Ascultă Radio Antena Satelor Live

Mărul, un antioxidant benefic, care te ține tânăr

Tinerețea fără bătrânețe nu e doar un atribut al feților-frumoși din povești. Conform unor studii recente, consumul regulat de mere extinde atât viaţa, cât şi tinereţea.

Mărul, un antioxidant benefic, care te ține tânăr

05 August 2021, 06:15

Organismul unor voluntari în vârstă, care au participat la un studiu pe termen lung şi au consumat din belşug suc de mere, a fost în medie cu aproape 17 ani "mai tânăr" decât organismul oamenilor de aceeaşi vârstă cărora nu le plac merele.

În general, aceste informaţii sunt concepute aproape ca un mesaj conform căruia a fost găsit elixirul tinereţii veşnice, însă se pare că aşa şi este: de exemplu, includerea regulată a merelor în meniu încetineşte cu 20% procesul de îmbătrânire a pereţilor vaselor sangvine, care duce, în special, la maladii cardiace grave.

Elementul principal de "virtute" este cunoscut de către cercetători sub numele de polifenol epicatechin. Şi dacă vă veţi decide să luaţi în seamă această ştire şi vă veţi strădui să consumaţi cât mai multe mere pentru întinerire, atunci menţionăm faptul că, după toate probabilităţile, cele mai utile sunt fructele merilor sălbatici.

Ștevia previne obezitatea
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 10:37

Ștevia previne obezitatea

Chiar dacă este o plantă minunată, întâlnită în majoritatea gospodăriilor primăvara, puțini dintre noi...

Ștevia previne obezitatea
Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 09:59

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi

Multe plante medicinale pot reduce tensiunea arterială ridicată și sunt des utilizate în prepararea tratamentelor...

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 00:59

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?

Intoleranța la lactoză afectează doar o minoritate de persoane. Cu toate acestea, într-o societate în care produsele lactate...

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Un foarte bun imunostimulator, leurda
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:36

Un foarte bun imunostimulator, leurda

Leurda este recunoscută ca un remediu natural, fiind considerată leacul oferit de natură organismului în lunile de...

Un foarte bun imunostimulator, leurda
Ceapă verde împotriva calculilor renali
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:31

Ceapă verde împotriva calculilor renali

Ceapa verde este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a distruge virusurile gripale....

Ceapă verde împotriva calculilor renali
Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:00

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul

Deoarece sunt bogate în clorofilă, plantele verzi ajută la combaterea constipației, proaspetei respirații, mirosurilor...

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Urzicile, primăvara din farfurie
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:54

Urzicile, primăvara din farfurie

Primăvară fără urzici nu ar trebui să existe. Fără urzici în meniul nostru, mai exact. Aceasta este recomandarea mea la...

Urzicile, primăvara din farfurie
Nicio masă fără salată verde
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:48

Nicio masă fără salată verde

Nicio masă fără salată verde. Acesta este sfatul zilei la Sănătos și verde. Zilele acestea vă fac poftă cu legume de sezon,...

Nicio masă fără salată verde