:53

4 hormoni care ne ajută să slăbim

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul...

4 hormoni care ne ajută să slăbim
5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:35

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți

În mod eronat credem că iubirea este suficientă pentru a avea o relație de cuplu fericită. Relațiile fericite însă nu se...

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:33

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut...

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie