Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta se schimbă, la fel și nevoile ei. De la vârsta de 40 de ani, pierderea de apă și pierderea fermității se intensifică. Așa că trebuie să acționezi prin utilizarea regulată a produselor potrivite: urmează ghidul!

Ai 40 de ani - ce să faci pentru pielea ta
Foto: Pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 03 Noiembrie 2024, 11:23

40 de ani: când pielea se usucă

În jurul vârstei de 40 de ani, epiderma tinde să devină mai subțire: pelicula sa hidrolipidică nu mai reține agenții de hidratare la fel de bine ca înainte. Ca urmare, pielea pierde mai multă apă și devine mai uscată, iar ridurile apar. Optați pentru lapte demachiant mai degrabă decât pentru curățarea cu apă. Iar pentru cremele de zi și de noapte, optați pentru formule mai bogate de tip ser, care hrănesc în profunzime celulele pielii, pentru a fi utilizate dimineața și seara.

Vârsta de 40 de ani: pielea își pierde fermitatea

Tot la această vârstă, organismul începe să încetinească producția de elastină, în timp ce colagenul este de mai slabă calitate. Rezultatul este o epidermă care își pierde rapid elasticitatea - în special în jurul contururilor feței, cu un oval care devine mai estompat. Pentru a întări intens pielea, aplicați o dată pe săptămână o mască care conține agenți de fermitate, cum ar fi vitamina C, care stimulează producția de fibre de susținere.

40 de ani: reduceți imperfecțiunile pielii

Pentru a reduce aspectul liniilor fine, al vaselor mici și al petelor solare sau pigmentare care tind să-ți ternizeze pielea, nu uita să o exfoliezi regulat. Aplicați-o cu mici mișcări circulare pe fața umezită: masajul manual tonifică microcirculația și stimulează și mai mult producția de celule.

Vârsta 40: concentrați-vă asupra ochilor

După cum știm cu toții, zona conturului ochilor este o parte deosebit de fragilă a feței, trădând adesea semnele îmbătrânirii. Pentru a vă proteja zona ochilor, aplicați dimineața și seara o cremă antirid pentru conturul ochilor (atât hidratantă, cât și netezitoare). Optați pentru formule concentrate cu efect de strângere și, de ce nu, îmbogățite cu microperle pentru a reîmprospăta instantaneu cearcănele, cearcănele și alte mici neplăceri. Pentru o eficacitate și mai mare și un plus de strălucire imediată, obișnuiește-te să păstrezi crema pentru conturul ochilor în frigider.

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Sanatos si verde 28 Octombrie 2025, 10:13

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut

"Vitamina soarelui", esențială nu doar pentru oase, ci și pentru echilibrul imunitar și mental, este deseori neglijată. Ne...

Cum îți semnalizează corpul că ai un deficit de vitamina D și ce e de făcut
Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Sanatos si verde 27 Octombrie 2025, 10:16

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată

Apa este esențială pentru viață, însă mulți o neglijează. Corpul nostru este alcătuit în proporție de 60–70% din apă, iar o...

Hidratarea corectă, cel mai simplu obicei pentru o viață echilibrată
Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Sanatos si verde 22 Octombrie 2025, 11:49

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate

Deși organismul uman semnalează constant nevoia de odihnă, mulți adulți ignoră acest semnal, transformând lipsa de somn...

Somnul, medicul tăcut: De ce 7-9 ore de odihnă sunt esențiale pentru creier și imunitate
Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Sanatos si verde 14 Octombrie 2025, 10:36

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili

Calitatea aerului pe care îl respirăm în interior este de multe ori mai slabă decât cea de afară, din cauza poluanților...

Trucuri pentru un aer curat în casă: Cum să te protejezi de poluanții invizibili
Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
Sanatos si verde 22 Septembrie 2025, 09:26

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă

Ceea ce a început ca o metodă simplă de conservare a alimentelor, folosită de mii de ani de diverse civilizații, a fost...

Fermentația: Tradiție culinară și știință modernă pentru sănătatea digestivă
"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Sanatos si verde 15 Septembrie 2025, 09:49

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre

Somnul este adesea perceput ca o simplă pauză a activității, un interval pasiv între două zile active. Această perspectivă...

"Bateria" corpului și a minții: De ce ignorăm cel mai important pilon al sănătății noastre
Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Sanatos si verde 13 Septembrie 2025, 10:32

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic

Într-o lume din ce în ce mai aglomerată și dominată de stres, abordările holistice ale sănătății mintale câștigă teren....

Terapia prin artă, o fereastră spre vindecarea interioară și echilibrul psihic
Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare
Sanatos si verde 04 Septembrie 2025, 15:13

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare

În era digitală, ecranele de smartphone-uri, tablete și computere au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. De la...

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare