Ascultă Radio Antena Satelor Live

Top 10 cele mai folositoare plante medicinale

Primăvara, vara și toamna culegem plante medicinale, pe care iarna le folosim ca pe niște adevărate bijuterii. Cert este faptul că aceste bogății ale naturii trebuie să fie culese în anumite momente ale anului. Unele dintre ele vindecă prin frunze, flori, semințe sau chiar rădăcină. Astăzi îți propunem să afli care sunt cele mai folosite și mai eficiente plante medicinale de pe meleagurile românești. Cele mai multe dintre ele se află la îndemâna oricui, crescând sălbatic pe margini de drum.

11 Martie 2022, 18:37

1) Măceșul

Crește peste tot, pe câmpii și dealuri și este o plantă accesibilă oricui. Cel mai mult este apreciat pentru fructele sale. Acestea sunt culese toamna, în varianta ideală înainte de brumă sau de ger. Semințele acestei plante au proprietatea de a vindeca afecțiunile rinichilor și ale vezicii urinare.

2) Feniculul

Feniculu este un bun aliat al sistemului digestiv. Planta are proprietatea de a calma stomacul și de a reduce flatulența. Este indicată în special pentru stările de balonare, dar și pentru cele de constipație. De asemenea, feniculul este un bun remediu pentru tratarea simptomelor din răceală și gripă, fiind un bun tratament pentru tusea seacă sau productivă.

3) Albăstrele

Albăstrelele cresc și ele pe câmpii, pot fi găsite cu ușurință și sunt utilizate în special pentru ceai. Plantele vindecă miopiile ușoare și au grijă de sănătatea ochilor. De asemenea se spune că anume albăstrelele tratează eficient depresiile, cresc tonusul muscular și scad riscul de pietre la rinichi.

4) Anghinare

Planta este iubită de femei, pentru că le este de mare ajutor în menținerea siluetei. Ceaiul de anghinare accelerează procesul de ardere a grăsimilor, și este un aliat de nădejde în curele de slăbire. De asemenea, ceaiul din această plantă stimulează funcțiile ficatului și ajută la detoxifierea organismului. Medicii îl recomandă ca armă împotriva afecțiunilor hepatice.

5) Rostopasca

Pentru că este o plantă extrem de activă, rostopasca trebuie să fie consumată în cantități mici, altfel ar putea prezenta efecte toxice. În cantități moderate, această plantă poate face adevărate minuni pentru sănătate.

6) Cicoarea

Cicoarea înflorește pe tot parcursul verii și este foarte des întâlnită pe meleagurile românești. Cel mai bine ar fi să o culegi în perioada iunie-august. Planta este indicată pentru combaterea oboselii, dar și ca modalitate de refacere după o intervenție chirurgicală sau după o boală mai grea. Reface pofta de mâncare, stimulează funcțiile sistemelor energetice ale organismului și este indicată în perioadele de suprasolicitarea fizică și psihică.

7) Coada șoricelului

Această plantă medicinală este în mare parte dedicată femeilor. Pe lângă faptul că ajută la reglarea echilibrului hormonal, coada șoricelului reduce riscul de afecțiuni ale uterului, ovarelor și sânilor. De asemenea, dacă este consumată cu moderație, planta reglează ciclul menstrual și reduce durerile simptomului premenstrual.

8) Gălbenele

Plantele au un intens efect cicatrizant. Gălbenelele ajută pielea să își refacă structura, și sunt deseori folosite sub formă de ceai pentru a curăța rănile ușoare. Aceste plante sunt un bun aliat al pielii sănătoase, și se regăsesc în majoritatea produselor de îngrijire.

9) Sunătoare

Sunătoarea este un excelent calmant și echilibrant psihic. Ceaiul de sunătoare, este indicat pentru tulburările psihologice, depresii, anxietate, atacuri de panică sau tulburări de somn. Un ceai de sunătoare înainte de culcare, garantează calitatea somnului.

10) Pătlagina

Este o plantă foarte eficientă pentru tratarea răcelilor și a gripelor. De asemenea, pătlagina este recomandată pentru ameliorarea astmului bronhic, a hipertensiunii arteriale și a ulcerelor.

Natura a avut grijă de noi, și ne-a pregătit câte un tratament pentru fiecare boală cu care ne confruntăm de-a lungul vieții. Tot ce trebuie să facem este să știm unde să-l căutăm.

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
Sanatos si verde 14 Septembrie 2023, 16:24

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei

Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Sanatos si verde 13 Septembrie 2023, 21:50

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii

Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Sanatos si verde 07 Septembrie 2023, 11:10

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 

Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Sanatos si verde 01 Septembrie 2023, 11:32

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate

Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
Sanatos si verde 29 August 2023, 13:00

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea

Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:07

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:02

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă

În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce...

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă
Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor
Sanatos si verde 19 August 2023, 09:51

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor

Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor