Mâncaţi acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei
Un fruct de toamnă este extrem de benefic pentru sănătatea tiroidei. Acest lucru se datorează conţinutului său ridicat de iod, zinc, seleniu şi alte substanţe utile pe care le conţine.
Articol de Simona Lazăr, 25 Octombrie 2023, 08:07
Curmalul japonez se remarcă printr-un conţinut ridicat de tanin (care este conţinut şi în vinul roşu) şi conferă fructului un gust astrigent. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să alegeţi fructe cu o culoare pronunţată de roşu-portocaliu, cu dungi subţiri pe coajă - acesta este un semn de coacere a curmalului japonez. Conţinutul ridicat de iod din fructul kaki ajută la combaterea deficienţei acestui element din organism, contribuie la prevenirea multor boli ale glandei tiroide. Curmalul japonez aproape că nu are acizi, deci are un efect pozitiv asupra funcţionării stomacului şi a intestinelor, chiar şi în prezenţa ulcerului peptic şi a altor boli. Curmalul japonez ajută la îmbunătăţirea digestiei, iar antioxidanţii pe care îi conţine întăresc unghiile şi părul, îmbunătăţesc calitatea pielii şi luptă împotriva îmbătrânirii premature.
RADOR
