Ascultă Radio Antena Satelor Live

Tratamente naturiste. Rădăcina aromată cu gust picant, darul divin pentru sănătate

Folosit de milenii în cultura indiană și chineză pentru a calma problemele digestive, ghimbirul a devenit, în timp, unul dintre tratamentele naturiste extrem de apreciate. Băuturile pe bază de ghimbir reprezintă un tonic excelent pentru problemele stomacale. În plus, este un antiinflamator natural care ajută la lupta împotriva bolilor respiratorii, artritei și a problemelor digestive.

31 Ianuarie 2016, 10:32

Efectele benefice ale ghimbirului sunt recunoscute inclusiv în ceea ce privește prevenirea şi tratarea cancerului. Gingerolul, un compus esenţial al ghimbirului constituie un factor activ de luptă împotriva celulelor cancerigene din organismul uman. În prezent, ghimbirul este folosit cu succes în tratarea cancerului de prostată, de stomac şi de colon.

Ghimbirul este o plantă aromatică în formă de rădăcină, având un aspect particular şi gust picant. Această rădăcină miraculoasă de ghimbir este un puternic încălzitor al corpului, aportul său în beneficiul sănătății fiind de necontestat. Iată în ce fel vă poate ajuta consumul constant de ghimbir:

• Îmbunătăţeşte digestia
• Ajută la detoxifierea organismului şi la slăbit, stimulând metabolismul
• Scade durerile reumatice și crampele menstruale
• Este eficient împotriva gripei și a răcelilor, pentru că ajută expectorația
• Îmbunătățește fluxul de sânge şi astfel previne bolile cardiovasculare
• Elimină amețelile, fiind foarte bun pentru persoanele care au rău de înălţime
• Este un antidepresiv natural
• Combate îmbătrânirea prematură și reduce nivelul de stres
• Este un antifebril puternic
• Are efecte puternic analgezice
• Are efecte terapeutice foarte bune în ulcer
• Combate migrenele

Dacă nu ai descoperit încă acest ingredient minune, îți propunem să îl incluzi în dieta ta de zi cu zi. Ghimbirul este recomandat mai ales când organismul a fost bombardat cu mese dese şi grase, pline atât de grăsimi cât şi de carbohidraţi. În acest caz, încercați să preparați acasă suc de ghimbir.
Acesta este bogat în uleiuri esențiale, vitamine (C, E, B6), minerale (calciu, fier, magneziu, sodiu), antioxidanţi şi aminoacizi care oferă multe beneficii pentru organism.

Sucul de ghimbir se prepară dintr-o rădăcină de ghimbir ( 3-5 cm) și o portocală.

Atât ghimbirul, cât și portocala se curăţa de coajă. Cu ajutorul unui storcător prin presare la rece, care păstrează toţi nutrienţii din legume şi fructe, stoarcem ingredientele pe rând până obţinem sucul. Datorită gustului foarte puternic al ghimbirului, sucul se dă pur și simplu peste cap și se bea dintr-o înghiţitură.

Este important să știți că ghimbirul poate fi cultivat acasă cu succes, pentru a-l avea la îndemână, în stare proaspătă.

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Sanatos si verde 11 Mai 2023, 11:14

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta

Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe...

Motive uluitoare pentru care ar trebui să incluzi prunele uscate în dieta ta
Cum să reduceți inflamația din organism în mod natural
Sanatos si verde 09 Mai 2023, 19:43

Cum să reduceți inflamația din organism în mod natural

Inflamația organismului este un proces fiziologic natural care apare ca răspuns la o leziune sau o infecție. Inflamația ajută...

Cum să reduceți inflamația din organism în mod natural
Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa
Sanatos si verde 09 Mai 2023, 17:18

Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa

Aproape toată lumea a sughițat la un moment dat. În timp ce sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute, el poate...

Cum să scapi de sughiț: Trucuri care ar putea funcționa
Beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de smochine. De la îmbunătățirea sănătății inimii la sistemul digestiv
Sanatos si verde 09 Mai 2023, 16:58

Beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de smochine. De la îmbunătățirea sănătății inimii la sistemul digestiv

Smochinele sunt fructe dulci și moi, originare din regiunea mediteraneană, dar sunt acum cultivate în întreaga lume. Acestea...

Beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de smochine. De la îmbunătățirea sănătății inimii la sistemul digestiv
Este apa minerală mai sănătoasă? Beneficii și efecte secundare
Sanatos si verde 08 Mai 2023, 17:05

Este apa minerală mai sănătoasă? Beneficii și efecte secundare

Apa minerală poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, în special datorită conținutului său de minerale esențiale.

Este apa minerală mai sănătoasă? Beneficii și efecte secundare
Și nu uita să fii fericit!
Sanatos si verde 30 Aprilie 2023, 21:02

Și nu uita să fii fericit!

Acesta este titlul celei mai recente cărți a lui Christophe André și este adevărat că este un sfat bun. Viața ne duce în...

Și nu uita să fii fericit!
A privi marea - asta stimulează sănătatea mintală
Sanatos si verde 30 Aprilie 2023, 20:56

A privi marea - asta stimulează sănătatea mintală

Potrivit unui studiu din Noua Zeelandă, locuirea într-o casă sau un apartament cu vedere la mare îmbunătățește moralul și...

A privi marea - asta stimulează sănătatea mintală
8 motive sănătoase pentru a râde!
Sanatos si verde 29 Aprilie 2023, 21:15

8 motive sănătoase pentru a râde!

Râsul este excelent pentru sănătatea ta, poate fi chiar o terapie foarte eficientă! Cu toții acceptăm intuitiv această idee....

8 motive sănătoase pentru a râde!