Ascultă Radio Antena Satelor Live

Aceste 5 fraze sunt grosofobe și ar trebui să încetezi să le spui

Grosofobia reprezintă atitudinea intolerantă față de persoanele supraponderale (obeze, grase). Ca toate atitudinile părtinitoare, cu accente jignitoare asupra celor despre care te pronunți, și aceasta este de condamnat, fiind o formă de atingere a demnității persoanei și de discriminare a celor cu surplus de greutate.

Aceste 5 fraze sunt grosofobe și ar trebui să încetezi să le spui
Foto: https://pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 23 Aprilie 2023, 10:44

Fiecare dintre noi are părtiniri, fie ele sexiste, rasiste, religioase (și nu numai). Dacă cu privire la aceste atitudini această începe să se ajungă la un consens în condamnarea lor, rar se vorbește de grosofobia obișnuită, o discriminare care este totuși răspândită în societățile occidentale. Iată 5 fraze pe care ar trebui să eviți să le spui, pentru a scăpa de acuzația că ești... grosofob.
Acum un an, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat deja despre o „epidemie de obezitate” în Europa, invocând, din nou, cifre îngrijorătoare: aproape un sfert dintre europeni sunt obezi. Europa este acum a doua cea mai afectată regiune din lume după America de Nord.

„În fiecare zi, oamenii grași sunt victime ale discriminării”
Aceste cifre fiind precizate, trebuie amintit că persoanele aflate în situație de exces de greutate (acest termen include supraponderalitatea și obezitatea) sunt conștiente de situația lor: rudele lor, colegii lor, trecătorii și chiar medicii lor știu bine asta.
După cum explică activiștii și autorii Daria Marx și Eva Perez-Bello în eseul „Fat”, acesta nu este un cuvânt rău: „În fiecare zi, oamenii grași sunt discriminați: dacă cântărești 150 de kilograme, vei avea dificultăți în a-ți găsi un loc de muncă (ești presupus a fi leneș), să te îmbraci (magazinele nu vând haine mărimea 60), să ai grijă de tine (va trebui să găsești un cabinet echipat să aibă grijă de tine, iar bunăvoința nu este întotdeauna acolo), să iei avionul (poate va trebui să rezervi un al doilea loc), să ți se prescrie contracepționale, dar și să ai un copil dacă ai chef... Îți va fi greu să trăiești normal. Prejudecățile noastre despre oamenii grași și comportamentele la care conduc au consecințe uneori dramatice. Grosofobia poluează toate sferele vieții.”
De asemenea, pentru ca fiecare să poată lupta împotriva propriilor părtiniri grosofobe, este necesar să nu mai facem anumite observații, enumerate mai jos.

1) „Ai slabit! Îți vine bine"
Această propoziție implică faptul că persoana aflată într-o situație de exces de greutate pe care a pierdut-o nu era atractivă înainte. Acest lucru poate fi simțit ca o insultă și poate accentua orice disconfort.

2) „Ești gras/grasă, dar ești frumos/frumoasă”
Această propoziție echivalează cu a spune că o persoană grasă este rar frumoasă, în timp ce aceste două caracteristici nu trebuie să fie decorelate. A fi frumoasă în timp ce ești grasă ar fi o excepție suficient de rară pentru a fi remarcată, care ar trebui să liniștească persoana, care s-ar simți apoi unică.

3) „Astăzi, mă răsfăț, păcat de calorii!”
Cu alte cuvinte, spunem că mâncăm corect în vremuri normale, dar că astăzi, ne oferim o „pauză”, o masă care îngrașă, dar care nu trebuie să devină absolut un obicei dacă „ne dorim să fim „în normă". Această propoziție este deosebit de excluzivă pentru persoanele supraponderale.

4) „Măcar să fii bolnav, te va face să slăbești”
În ziarul american „HuffPost”, Tegan Lecheler, membru al asociației anti-grosfobie „National Association to Advance Fat Acceptance”, afirmă că este o propoziție pe care o auzim în mod regulat după o gripă sau un Covid, de exemplu. Doar că nu e nimic bun în contractarea acestor patologii! Ar fi văzută ca o binecuvântare deghizată, care este violentă atunci când o auzi.

5) „Mă simt gras”
Probabil că toți am spus această frază la un moment dat. Cu toate acestea, a fi gras nu este o senzație, ci o realitate, care își poartă cota de discriminare. Dacă ești una dintre persoanele cu balonare, creștere ușoară în greutate sau dismorfofobie, este mai bine să eviți rostirea acestei propoziții în fața unei persoane supraponderale.

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Sanatos si verde 28 Octombrie 2025, 10:13

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut

"Vitamina soarelui", esențială nu doar pentru oase, ci și pentru echilibrul imunitar și mental, este deseori neglijată. Ne...

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Sanatos si verde 27 Octombrie 2025, 10:16

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată

Apa este esențială pentru viață, însă mulți o neglijează. Corpul nostru este alcătuit în proporție de 60–70% din apă, iar o...

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Sanatos si verde 22 Octombrie 2025, 11:49

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate

Deși organismul uman semnalează constant nevoia de odihnă, mulți adulți ignoră acest semnal, transformând lipsa de somn...

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Sanatos si verde 14 Octombrie 2025, 10:36

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili

Calitatea aerului pe care îl respirăm în interior este de multe ori mai slabă decât cea de afară, din cauza poluanților...

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
Sanatos si verde 22 Septembrie 2025, 09:26

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă

Ceea ce a început ca o metodă simplă de conservare a alimentelor, folosită de mii de ani de diverse civilizații, a fost...

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Sanatos si verde 15 Septembrie 2025, 09:49

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre

Somnul este adesea perceput ca o simplă pauză a activității, un interval pasiv între două zile active. Această perspectivă...

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Sanatos si verde 13 Septembrie 2025, 10:32

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic

Într-o lume din ce în ce mai aglomerată și dominată de stres, abordările holistice ale sănătății mintale câștigă teren....

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare
Sanatos si verde 04 Septembrie 2025, 15:13

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare

În era digitală, ecranele de smartphone-uri, tablete și computere au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. De la...

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare