Ascultă Radio Antena Satelor Live

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

Activitatea și în special legăturile sociale sunt factori cheie în îmbătrânirea bună. Cu alte cuvinte, moralul bun al seniorilor se construiește pe rețeaua de socializare și activități.

Frumoasa viață de vis a seniorilor: menținerea activităților și socializarea

28 Februarie 2022, 08:00

Rețeaua de socializare: prima cheie a îmbătrânirii bine pentru seniori
Peste 85% dintre seniori se declară mulțumiți, sau chiar foarte mulțumiți de viața pe care o duc pentru 25% dintre ei, un procent similar cu cel observat anul trecut. Moralul bun al persoanelor de 55 de ani și peste este legat în principal de rețeaua socială pe care o întrețin cu cei din jur. 49% o atribuie vieții aproape de familie și prieteni. Așa se face că 83% dintre seniori sunt în contact cu copiii, nepoții, frații și surorile lor cel puțin o dată pe săptămână. 78% dintre ei sunt în contact frecvent cu comercianții locali, vecinii (73%) și prietenii (70%).

Noile relații sunt mai greu de stabilit
Acestea fiind spuse, dacă legăturile sociale joacă un rol major în îmbătrânirea bine, după o anumită vârstă, stabilirea de noi relații este mai complicată conform a 58% dintre cei chestionați: 30% dintre ei niciodată, dacă nu rareori, noi întâlniri, care apoi preiau în principal. loc prin prieteni sau cunoștințe (37%), în cartier sau clădire (24%). De aici și importanța cercului de proximitate pentru a menține o rețea de socializare.

Pe lângă relații, întreținerea activităților
Celălalt punct cheie pentru un moral bun este menținerea activităților. Pentru 36% dintre cei chestionați, a fi interesați în continuare de știri le permite să rămână la curent, la fel ca și ieșirile pentru divertisment (24%), călătoriile (22%), practicarea de noi activități (16%) și participarea la activități colective. activități (voluntar, apartenență la asociație, 22%). Unii nu ezită să-și schimbe viața: un senior din zece se mută în străinătate, 42% divorțează și 21% se recăsătorește...

Somnul – medicamentul tăcut al trupului și al minții
Sanatos si verde 21 August 2025, 08:50

Somnul – medicamentul tăcut al trupului și al minții

Trăim într-o epocă în care orele de somn par adesea un lux. Programul încărcat, responsabilitățile de zi cu zi și tentația...

Somnul – medicamentul tăcut al trupului și al minții
Fructele de soc – leacuri și delicii din natură
Sanatos si verde 20 August 2025, 11:59

Fructele de soc – leacuri și delicii din natură

Fructele de soc, cunoscute în popor ca „boabele negre de soc”, au fost folosite de secole atât în medicina tradițională, cât...

Fructele de soc – leacuri și delicii din natură
Lectura este una dintre cele mai benefice activităţi pentru creier
Sanatos si verde 14 August 2025, 12:07

Lectura este una dintre cele mai benefice activităţi pentru creier

Atunci când tehnologia şi reţelele sociale ne domină viaţa, lectura rămâne una dintre cele mai benefice activităţi pentru minte.

Lectura este una dintre cele mai benefice activităţi pentru creier
Top 8 stațiuni balneare din România recunoscute pentru apele minerale folosite în terapia bolilor digestive
Sanatos si verde 01 August 2025, 18:58

Top 8 stațiuni balneare din România recunoscute pentru apele minerale folosite în terapia bolilor digestive

România este recunoscută pentru bogăția și diversitatea resurselor sale naturale, iar stațiunile balneare dedicate tratării...

Top 8 stațiuni balneare din România recunoscute pentru apele minerale folosite în terapia bolilor digestive
10 plante medicinale care pot fi culese din flora spontană
Sanatos si verde 21 Iulie 2025, 13:35

10 plante medicinale care pot fi culese din flora spontană

România are un patrimoniu natural bogat în plante medicinale, datorită diversității ecosistemelor – de la pădurile montane...

10 plante medicinale care pot fi culese din flora spontană
Cele mai bune variante de mic dejun pentru scăderea hipertensiunii
Sanatos si verde 16 Iulie 2025, 12:02

Cele mai bune variante de mic dejun pentru scăderea hipertensiunii

Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o problemă de sănătate frecventă care poate provoca complicaţii grave,...

Cele mai bune variante de mic dejun pentru scăderea hipertensiunii
Cum să ne "păcălim" creierul să adoarmă pe caniculă?
Sanatos si verde 15 Iulie 2025, 12:23

Cum să ne "păcălim" creierul să adoarmă pe caniculă?

Insomnia provocată de căldură dăunează grav organismului, dar există soluţii simple, fără aer condiţionat sau echipamente...

Cum să ne "păcălim" creierul să adoarmă pe caniculă?
Fructul benefic pentru vedere şi scăderea hipertensiunii arteriale
Sanatos si verde 02 Iulie 2025, 13:09

Fructul benefic pentru vedere şi scăderea hipertensiunii arteriale

Când sunt bine coapte, piersicile sunt dulci, zemoase şi irezistibile. Însă gustul lor nu este singurul motiv pentru care le...

Fructul benefic pentru vedere şi scăderea hipertensiunii arteriale