Ascultă Radio Antena Satelor Live

Mâncaţi acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei

Un fruct de toamnă este extrem de benefic pentru sănătatea tiroidei. Acest lucru se datorează conţinutului său ridicat de iod, zinc, seleniu şi alte substanţe utile pe care le conţine.

Mâncaţi acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei
Foto: pixabay.com

Articol de Simona Lazăr, 25 Octombrie 2023, 08:07

Curmalul japonez se remarcă printr-un conţinut ridicat de tanin (care este conţinut şi în vinul roşu) şi conferă fructului un gust astrigent. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să alegeţi fructe cu o culoare pronunţată de roşu-portocaliu, cu dungi subţiri pe coajă - acesta este un semn de coacere a curmalului japonez. Conţinutul ridicat de iod din fructul kaki ajută la combaterea deficienţei acestui element din organism, contribuie la prevenirea multor boli ale glandei tiroide. Curmalul japonez aproape că nu are acizi, deci are un efect pozitiv asupra funcţionării stomacului şi a intestinelor, chiar şi în prezenţa ulcerului peptic şi a altor boli. Curmalul japonez ajută la îmbunătăţirea digestiei, iar antioxidanţii pe care îi conţine întăresc unghiile şi părul, îmbunătăţesc calitatea pielii şi luptă împotriva îmbătrânirii premature.

RADOR

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă
Sanatos si verde 14 Mai 2024, 12:29

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă

De la aromele lor îmbietoare până la beneficiile lor pentru sănătate, florile de liliac au câștigat un loc de cinste în...

Arome îmbietoare, beneficii vindecătoare: Florile de liliac în medicina alternativă
Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate
Sanatos si verde 14 Mai 2024, 11:41

Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate

În goana noastră zilnică pentru a obține sănătatea și fericirea, uneori uităm că cele mai simple acțiuni pot avea cele mai...

Plimbările zilnice, secretul unei vieți sănătoase și echilibrate
Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 12:49

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor

Într-o lume plină de opțiuni de gustări și fructe, una dintre ele se distinge ca o adevărată bijuterie a nutriției - rodia.

Puterile vindecătoare ale rodiei: De ce este considerată regina fructelor
Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Sanatos si verde 13 Mai 2024, 11:58

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății

Ceaiul este mult mai mult decât o simplă băutură reconfortantă, este un elixir al sănătății care ne surprinde cu beneficii...

Mai mult decât o băutură: Ceaiul, elixirul neașteptat al sănătății
Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
Sanatos si verde 10 Mai 2024, 14:02

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă

Cancerul gastric, o afecțiune gravă care afectează stomacul, este asociat adesea cu factori de mediu și stiluri de viață...

Reducerea riscului de cancer gastric prin dietă: Ghidul pentru o viață sănătoasă
6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 11:39

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede

Pierderea grăsimii abdominale este departe de a fi ușoară. Procesul necesită o revizuire a obiceiurilor alimentare și a...

6 obiceiuri alimentare care ard grăsimile mai repede
Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Sanatos si verde 03 Mai 2024, 07:54

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?

Sunteți un fan al jocurilor video de sport? Jurați pe tenisul virtual, iar golful pe o consolă nu are niciun secret pentru...

Poți să faci sport pe o consolă de jocuri video?
Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?
Sanatos si verde 02 Mai 2024, 20:03

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?

Respirația dificilă din cauza unui atac de astm poate necesita spitalizare de urgență. O criză de astm fără Ventolin este o...

Criza de astm: ce să faci dacă nu ai medicamente?