Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tratamente cu miere pentru un organism sănătos

Mierea este un îndulcitor natural, cu nenumărate beneficii pentru sănătate, un ingredient comun pentru mulți dintre noi. Este o alegere potrivita pentru prevenirea si tratarea unor afectiuni, dar exista diferite tipuri de miere si diverse moduri in care aceasta poate fi folosita.

16 Septembrie 2015, 04:56

Cele mai multe borcane de miere vandute in mod obisnuit in marile magazine contin acest produs apicol in forma procesata, incalzit la temperaturi mari si pasteurizat. Din pacate, astfel sunt eliminate enzimele benefice, antioxidantii si nutrientii esentiali.

Polenul se inlatura, desi este un ingredient complex, bogat in aminoacizi.

Desi mierea comercializata in hipermarketuri este buna, se recomanda cea care nu este supusa pasteurizarii. Toti nutrientii se pastreaza, nu sunt distrusi in procesul de fabricatie. In plus, mierea vanduta de apicultori autorizati contine polen si in unele cazuri, faguri direct in borcan.

Acest tip de miere se cristalizeaza mai usor, iar in forma lichida nu este complet limpede si nu are aceeasi culoare ca cea din magazine. De asemenea, se poate sa coste mai mult, comparativ, deoarece micii producatori au mai multe cheltuieli. Cea mai buna metoda de a gasi miere de calitate este la apicultorii locali, care ofera cat mai multe informatii despre continut.

Iata doar cateva dintre felurile in care mierea poate fi incorporata si folosita, ca tratament preventiv sau vindecator pentru afectiuni comune:

Imbunatatirea procesului digestiv – mierea nu fermenteaza in stomac si poate fi folosita pentru tratarea indigestiei (una-doua linguri), dar si pentru simptome de greata (miere amestecata cu ghimbir si lamaie); in plus, este plina de prebiotice naturale, care promoveaza dezvoltarea unor bacterii benefice in intestin.

Remediu pentru acnee – mierea poate fi folosita in tratamente antiacneice facute acasa, fiind delicata si potrivita pentru orice tip de piele, inclusiv cea sensibila; jumatate de lingurita de miere se aplica pe ten, se lasa 10 minute, apoi se clateste cu apa calduta.

Citeste articolul complet pe curademiere.ro

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
Sanatos si verde 14 Septembrie 2023, 16:24

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei

Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.

Un stil de viaţă sănătos poate ajuta la prevenirea depresiei
 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Sanatos si verde 13 Septembrie 2023, 21:50

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii

Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...

 Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi o platformă online care răspunde întrebărilor din domeniul sănătăţii
Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Sanatos si verde 07 Septembrie 2023, 11:10

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 

Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...

Tehnici de meditație personalizate: Cum să alegem metoda potrivită în funcție de starea noastră de spirit 
Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Sanatos si verde 01 Septembrie 2023, 11:32

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate

Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...

Beneficiile consumului de smochine pentru sănătate
Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
Sanatos si verde 29 August 2023, 13:00

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea

Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...

Alimente care ar trebui evitate pentru a ne proteja vederea
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:07

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Sanatos si verde 27 August 2023, 11:02

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă

În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce...

Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă
Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor
Sanatos si verde 19 August 2023, 09:51

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor

Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...

Menopauza: o dietă vegană ar fi la fel de eficientă ca un tratament hormonal, pentru combaterea bufeurilor