Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tratamente naturiste. Rădăcina aromată cu gust picant, darul divin pentru sănătate

Folosit de milenii în cultura indiană și chineză pentru a calma problemele digestive, ghimbirul a devenit, în timp, unul dintre tratamentele naturiste extrem de apreciate. Băuturile pe bază de ghimbir reprezintă un tonic excelent pentru problemele stomacale. În plus, este un antiinflamator natural care ajută la lupta împotriva bolilor respiratorii, artritei și a problemelor digestive.

31 Ianuarie 2016, 10:32

Efectele benefice ale ghimbirului sunt recunoscute inclusiv în ceea ce privește prevenirea şi tratarea cancerului. Gingerolul, un compus esenţial al ghimbirului constituie un factor activ de luptă împotriva celulelor cancerigene din organismul uman. În prezent, ghimbirul este folosit cu succes în tratarea cancerului de prostată, de stomac şi de colon.

Ghimbirul este o plantă aromatică în formă de rădăcină, având un aspect particular şi gust picant. Această rădăcină miraculoasă de ghimbir este un puternic încălzitor al corpului, aportul său în beneficiul sănătății fiind de necontestat. Iată în ce fel vă poate ajuta consumul constant de ghimbir:

• Îmbunătăţeşte digestia
• Ajută la detoxifierea organismului şi la slăbit, stimulând metabolismul
• Scade durerile reumatice și crampele menstruale
• Este eficient împotriva gripei și a răcelilor, pentru că ajută expectorația
• Îmbunătățește fluxul de sânge şi astfel previne bolile cardiovasculare
• Elimină amețelile, fiind foarte bun pentru persoanele care au rău de înălţime
• Este un antidepresiv natural
• Combate îmbătrânirea prematură și reduce nivelul de stres
• Este un antifebril puternic
• Are efecte puternic analgezice
• Are efecte terapeutice foarte bune în ulcer
• Combate migrenele

Dacă nu ai descoperit încă acest ingredient minune, îți propunem să îl incluzi în dieta ta de zi cu zi. Ghimbirul este recomandat mai ales când organismul a fost bombardat cu mese dese şi grase, pline atât de grăsimi cât şi de carbohidraţi. În acest caz, încercați să preparați acasă suc de ghimbir.
Acesta este bogat în uleiuri esențiale, vitamine (C, E, B6), minerale (calciu, fier, magneziu, sodiu), antioxidanţi şi aminoacizi care oferă multe beneficii pentru organism.

Sucul de ghimbir se prepară dintr-o rădăcină de ghimbir ( 3-5 cm) și o portocală.

Atât ghimbirul, cât și portocala se curăţa de coajă. Cu ajutorul unui storcător prin presare la rece, care păstrează toţi nutrienţii din legume şi fructe, stoarcem ingredientele pe rând până obţinem sucul. Datorită gustului foarte puternic al ghimbirului, sucul se dă pur și simplu peste cap și se bea dintr-o înghiţitură.

Este important să știți că ghimbirul poate fi cultivat acasă cu succes, pentru a-l avea la îndemână, în stare proaspătă.

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 09:59

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi

Multe plante medicinale pot reduce tensiunea arterială ridicată și sunt des utilizate în prepararea tratamentelor...

Controlați hipertensiunea alterială cu usturoi
Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Sanatos si verde 02 Aprilie 2024, 00:59

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?

Intoleranța la lactoză afectează doar o minoritate de persoane. Cu toate acestea, într-o societate în care produsele lactate...

Intoleranța la lactoză... Ce poți mânca?
Un foarte bun imunostimulator, leurda
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:36

Un foarte bun imunostimulator, leurda

Leurda este recunoscută ca un remediu natural, fiind considerată leacul oferit de natură organismului în lunile de...

Un foarte bun imunostimulator, leurda
Ceapă verde împotriva calculilor renali
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:31

Ceapă verde împotriva calculilor renali

Ceapa verde este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a distruge virusurile gripale....

Ceapă verde împotriva calculilor renali
Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 13:00

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul

Deoarece sunt bogate în clorofilă, plantele verzi ajută la combaterea constipației, proaspetei respirații, mirosurilor...

Lobodă, ștevie, urzici... Acum e momentul
Urzicile, primăvara din farfurie
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:54

Urzicile, primăvara din farfurie

Primăvară fără urzici nu ar trebui să existe. Fără urzici în meniul nostru, mai exact. Aceasta este recomandarea mea la...

Urzicile, primăvara din farfurie
Nicio masă fără salată verde
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:48

Nicio masă fără salată verde

Nicio masă fără salată verde. Acesta este sfatul zilei la Sănătos și verde. Zilele acestea vă fac poftă cu legume de sezon,...

Nicio masă fără salată verde
Mușchi ca Popeye, cu spanac
Sanatos si verde 01 Aprilie 2024, 09:37

Mușchi ca Popeye, cu spanac

Miroase a primăvară, la Sănătos și verde. Asta pentru că vă reamintesc cât este de important să consumăm legume și...

Mușchi ca Popeye, cu spanac