Ascultă Radio Antena Satelor Live

Remedii naturiste pentru tratarea oboselii cronice

Întâlnit tot mai frecvent, cu manifestări din cele mai variate, sindromul de oboseală cronică se poate trata cu remedii naturiste, la îndemâna oricui.

29 Iulie 2015, 06:58

Totuși, nu trebuie ignorat faptul că poate indica existența unor afecţiuni mai mult sau mai puţin severe, iar dacă simptomele persistă, e necesar consultul unui medic specialist.

Sindromul de oboseală se poate manifesta printr-o serie de semne şi simptome nespecifice: palpitaţii; atacuri de panică; tulburări digestive (dispepsie, balonări, lipsa poftei de mâncare); tulburări psihoemoţionale: lipsa poftei de viaţă, stări depresive, anxietate, indispoziţie, irascibilitate; slăbiciune fizică; anemie; tulburări de somn: somnolenta în timpul zilei, insomnie; dureri de cap; dificultăţi de concentrare; diminuarea randamentului fizic şi intelectual; tulburări de dinamică sexuală; susceptibilitate crescută la infecţiile sezoniere (cel mai frecvent respiratorii); constipaţie.

Tratamente naturiste pentru oboseala cronică

Cura cu argilă

Cura cu argilă este un remediu excelent pentru o multitudine de afecţiuni, precum diabetul, hipertensiunea, ulcerul gastric, colitele, gastritele, infecţiile renale. Cura cu argila prin proprietăţile sale detoxifiante, ajuta la revigorarea întregului organism, alungând stările de oboseală şi epuizare.

Apa de argilă se prepară dintr-o jumătate de pahar de apă plată (150 ml), la care se adăuga o linguriţă de argila (în jur de 7g). Se lasa să stea de seară până dimineaţa.

În primele şapte zile, se bea înainte de fiecare masă cu 20-30 de minute, numai apă de argila. Apoi, se consuma tot conţinutul paharului, amestecând apă cu argila, înainte de a bea.

Acest tratament durează încă 14 zile, cura cu argila fiind în total de 21 de zile. Apoi, tratamentul se poate continua cu 10 zile în fiecare lună, timp de 6 luni.

Alimentaţia sănătoasă

Alimentaţia modernă, săracă în crudităţi lasa urme nedorite asupra sănătăţii, fiind una din cauzele favorizante ale oboselii cronice.

Citeste continuarea pe ziarulunirea.ro

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Sanatos si verde 22 Noiembrie 2023, 14:54

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase

Pentru a îmbunătăți sănătatea umană și durabilitatea mediului, ar trebui să se reducă consumul de carne roșie și să crească...

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Vitamina D, absolut necesară iarna
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:10

Vitamina D, absolut necesară iarna

Vitamina D este unul dintre cei mai importanţi nutrienţi pentru sănătatea noastră, deoarece joacă un rol cheie în reglarea...

Vitamina D, absolut necesară iarna
Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:09

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate

Există multe motive pentru a consuma castraveţi în fiecare zi, deoarece sunt hrănitori şi bogaţi în vitamine şi pot fi o bună...

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:03

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit

Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul şi apetitul....

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:55

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața

Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea...

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
4 hormoni care ne ajută să slăbim
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:53

4 hormoni care ne ajută să slăbim

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul...

4 hormoni care ne ajută să slăbim
5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:35

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți

În mod eronat credem că iubirea este suficientă pentru a avea o relație de cuplu fericită. Relațiile fericite însă nu se...

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:33

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut...

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie