Medicina naturistă - remedii cu plante
Medicina naturistă implică folosirea unor semințe, fructe, rădăcini, fruze, flori sau alte părți ale plantelor în scopuri medicinale. Este o traditie indelungata, practicata in afara tratamentelor conventionale si tinde sa devina din ce in ce mai populara, datorita faptului ca s-au observat rezultate pozitive. Au aparut imbunatatiri in analiza si controlul calitatii, dar si progresele din domeniu arata ca plantele sunt de valoare in prevenirea si tratarea unor boli.
26 August 2015, 07:00
Diverse plante au fost utilizate in scopuri medicinale de mii de ani. In scrierile vechi din Egipt si China se descriau modurile in care anumite plante pot fi intrebuintate. Culturile indigene din Africa si America foloseau diferite plante in ritualurile de vindecare, in timp ce in alte parti ale lumii s-au dezvoltat adevarate sisteme medicale bazate pe remedii naturale (Ayurveda, medicina traditionala chineza).
S-a descoperit ca oamenii ce proveneau din toate colturile lumii au avut tendinta de a utiliza aceleasi plante (sau unele similare) pentru aceleasi scopuri.
La inceputul secolului al 19-lea, a avut loc o schimbare – oamenii de stiinta au inceput sa extraga ingredientele active din plante, sa le combine si sa faca propria versiune. In timp, s-a propagat astfel o preferinta pentru tablete si pastile, desi aproape un sfert din medicamentele farmaceutice contin substante ce sunt derivate din plante.
Recent, Organizatia Mondiala a Sanatatii (World Health Organization) a estimat ca 80% din oamenii din intreaga lume inca se bazeaza pe anumite plante pentru cel putin o parte a ingrijirii medicale primare. Costul crescut sau disponibilitatea scazuta a unor tratamente medicamentoase, impreuna cu un interes din ce in ce mai mare pentru remediile naturale au dus la o reintoarcere catre medicina naturista.
Cum se folosesc remediile cu plante
In multe cazuri, nu se stie ce ingredient specific dintr-o planta actioneaza penru a trata o afectiune sau boala. Plantele contin multe substante care pot interactiona pentru a produce un efect benefic. Insa multi factori determina eficacitatea, de pilda tipul de mediu in care aceasta a fost cultivata (climatul, calitatea solului, prezenta pesticidelor), la fel ca si modul in care a fost recoltata si prelucrata.
Cele mai des intalnite suplimente pe baza de plante le includ pe cele cu echinaceea (Echinacea purpurea si alte specii), sunatoare (Hypericum perforatum), ginkgo biloba (Ginkgo biloba), usturoi (Allium sativum), ginseng (Panax ginseng sau ginseng asiatic, si Panax quinquefolius sau ginseng american), goldenseal (Hydrastis canadensis), valeriana (Valeriana officinalis), musetel (Matricaria recutita), spilcuta (Tanacetum parthenium), ghimbir (Zingiber officinale), ciubotica-cucului (Oenothera biennis) sau armurariu (Silybum marianum).
Se iau multi factori in considerare atunci cand se recomanda un tratament naturist, inclusiv specia si soiul de planta, habitatul plantei, cum a fost prelucrata, precum si daca exista sau nu agenti de contaminare (pesticide sau metale). In acelasi timp, anumite medicamente din plante sunt contraindicate daca sunt administrate impreuna cu alte tratamente prescrise si pot chiar agrava afectiunile, deci trebuie sa se consulte un specialist sau un farmacist inainte de orice astfel de asociere.
Iata doar cateva plante binefacatoare, pentru ce pot fi ele folosite, precum si posibile reactii adverse.
