Ascultă Radio Antena Satelor Live

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

Activitatea și în special legăturile sociale sunt factori cheie în îmbătrânirea bună. Cu alte cuvinte, moralul bun al seniorilor se construiește pe rețeaua de socializare și activități.

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

28 Februarie 2022, 08:00

Rețeaua de socializare: prima cheie a îmbătrânirii bine pentru seniori
Peste 85% dintre seniori se declară mulțumiți, sau chiar foarte mulțumiți de viața pe care o duc pentru 25% dintre ei, un procent similar cu cel observat anul trecut. Moralul bun al persoanelor de 55 de ani și peste este legat în principal de rețeaua socială pe care o întrețin cu cei din jur. 49% o atribuie vieții aproape de familie și prieteni. Așa se face că 83% dintre seniori sunt în contact cu copiii, nepoții, frații și surorile lor cel puțin o dată pe săptămână. 78% dintre ei sunt în contact frecvent cu comercianții locali, vecinii (73%) și prietenii (70%).

Noile relații sunt mai greu de stabilit
Acestea fiind spuse, dacă legăturile sociale joacă un rol major în îmbătrânirea bine, după o anumită vârstă, stabilirea de noi relații este mai complicată conform a 58% dintre cei chestionați: 30% dintre ei niciodată, dacă nu rareori, noi întâlniri, care apoi preiau în principal. loc prin prieteni sau cunoștințe (37%), în cartier sau clădire (24%). De aici și importanța cercului de proximitate pentru a menține o rețea de socializare.

Pe lângă relații, întreținerea activităților
Celălalt punct cheie pentru un moral bun este menținerea activităților. Pentru 36% dintre cei chestionați, a fi interesați în continuare de știri le permite să rămână la curent, la fel ca și ieșirile pentru divertisment (24%), călătoriile (22%), practicarea de noi activități (16%) și participarea la activități colective. activități (voluntar, apartenență la asociație, 22%). Unii nu ezită să-și schimbe viața: un senior din zece se mută în străinătate, 42% divorțează și 21% se recăsătorește...

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare
Sanatos si verde 04 Septembrie 2025, 15:13

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare

În era digitală, ecranele de smartphone-uri, tablete și computere au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. De la...

Impactul luminii albastre asupra somnului și sănătății oculare
Secretele longevității, cum să îmbătrânim frumos și sănătos
Sanatos si verde 01 Septembrie 2025, 10:13

Secretele longevității, cum să îmbătrânim frumos și sănătos

Longevitatea nu înseamnă doar să trăiești mai mult, ci și să trăiești mai bine. Sănătatea, vitalitatea și bucuria de a fi...

Secretele longevității, cum să îmbătrânim frumos și sănătos
Tratamente naturiste pentru nervul sciatic și lumbago
Sanatos si verde 31 August 2025, 13:08

Tratamente naturiste pentru nervul sciatic și lumbago

Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente afecțiuni moderne, afectând atât persoanele active, cât și pe cele...

Tratamente naturiste pentru nervul sciatic și lumbago
Importanța micului dejun pentru copii – cum îl faci sănătos și atractiv
Sanatos si verde 29 August 2025, 08:18

Importanța micului dejun pentru copii – cum îl faci sănătos și atractiv

Graba de dimineață face ca mulți copii să plece la școală fără să mănânce nimic sau, și mai rău, cu un croissant și un suc...

Importanța micului dejun pentru copii – cum îl faci sănătos și atractiv
Puterea plantelor: Ceaiuri pentru somn, ficat și imunitate
Sanatos si verde 26 August 2025, 13:56

Puterea plantelor: Ceaiuri pentru somn, ficat și imunitate

Plantele medicinale care favorizează somnul odihnitor, susțin sănătatea ficatului și bilei și întăresc imunitatea au fost...

Puterea plantelor: Ceaiuri pentru somn, ficat și imunitate
Importanța hidratării zilnice – câtă apă ar trebui să bem cu adevărat
Sanatos si verde 21 August 2025, 09:37

Importanța hidratării zilnice – câtă apă ar trebui să bem cu adevărat

Apa este elementul esențial al vieții, un adevăr pe care îl știm cu toții, dar pe care îl ignorăm adesea în rutina de zi cu...

Importanța hidratării zilnice – câtă apă ar trebui să bem cu adevărat
Somnul – medicamentul tăcut al trupului și al minții
Sanatos si verde 21 August 2025, 08:50

Somnul – medicamentul tăcut al trupului și al minții

Trăim într-o epocă în care orele de somn par adesea un lux. Programul încărcat, responsabilitățile de zi cu zi și tentația...

Somnul – medicamentul tăcut al trupului și al minții
Fructele de soc – leacuri și delicii din natură
Sanatos si verde 20 August 2025, 11:59

Fructele de soc – leacuri și delicii din natură

Fructele de soc, cunoscute în popor ca „boabele negre de soc”, au fost folosite de secole atât în medicina tradițională, cât...

Fructele de soc – leacuri și delicii din natură