Ascultă Radio Antena Satelor Live

Iaurtul: antidot pentru respirația urât mirositoare

Ingredientul activ din iaurt este un antidot pentru respiratia urat mirositoare. Un nou studiu a aratat ca, daca se consuma iaurt in fiecare zi, se poate mentine respiratia proaspata, ferita de mirosuri urate. Cercetatorii au descoperit ca sase lingurite de iaurt pe zi reduc nivelul de mirosuri din gura, de exemplu, cel de sulf.

02 Mai 2017, 07:46

Bacteriile active din iaurt – adica Streptococcus Thermophilus sau Lactobacillus bulgaricus, in functie de sortiment, au un efect benefic asupra respiratiei tale.

Iaurtul: antidot pentru respiratia urat mirositoare

In studiu s-a cercetat efectul iaurtului asupra bacteriilor din gura.

Inainte de inceperea studiului, celor 24 de voluntari li s-a cerut sa evite iaurtul si alte alimente care contin aceeasi bacterie ca iaurtul, precum branza sau muraturile, timp de doua saptamani.

Apoi, cerecetatrii au recoltat saliva si mostre de pe limba pentru a masura nivelul bacteriilor si a compusilor care dau miros urat in gura.

Dupa aceea, in timpul studiului, participantii au consumat 300 grame de iaurt de doua ori pe zi, timp de sase saptamani.

La sfarsitul studiului, cercetatorii au luat din nou probe de la participanti si au descoperit ca substantele care duc la mirosul urat din gura au scazut cu 80%. De asemenea, placa si bolile gingivale au scazut considerabil…

Cu toate ca mai trebuie efectuate studii pentru mai multe certitudini, specialistii recomanda introducerea iaurtului in dieta zilnica pentru a lupta impotriva respiratiei urat mirositoare.

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Sanatos si verde 11 Mai 2023, 11:14

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta

Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe...

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Cum să reduceți inflamația din organism în mod natural
Sanatos si verde 09 Mai 2023, 19:43

Cum să reduceți inflamația din organism în mod natural

Inflamația organismului este un proces fiziologic natural care apare ca răspuns la o leziune sau o infecție. Inflamația ajută...

Cum să reduceți inflamația din organism în mod natural
Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa
Sanatos si verde 09 Mai 2023, 17:18

Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa

Aproape toată lumea a sughițat la un moment dat. În timp ce sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute, el poate...

Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa
Beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de smochine. De la îmbunătățirea sănătății inimii la sistemul digestiv
Sanatos si verde 09 Mai 2023, 16:58

Beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de smochine. De la îmbunătățirea sănătății inimii la sistemul digestiv

Smochinele sunt fructe dulci și moi, originare din regiunea mediteraneană, dar sunt acum cultivate în întreaga lume. Acestea...

Beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de smochine. De la îmbunătățirea sănătății inimii la sistemul digestiv
Este apa minerală mai sănătoasă? Beneficii și efecte secundare
Sanatos si verde 08 Mai 2023, 17:05

Este apa minerală mai sănătoasă? Beneficii și efecte secundare

Apa minerală poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, în special datorită conținutului său de minerale esențiale.

Este apa minerală mai sănătoasă? Beneficii și efecte secundare
Și nu uita să fii fericit!
Sanatos si verde 30 Aprilie 2023, 21:02

Și nu uita să fii fericit!

Acesta este titlul celei mai recente cărți a lui Christophe André și este adevărat că este un sfat bun. Viața ne duce în...

Și nu uita să fii fericit!
A privi marea - asta stimulează sănătatea mintală
Sanatos si verde 30 Aprilie 2023, 20:56

A privi marea - asta stimulează sănătatea mintală

Potrivit unui studiu din Noua Zeelandă, locuirea într-o casă sau un apartament cu vedere la mare îmbunătățește moralul și...

A privi marea - asta stimulează sănătatea mintală
8 motive sănătoase pentru a râde!
Sanatos si verde 29 Aprilie 2023, 21:15

8 motive sănătoase pentru a râde!

Râsul este excelent pentru sănătatea ta, poate fi chiar o terapie foarte eficientă! Cu toții acceptăm intuitiv această idee....

8 motive sănătoase pentru a râde!