Ascultă Radio Antena Satelor Live

Psoriazisul și dieta mediteraneană - chiar poate să-l oprească?

Psoriazisul are un nou „inamic”. Dieta mediteraneană ar putea face mai mult decât să ajute la îndepărtarea riscului bolilor de inimă sau la ameliorarea acestora.

26 Iulie 2018, 05:15

Un studiu recent, publicat de revista JAMA Dermatol, relevă că dieta mediteraneană are un rol de jucat în tratamentul psoriazisului.

Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică, declanșată de factorii de mediu”, a spus autorul principal al studiului, Dr. Celine Phan, dermatolog la Hopital Mondor, în Creteil, Franța.

„Dieta mediteraneană, caracterizată printr-o mare proporție de fructe, legume, cereale, pește, ulei de măsline extra-virgin etc., ar putea reduce inflamația sistemică cronică, grație proprietăților antiinflamatorii ale acestor alimente", a spus.

Unii oameni par a moșteni o susceptibilitate la dezvoltarea psoriazisului, a remarcat dr. Laura Ferris, profesor asociat de dermatologie la Universitatea din Pittsburgh: „Este o afecțiune caracterizată prin zone sau pete de piele, înroșită, îngroșată și scalabilă. Psoriazisul poate afecta într-adevăr calitatea vieții pacientului, din cauza disconfortului și a aspectului”.

Psoriazisul afectează mai mult de 2% din populația planetei

Alte studii arată că aproximativ 2% din populația SUA are psoriazis. Pe plan global, se estimează că psoriazisul afectează 2,35% din populație.

Studiul la care face referire publicația JAMA Dermatol s-a derulat în Franța, timp de doi ani, pe un număr de 158.361 de voluntari. Cercetatorii au trimis tuturor participantilor la studiu un chestionar. Din cei 35.735 care au completat chestionarul, 3.557 au raportat că au avut psoriazis, 878 spunând că este severă.

Pe lângă informațiile despre regimul alimentar, studiul a colectat, de asemenea, informații despre stilul de viață și factorii de sănătate, cum ar fi sexul, vârsta, obiceiurile (fumat, consum de alcool), indicele de masă corporală (IMC), nivelurile de activitate fizică, bolile cardiovasculare și simptomele de depresie.

Cercetătorii au evaluat obiceiurile alimentare ale voluntarilor în funcție dieta mediteraneană. Studiile anterioare au descoperit că aceasta este asociată cu un risc mai scăzut de inflamație sistemică cronică, care a fost legată de boli de inimă, precum și de condiții cum ar fi psoriazisul.

În comparație cu persoanele ale căror obiceiuri alimentare au fost cele mai scăzute după standardele mediteraneene de dietă, cei care au ținut dieta mediteraneană au fost cu 22% mai puțin susceptibili de a avea psoriazis sever.

Cercetătorii au găsit o asociere între severitatea psoriazisului și câțiva alți factori, inclusiv IMC, fumatul, nivelurile de activitate, bolile cardiace, trigliceridele ridicate, tensiunea arterială ridicată, diabetul și depresia.

Studiul nu dovedește că prin consumarea unei diete mediteraneene se va diminua severitatea psoriazisului, dar „ridică totuși câteva întrebări interesante și provocatoare”, a spus dr. Jonathan Silverberg, profesor asociat de dermatologie, medicină preventivă și științe sociale medicale la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine din Chicago și director al Centrului pentru Eczeme la Northwestern Medicine, citat de JAMA Dermatol. „Chiar dacă se arată că dieta mediteraneană poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor, mă îndoiesc ca dieta ar fi suficient de eficientă pentru a înlocui numeroasele opțiuni de tratament pe care le folosim acum în practica clinică”, a spus Silverberg. „Dar medicii ar putea să folosească asta ca o strategie de tratament suplimentar”.

„Pentru moment, însă, ar putea avea sens să direcționăm pacienții spre o dietă mediteraneană, deoarece nu prezintă niciun dezavantaj”, a spus Ferris. „Mai mult decât atât, există o asociere între dieta mediteraneană și alte beneficii pentru sănătate”, a explicat ea. „Și poate că va ajuta cu psoriazisul!”.

Citește și Indicaţiile şi contraindicaţiile apelor termale în psoriazis

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
Sanatos si verde 14 Septembrie 2023, 16:24

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei

Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Sanatos si verde 13 Septembrie 2023, 21:50

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii

Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Sanatos si verde 07 Septembrie 2023, 11:10

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 

Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Sanatos si verde 01 Septembrie 2023, 11:32

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate

Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
Sanatos si verde 29 August 2023, 13:00

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea

Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:07

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:02

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă

În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce...

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă
Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor
Sanatos si verde 19 August 2023, 09:51

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor

Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor