Ascultă Radio Antena Satelor Live

Iaurtul: antidot pentru respirația urât mirositoare

Ingredientul activ din iaurt este un antidot pentru respiratia urat mirositoare. Un nou studiu a aratat ca, daca se consuma iaurt in fiecare zi, se poate mentine respiratia proaspata, ferita de mirosuri urate. Cercetatorii au descoperit ca sase lingurite de iaurt pe zi reduc nivelul de mirosuri din gura, de exemplu, cel de sulf.

02 Mai 2017, 07:46

Bacteriile active din iaurt – adica Streptococcus Thermophilus sau Lactobacillus bulgaricus, in functie de sortiment, au un efect benefic asupra respiratiei tale.

Iaurtul: antidot pentru respiratia urat mirositoare

In studiu s-a cercetat efectul iaurtului asupra bacteriilor din gura.

Inainte de inceperea studiului, celor 24 de voluntari li s-a cerut sa evite iaurtul si alte alimente care contin aceeasi bacterie ca iaurtul, precum branza sau muraturile, timp de doua saptamani.

Apoi, cerecetatrii au recoltat saliva si mostre de pe limba pentru a masura nivelul bacteriilor si a compusilor care dau miros urat in gura.

Dupa aceea, in timpul studiului, participantii au consumat 300 grame de iaurt de doua ori pe zi, timp de sase saptamani.

La sfarsitul studiului, cercetatorii au luat din nou probe de la participanti si au descoperit ca substantele care duc la mirosul urat din gura au scazut cu 80%. De asemenea, placa si bolile gingivale au scazut considerabil…

Cu toate ca mai trebuie efectuate studii pentru mai multe certitudini, specialistii recomanda introducerea iaurtului in dieta zilnica pentru a lupta impotriva respiratiei urat mirositoare.

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă
Sanatos si verde 14 Mai 2024, 12:29

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă

De la aromele lor îmbietoare până la beneficiile lor pentru sănătate, florile de liliac au câștigat un loc de cinste în...

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă
Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate
Sanatos si verde 14 Mai 2024, 11:41

Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate

În goana noastră zilnică pentru a obține sănătatea și fericirea, uneori uităm că cele mai simple acțiuni pot avea cele mai...

Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate
Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 12:49

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor

Într-o lume plină de opțiuni de gustări și fructe, una dintre ele se distinge ca o adevărată bijuterie a nutriției - rodia.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 11:58

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății

Ceaiul este mult mai mult decât o simplă băutură reconfortantă, este un elixir al sănătății care ne surprinde cu beneficii...

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
Sanatos si verde 10 Mai 2024, 14:02

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă

Cancerul gastric, o afecțiune gravă care afectează stomacul, este asociat adesea cu factori de mediu și stiluri de viață...

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 11:39

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede

Pierderea grăsimii abdominale este departe de a fi ușoară. Procesul necesită o revizuire a obiceiurilor alimentare și a...

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 07:54

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?

Sunteți un fan al jocurilor video de sport? Jurați pe tenisul virtual, iar golful pe o consolă nu are niciun secret pentru...

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Sanatos si verde 02 Mai 2024, 20:03

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?

Respirația dificilă din cauza unui atac de astm poate necesita spitalizare de urgență. O criză de astm fără Ventolin este o...

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?