Ascultă Radio Antena Satelor Live

Planta care te scapă de o mulţime de boli! Tot ce trebuie să știi despre curcuma, aurul Orientului!

Curcuma este un condiment descoperit încă din timpurile antice, iar în ultimii ani a câștigat un loc binemeritat în lista unor super-alimente. Este un ingredient extrem de sanatos si foarte popular in multe dintre retetele postate pe retelele sociale. Treptat, s-a facut trecerea de la adaugarea lui in diverse mancaruri catre pastile pentru optimizarea starii generale de sanatate si diferite kituri din farmacii.

29 August 2016, 08:40

Dar de unde un asemenea entuziasm si de ce ar trebui sa-l incluzi in alimentatia ta? Iata tot ce trebuie sa stii despre curcuma – care ii sunt beneficiile si cum il poti utiliza.

Curcuma – un antioxidant puternic

Numit si turmeric pentru culoarea galbena si locul de origine initial (sofranul Indiei), curcuma este unul dintre cele mai potente mirodenii antioxidante. Practic, ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi, substante ce imbatranesc celulele, prevenind astfel aparita anumitor boli si a imbatranirii premature. Nutritionistii sustin ca aceasta calitate se datoreaza curcuminei, ingredientul activ al condimentului.

Curcuma – rol anti-inflamator

Validat prin teste stiintifice, curcuma este si un anti-inflamator dovedit. Gratie acestei calitati (combate atat inflamatiile cat si durerile) poate fi de folos pentru tratarea unor boli articulare sau boli inflamatorii in general.

Citeste continuarea pe curademiere.ro

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 09:59

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi

Multe plante medicinale pot reduce tensiunea arterială ridicată și sunt des utilizate în prepararea tratamentelor...

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 00:59

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?

Intoleranța la lactoză afectează doar o minoritate de persoane. Cu toate acestea, într-o societate în care produsele lactate...

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Un foarte bun imunostimulator, leurda
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:36

Un foarte bun imunostimulator, leurda

Leurda este recunoscută ca un remediu natural, fiind considerată leacul oferit de natură organismului în lunile de...

Un foarte bun imunostimulator, leurda
Ceapă verde împotriva calculilor renali
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:31

Ceapă verde împotriva calculilor renali

Ceapa verde este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a distruge virusurile gripale....

Ceapă verde împotriva calculilor renali
Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:00

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul

Deoarece sunt bogate în clorofilă, plantele verzi ajută la combaterea constipației, proaspetei respirații, mirosurilor...

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Urzicile, primăvara din farfurie
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:54

Urzicile, primăvara din farfurie

Primăvară fără urzici nu ar trebui să existe. Fără urzici în meniul nostru, mai exact. Aceasta este recomandarea mea la...

Urzicile, primăvara din farfurie
Nicio masă fără salată verde
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:48

Nicio masă fără salată verde

Nicio masă fără salată verde. Acesta este sfatul zilei la Sănătos și verde. Zilele acestea vă fac poftă cu legume de sezon,...

Nicio masă fără salată verde
Mușchi ca Popeye, cu spanac
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:37

Mușchi ca Popeye, cu spanac

Miroase a primăvară, la Sănătos și verde. Asta pentru că vă reamintesc cât este de important să consumăm legume și...

Mușchi ca Popeye, cu spanac