Ascultă Radio Antena Satelor Live

Varza albă, medicament natural pentru DIABET. 7 beneficii ale consumului de varză albă

Varza alba și-a dovedit atributele de panaceu, putând adesea înlocui cu succes multe medicamente. O folosim la gătit, este un aliat de nădejde în curele de slăbire, însă poate fi folosită cu încredere și în scopuri terapeutice. Veritabil vraci al naturii, varza este un aliment alcalinizant nutritiv, energetic, remineralizant şi tonifiant, cu beneficii de netăgăduit în prevenirea cancerului de colon, de stomac, plămâni, esofag sau rect.

25 Aprilie 2017, 09:09

Este o legumă foarte puţin calorică, în schimb figurează printre legumele cu cel mai mare conţinut de vitamina C. De asemenea, aportul sau în minerale şi oligoelemente este deosebit: calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.

Prin fierbere își pierde cam 30-40 % din conţinutul de vitamina C, de aceea este de preferat să se consume în stare crudă.

Varza alba – leac pentru diabet

Pentru diabetici, varza este „medicamentul” minune, deoarece contribuie la reglarea valorii glicemiei. Pentru cei care suferă de această afecțiune este recomandat să se bea jumătate de pahar de suc de varză dimineaţa şi la prânz. În acest fel valorile glicemiei se vor stabiliza.

Iată și alte beneficii ale consumului de varză albă:

1. Tratează afecţiunile bronho-pulmonare grație acţiunii antiseptice pulmonare şi proprietăţilor expectorante.

2. Reduce durerile musculare și cele provocate de reumatism, situație în care este indicat să beți două pahare de suc proaspăt de varză pe zi.

3. Regenerează țesuturile și tratează afecțiunile cutanate

Varza conţine un antibiotic natural, care asociat cu vitamina H are un efect cicatrizant asupra ţesuturilor. Sucul de varză este indicat în cazurile de seboree, infecții cutanate sau furuncule. Se bea suc de varză sau se tamponează zonele afectate cu această loţiune de trei patru ori pe zi.

4. Restabilește flora intestinală

Varza albă are puterea de a restabili flora intestinală şi contribuie la creşterea numărului de hematii.

5. Este de real folos în ameliorarea și tratarea ulcerului gastric şi duodenal și a colitei ulceroase.

6. Are acțiune antioxidantă, contribuind la creșterea enzimelor implicate în detoxifiere și ajutând la eliminarea substanțelor reziduale din organism.

7. Ajută în procesul de slăbire
Varza are un conținut caloric foarte scăzut, ceea ce o face alimentul perfect de consumat într-un regim de slăbire . Din această cauză, dieta cu varză, așa zisa "dietă minune" a cunoscut o recunoaștere pe plan national și internațional ca fiind cea mai sigură și eficientă metodă de a scăpa de kilogramele în plus.

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Sanatos si verde 05 Mai 2025, 11:12

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului

Un studiu realizat de Universitatea Curtin din Australia arată că anumite obiceiuri cotidiene, precum petrecerea timpului în...

Micile obiceiuri zilnice pot avea efecte benefice asupra psihicului
Plantele primăverii: Remedii naturale pentru sănătate
Sanatos si verde 28 Aprilie 2025, 14:16

Plantele primăverii: Remedii naturale pentru sănătate

Plantele au fost dintotdeauna alături de oameni, oferindu-ne vindecare și întărirea imunității. Dacă știm cum să le culegem...

Plantele primăverii: Remedii naturale pentru sănătate
Sanatos si verde 13 Aprilie 2025, 05:27

Alăptarea: benefică pentru sănătatea creierului bebelușului

Un nou studiu, publicat în revista Metabolic Health and Disease, ilustrează efectul protector al alăptării materne asupra...

Alăptarea: benefică pentru sănătatea creierului bebelușului
Sanatos si verde 04 Aprilie 2025, 05:59

Dieta recomandată în arsuri de stomac

Durerea de stomac poate avea diverse origini. Este important să cunoaștem cauza, deoarece aceasta va determina tipul de...

Dieta recomandată în arsuri de stomac
Sanatos si verde 19 Martie 2025, 21:07

5 alimente care favorizează vindecarea

Pentru a se vindeca corect, este important să dezinfectați și să pansați rana. Cu toate acestea, trebuie, de asemenea, să...

5 alimente care favorizează vindecarea
Tratament balnear: puțină grijă pentru articulațiile dumneavoastră
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:15

Tratament balnear: puțină grijă pentru articulațiile dumneavoastră

Durerile, reumatismul și mobilitatea redusă vă macină viața? Tratamentele oferite în timpul unei cure balneare pot fi...

Tratament balnear: puțină grijă pentru articulațiile dumneavoastră
10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:05

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău

Autoritățile sanitare recomandă 5 porții de fructe și legume pe zi. Ești sigur că îți îndeplinești această cotă? Avem 10...

10 noi sfaturi pentru a pune mai multe legume în meniul tău
5 motive bune pentru a mânca usturoi
Sanatos si verde 12 Martie 2025, 21:02

5 motive bune pentru a mânca usturoi

Usturoiul, ca multe condimente, este un potențiator de aromă. Pe lângă calitățile sale gustative, este, de asemenea,...

5 motive bune pentru a mânca usturoi