Dar există tratamente naturiste pentru a combate această durere articulară?
Importanța dietei în durerile articulare
Dieta joacă un rol crucial în apariția durerilor articulare. Prin urmare, este esențial să vă asigurați că aveți o dietă sănătoasă și variată pentru a evita deficiențele de minerale și oligoelemente esențiale pentru un cartilaj sănătos. În plus, anumite alimente, în special condimentele, sunt interesante pentru a lupta împotriva durerii la nivelul articulațiilor degetelor. Este de exemplu cazul turmericului (care este antiinflamator, antiviral, antibacterian și antioxidant), ardeiului de cayenne (analgezic) sau ghimbirului (antiinflamator) care urmează să fie consumate în doză de o jumătate de linguriță cafea pe zi. pentru a le incorpora in preparatele tale culinare.
Plante pentru durerile articulare
Multe plante pot fi folosite și pentru a combate durerile articulare în mod natural. Gândiți-vă în special la dulciuri de luncă și Harpagophytum, care sunt analgezice și ajută la eliminarea acidului uric. De asemenea, puteți apela la produse care combină condroitina și glucozamină. Oricare ar fi remediul natural ales, aportul acestuia trebuie prelungit cu cel puțin două luni pentru a observa efectele. In plus, tratamentele naturiste precum acupunctura, homeopatia sau magnetoterapia dau si ele rezultate foarte bune.
Citește mai mult despre sănătate pe Antena Satelor.