Sucul de castravete, băutura-medicament care curăță rinichii și întregul organism
Sucul de castravete este unul dintre cele mai nutritive sucuri, care poate fi consumat în orice moment al anului, iar această legumă este dotată cu vitamine și minerale esențiale pentru o bună funcționare a organismului.
07 Iulie 2015, 09:08
Sucul de castravete este o bautura excelenta care mentine corpul hidratat, deoarece 95% din aceasta planta este compusa din apa, mentinand pielea mult mai frumoasa si radianta.
Sa vedem care sunt beneficiile sucului de castravete pentru sanatate:
Sucul de castravete este foarte benefic pentru sanatatea inimii si pentru a preveni bolile de inima.
Pe de o parte, acesta are cantitati semnificative de potasiu, un mineral care ajuta la reducerea tensiunii arteriale si pe de alta parte, este plin de antioxidanti si fibre foarte bune pentru a redue nivelul colesterolului rau din sange. Mai trebuie mentionat faptul ca sucul de castravete este excelent pentru pacientii cu diabet zaharat.
Acest suc are un continut mare de apa si fibre, ceea ce il face un mare remediu natural pentru sanatatea digestiva.
Acesta imbunatateste tranzitul intestinal, evitand conditii precum constipatia si poate elimina simptomele cu usurinta cauzate de conditii, cum ar fi refluxul gastro-intestinal sau arsurile la stomac.
Castravetele are o componenta numita siliciu, care este excelenta pentru consolidarea tesutului conjunctiv al organismului, de exemplu, muschii, tendoanele, ligamentele, oasele si cartilajul.
Mai mult decat atat, acesta are proprietati anti-inflamatorii, care sunt foarte benefice pentru tratarea bolilor de disconfort, cum ar fi artrita reumatoida sau osteoartrita, care afecteaza sanatatea optima comuna.
Castravetele este o leguma cu putine calorii, iar acest lucru se adauga la continutul sau ridicat de apa, ceea ce il face perfect pentru includerea sa in dieta si pierderea in greutate sanatoasa.
