Lectura este una dintre cele mai benefice activităţi pentru creier

Cititul nu doar îmbogăţeşte vocabularul şi cultura, ci stimulează gândirea, memoria, concentrarea, creativitatea şi empatia, încetinind îmbătrânirea cognitivă. Lectura întăreşte conexiunile neuronale şi plasticitatea creierului, implicând multiple zone cerebrale şi având efect de "memorie musculară" cognitivă. De asemenea, îmbunătăţeşte memoria şi capacitatea de concentrare, antrenând atenţia în faţa distragerilor zilnice. Cititul dezvoltă imaginaţia şi gândirea creativă prin crearea de imagini şi situaţii proprii şi consolidează inteligenţa emoţională şi empatia prin identificarea cu personajele. Pe termen lung, lectura protejează împotriva declinului cognitiv, reducând riscul de Alzheimer sau demenţă şi menţinând creierul activ şi rezistent.

RADOR