Ascultă Radio Antena Satelor Live

Remedii naturale pentru alergii

Alergiile afectează multe persoane, iar cei mai mulți apelează la tratamente cu acetaminofen sau antihistaminice pentru a le ține sub control, dar ambele pot avea efecte secundare, agravând simptomele.

12 August 2015, 08:01

Pentru a scapa de aceasta afectiune, este important sa intelegi ce anume se petrece in organism. Corpul incearca sa lupte cu alergenii (fie ca este vorba despre o eczema sau o alergie la un anumit aliment) si astfel apar tulburarile asociate.

Cand iei medicamentele prescrise, procesul natural este perturbat si sistemul imunitar este afectat, va avea nevoie de acele medicamente intotdeauna pentru ca semnele sa fie atenuate. In plus, toate aceste pastile si creme mascheaza simptomele dar nu ajung la cauza problemelor.

Din acest motiv, este important sa-i oferi organismului o bine-meritata pauza de la substantele farmaceutice si sa incerci cateva remedii naturale pentru alergii.

In afara de o atentie sporita la alimentatie, incearca sa respiri aer proaspat de munte si sa consumi multe lichide (apa plata, ceaiuri, sucuri de fructe si legume). Daca ai grija de organismul tau intr-un mod natural ii vei oferi toate cele necesare pentru a se auto-vindeca, sustinandu-i activitatea si echilibrand procesele interne, astfel va putea lupta impotriva alergiilor de care suferi. Iata cateva alimente ce se dovedesc a fi de ajutor.

Lamaie si lime

Alimentele alcaline ofera un echilibru mai bun al sistemului imunitar. Lamaia si lime (lamaie verde, limeta) sunt excelente pentru stimularea functiilor organismului si pot fi folosite inclusiv pentru atenuarea alergiilor. Sunt bogate in vitamina C si antioxidanti benefici. Poti consuma apa plata cu lamaie pe tot parcursul zilei pentru a ajuta corpul in procesul de detoxifiere.

Nu trebuie sa confunzi insa cu limonada, aceasta are zahar adaugat si poate cauza alte probleme. Incearca sa indulcesti bautura cu un inlocuitor natural pentru zahar.

Usturoi

Usturoiul este un antibiotic natural care lupta impotriva infectiilor, virusilor si chiar impotriva alergiilor. Poti consuma doi catei de usturoi pentru a beneficia de toate proprietatile antioxidante. Unele persoane prefera suplimentele sub forma de pastile deoarece vor sa evite mirosul de usturoi, dar acestea nu au acelasi efect.

Usturoiul consumat regulat va fi de folos impotriva alergiilor, deoarece stimuleaza sistemul imunitar. Este o planta cu nenumarate beneficii pentru sanatate ce poate fi inclusa fara probleme in meniul zilnic.

Citeste articolul complet pe curademiere.ro

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 12:49

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor

Într-o lume plină de opțiuni de gustări și fructe, una dintre ele se distinge ca o adevărată bijuterie a nutriției - rodia.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 11:58

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății

Ceaiul este mult mai mult decât o simplă băutură reconfortantă, este un elixir al sănătății care ne surprinde cu beneficii...

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
Sanatos si verde 10 Mai 2024, 14:02

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă

Cancerul gastric, o afecțiune gravă care afectează stomacul, este asociat adesea cu factori de mediu și stiluri de viață...

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 11:39

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede

Pierderea grăsimii abdominale este departe de a fi ușoară. Procesul necesită o revizuire a obiceiurilor alimentare și a...

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 07:54

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?

Sunteți un fan al jocurilor video de sport? Jurați pe tenisul virtual, iar golful pe o consolă nu are niciun secret pentru...

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Sanatos si verde 02 Mai 2024, 20:03

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?

Respirația dificilă din cauza unui atac de astm poate necesita spitalizare de urgență. O criză de astm fără Ventolin este o...

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Alimentața în postul Paștelui
Sanatos si verde 25 Aprilie 2024, 12:40

Alimentața în postul Paștelui

Persoanele care țin postul Paștelui fac acest lucru din motive spirituale, însă ar trebui avută în vedere și starea de...

Alimentața în postul Paștelui
Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale
Sanatos si verde 24 Aprilie 2024, 16:23

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale

Studii recente demonstrează că legătura dintre alimentație și sănătatea creierului este mai puternică decât s-a crezut anterior.

Importanța alimentației echilibrate în îmbunătățirea sănătății mentale